纯手工养生美食图片***_纯手工制作美食图片

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本文目录一览：

• 1、养生家常美食做法
• 2、你有哪些住宿必备好吃不贵的零食?
• 3、四季养生菜谱(打造健康味蕾,享受四季美食)
• 4、恩思美食集:(潮汕篇)手工面线

养生家常美食做法

1、牛肉200克、洋葱2个、杭椒4个、黑胡椒烤肉酱2茶匙、蚝油适量、黑胡椒碎适量、淀粉适量、老抽1/2茶匙。 做法 牛肉切大片，加入烤肉酱、黑胡椒碎、料酒、淀粉，抓匀腌渍几分钟。 洋葱切块，尖椒切斜段切些葱姜末备用。

2、鸭肉650g、姜1块、蒜头1个、青椒1个、红椒半个、盐适量、酱油适量、料酒适量、火锅底料30g、糖1匙、胡椒粉1匙、鸡精少许。做法 鸭肉，买来时店家已剁好块，回来只需清洗干净即可。

3、煮到全部飘起来就熟了，舀出来就可以吃了，撒点小葱花就可以开动了，这个做法非常简单，吃起来却非常鲜嫩，丸子里面还有莲藕的颗粒感，清脆又爽口，真的特别好吃。

4、冬季养生食谱家常菜 蒜味荸荠 材料：大蒜、荸荠、食盐、白糖。食醋、麻油。

5、新鲜包心菜清理干净后切成丝。提前准备两个鸡蛋打进碗里，添加少量食盐，拌匀成蛋液。胡萝卜去皮清洗一下，切成胡萝卜丝。葱切成葱段，大蒜切片备用。

你有哪些住宿必备好吃不贵的零食?

【宿舍必备】适合和舍友一起分享的零食推荐！爆米花：便宜又好吃，可以在微波炉里自己做，还可以加入不同口味的调料。坚果：比如杏仁、腰果、开心果等，营养价值高又能提供饱腹感。

零食推荐——脆锅巴 价格：9元两大罐 不建议大家购买，因为实在是太好吃了，怕你们停不下来。一整个宿舍八个人，一天就可以消灭一罐，真的是刹不住车。

是宿舍零食的好选择。 酒鬼花生： 两斤15元，有孜然味、牛肉味、烧烤味、鸡肉味、海苔味。个人推荐牛肉味、烧烤味，非常好吃。 松露巧克力： 卜珂松露巧克力一桶408g只需19元，一桶大约80个。入口即化，先苦后甜。

方便面：是最受欢迎的速食之一，煮熟只需几分钟，有许多口味可选。可以选择包装方便面或杯装方便面。 泡面：类似于方便面，但通常更便宜，只需用开水泡制即可。有许多不同风味的泡面可供选择。

由于学校食堂的油水太小，下午六点左右就吃过晚饭了，每当快到宿舍熄灯前的那一段时间，我就又开始感到饥饿了，肚子不停的咕噜咕噜，这时如果不再吃点儿啥，简直难以入睡，所以零食就是我的宿舍必备呀。

对于各位住宿的小伙伴来说，日常里一定少不了各种零食，毕竟学习压力大，肚子总是容易咕咕叫，这时候就需要一点零食来填饱自己的肚子了。接下来我就分享5款比较适合住宿生的零食吧，一起来看看。

四季养生菜谱(打造健康味蕾,享受四季美食)

1、春季是万物复苏的季节，这个季节里我们需要吃一些滋补的食物来增强身体的免疫力。下面为大家介绍一道春季养生菜谱——芹菜炒鸡蛋。材料：芹菜 鸡蛋 盐 油 步骤：将芹菜洗净，切成段。将鸡蛋打散备用。热锅凉油，放入芹菜翻炒。

2、杏仁珍珠豆腐汤的.功效：消积润肠，美白肌肤。淮山花生猪手煲 花生猪手煲的主料：花生80克，猪手300克，淮山50克。花生猪手煲的功效：滋润肌肤，增加弹性。

3、多吃蔬菜：菠菜、芹菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆等。（2）多吃水果：香蕉、梨、草莓、桔、葡萄、樱桃等。（3）补充蛋白质：鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。

恩思美食集:(潮汕篇)手工面线

1、潮汕面线是闽南与闽东交界一带制作的一种干面条，是当地较有特色的传统面食，也是著名的潮汕特产之一。

2、恩施土家烤鱼 恩施土家烤鱼是土家族的传统特色美食，制作方法简单却非常美味。用当地的活鱼，加入葱、姜、蒜等佐料，然后放入炭火上烤，加上特制酱料，即可品尝到烤鱼的鲜美。尝一口恩施土家烤鱼，感受土家族的独特风情。

3、[肉燕汤]， 肉燕又称太平燕子，是福建省福州市的一道传统小吃。打制燕皮，猪肉必选后腿的精肉，配以上好的蕃薯粉，肉粉配比恰到好处；通过精细复杂的工序手工打制而成，薄如白纸，其色似玉，口感软嫩，韧而有劲。

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