家常菜美食制作养生类***,家常菜美食制作养生类***大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常菜美食制作养生类视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍家常菜美食制作养生类***的解答，让我们一起看看吧。

1. 简单家常菜做法大全？
2. 松茸板栗排骨汤的做法？
3. 轰趴吃什么比较合适？
4. 怎么炒茯苓芡实？

简单家常菜做法大全？

1、西红柿炒鸡蛋。这可能是最简单的一道家常菜了，做法：热油炒鸡蛋，起锅热油炒西红柿加入糖盐出汁，放入炒好的鸡蛋收汁即可。忙的时候这一道菜就能下去三碗白米饭，而且非常的美味。

2、尖椒土豆丝。 做法简单：将马铃薯切成丝，放入盆浸泡，将尖顶椒切成细丝备用，将马铃薯丝捞进去控干水份，锅内油烧热，入蒜加入尖椒往返翻炒，放入控好的马铃薯丝加酱油、醋、盐大火快炒，炒一两分钟后便可出锅。重要的是好吃，非常好吃，而且很下饭。

3、可乐鸡翅。 做法：鸡翅，姜葱洗净，姜切片，葱折断，起油锅，爆香姜葱，鸡翅下锅，煎至外面稍黄，参加两勺的生抽，翻炒一小会儿，可乐倒入锅中，烧开后改中小火慢焖，待鸡翅焖软后，大火收干汤汁就行了。适合所有人，特别是小孩特别喜欢。

松茸板栗排骨汤的做法？

先把松茸洗净切片，排骨焯一下水将漂浮的泡沫舀去，把板粟、姜、松茸、排骨、红枣一起放入汤煲加水开大火煲半个小时再小火煲一个小时即可喝上美颜健肤的松茸板栗排骨汤了。

松茸板栗排骨汤是一道具有滋补养生功效的家常菜。将松茸、板栗、排骨与姜片、葱段等调料一起煮汤，慢火炖煮而成。其中，松茸具有增强免疫力、抗衰老等功效，板栗则富含维生素和矿物质，排骨可以补充蛋白质，姜片和葱段则具有去腥增香的作用。该汤既美味可口，又具有较高的营养价值，适合全家享用。

轰趴吃什么比较合适？

主菜类

轰趴时，主菜最好选择制作简单的食物，加工到半成品，现场热一下就能吃。

焗饭：由腌制的物料与芝士、米饭加热至熟，适合年轻群体，与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。

披萨：用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪等配料，由烤炉烤制而成。外焦里嫩的饼底包裹住满满的食材和香滑的芝士，口感十分醇厚。

汤煲：轰趴前，各式汤饮交替，更能增加食欲，且用餐前喝汤更健康，餐后喝汤，汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。

炖肉：炖肉比煎炸烟熏油爆要身心健康的多了，因此针对一些较为重视于健康养生的人而言，煮肉也是她们能够接纳的。

烤鸡：主要原料有鸡肉、盐、味精、葱姜蒜、五香八角等。可依据自己的口味添加不同的调料。但烤鸡较为油腻，食用宜适量。

西班牙什锦饭：由米饭、蔬菜、肉类及海味，加藏红花等多种食物混合烹饪而成的食物，味道鲜美。

番茄炖牛腩：番茄炖牛肉是一道家常菜。主材是番茄和牛腩，主要烹饪工艺是炖。番茄炖牛腩具有清热止咳、养阴凉血、延缓衰老之功效。

怎么炒茯苓芡实？

首先将茯苓和芡实分别洗净后泡水30分钟，然后将茯苓切成薄片，芡实洗净备用。

热锅冷油，放入葱姜蒜爆香，加入茯苓和芡实翻炒2分钟，加入盐、鸡精和少许生抽调味，继续翻炒2分钟即可出锅。注意不要炒过度，以保持茯苓和芡实的口感和营养价值。这道菜营养丰富，具有健脾益胃、滋阴润燥、养心安神等功效，适合各种人群食用。

首先，将茯苓、芡实分别洗净后泡软备用。

然后，将适量的食用油放入热锅中，加入姜蒜末炒香。

接着，放入茯苓、芡实翻炒，加入适量的盐、生抽、糖等调料调味，继续翻炒至熟热即可。如果喜欢口感更加鲜嫩，可以在翻炒过程中加入适量的清水煮熟，让茯苓芡实更加入味。最后，装盘即可食用。这道菜不仅美味可口，还具有养生保健的功效，是一道非常健康的家常菜。

到此，以上就是小编对于家常菜美食制作养生类***的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常菜美食制作养生类***的4点解答对大家有用。