美食绿豆养生汤_绿豆养生汤做法

今天给各位分享美食绿豆养生汤的知识，其中也会对绿豆养生汤做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、绿豆汤的配料和做法
• 2、绿豆汤的做法多种
• 3、绿豆汤的做法?
• 4、如何煮出完美的绿豆汤?

绿豆汤的配料和做法

1、绿豆+南瓜：清热解毒，温胃止渴，补中益气材料：老南瓜500克，绿豆50克，食盐少许做法：绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许（3克左右）搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。

2、绿豆汤配料 材料：冬瓜150克，绿豆250克。辅料：冰糖适量。绿豆汤的步骤：绿豆洗净，提前用清水浸泡，冬瓜洗净去皮。准备好冰糖，放入碗中。将冬瓜切成丁。绿豆加水。大火烧开，转小火慢炖30分钟。

3、绿豆汤配料有绿豆、冰糖、水。准备200克绿豆，精心挑选一下，避免有生虫的豆子，先用凉水浸泡2个小时，这样的绿豆，在熬煮的过程中，可以节省一定时间，开花效果也好。

4、绿豆冰糖汤的做法：绿豆洗净，用清水浸泡半小时，然后取出放入锅中；重新加水超过两三厘米的绿豆，大火烧开；然后冲洗两遍，再装满水，加一大块冰糖。大火煮开后，再小火炖20分钟左右，直到绿豆烂开为止。

5、乌鸡绿豆汤：配料：乌鸡，绿豆，料酒，姜，盐。做法：将乌鸡洗干净；绿豆淘洗干净，将姜切块；将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，去掉面上的泡泡，加料酒；大火冲10分钟后放入绿豆；用文火炖煮至乌鸡熟。

6、做法：绿豆薏米汤 配料：绿豆、薏苡仁。制作方法：绿豆、薏米洗净，略泡。将绿豆和薏米一起放入锅中，加水，大火煮沸后，文火炖1-2小时。绿豆薏仁汤有两种吃法：一是甜食，加适量红糖；咸食：加入适量的盐。

绿豆汤的做法多种

原料：绿豆30g、粳米100g。做法：将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。

绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。把所有材料入锅，加三分之二锅的水。先大火煮开，再改小火煲一个小时20分左右即可，煲的时间久一点是为了让绿豆汤有沙沙的感觉，冰冻起来饮用也更惬意。

绿豆冰糖汤的做法：绿豆洗净，用清水浸泡半小时，然后取出放入锅中；重新加水超过两三厘米的绿豆，大火烧开；然后冲洗两遍，再装满水，加一大块冰糖。大火煮开后，再小火炖20分钟左右，直到绿豆烂开为止。

做法：将薏仁与绿豆浸泡一夜。将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。

绿豆汤的可口做法1 材料 绿豆，冰糖　，薄荷叶 做法 绿豆洗净，倒入电饭锅，入冷水没过绿豆小手指一截，摁下煮饭键开锅后，兑入冷水一小碗，盖上锅盖，继续煮。连续三次，那绿豆就全部开花煮烂了。

做法 绿豆去掉杂质洗净，百合拨开洗净。绿豆放入锅中，加入清水烧开后，转用小火煮至绿豆开花，放入百合。待百合、绿豆熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

绿豆汤的做法?

绿豆500克用清水洗干净，控掉水分，放入开水锅里（慧心贴心提示：为了煮开花绿豆不喝汤，用水量少，水面高于绿豆面超过手指两指节的高度即可，如果想喝绿豆汤，水量可根据需要增加，绿豆比水不要超过1：8）。

绿豆冰糖汤的做法：绿豆洗净，用清水浸泡半小时，然后取出放入锅中；重新加水超过两三厘米的绿豆，大火烧开；然后冲洗两遍，再装满水，加一大块冰糖。大火煮开后，再小火炖20分钟左右，直到绿豆烂开为止。

做法 绿豆去掉杂质洗净，百合拨开洗净。绿豆放入锅中，加入清水烧开后，转用小火煮至绿豆开花，放入百合。待百合、绿豆熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

绿豆汤的常见做法1 材料 绿豆、冰糖、薄荷叶 工作方法 将绿豆洗净，倒入电饭锅中，将绿豆的小拇指在冷水中切开，按下“烹饪键”。烧开后加入一小碗凉水，盖上锅盖继续煮。连续三次，所有的青豆都会开花沸腾。

如何煮出完美的绿豆汤?

方法一：砂锅加入清水烧开，然后放入干净的绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约2公分）为宜；用大火烧煮至汤汁收干时，添加滚开水，并把砂锅盖严，焖煮35分钟，至绿豆就开花，加糖即成绿豆汤。

如果有条件，用纯净水煮。如果手边没有纯净水，可以在水里加一点柠檬汁或白醋，以尝不出酸味为宜，这样做只是为了中和酸碱度，出来的汤很绿。

将绿豆汤煮沸之后，加入冰糖，因为冰糖是绿豆汤的标配，香甜可口而不腻，也可以加入适量的盐，增加味道。如果喜欢清甜，可以不加盐，将冰糖的甜味带给味蕾。

方法1： 将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。

方法一，只喝清汤就可以了。方法四，加入大量的开水。

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