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重人贵生,这是道家、道教学说中最重要的思想,亦是其最有价值的理论成果之一。从《老子》所强调的“摄生”、“贵生”、“自爱”和“长生久视”,《庄子》所说的“保生”、“全生”、“尽年”、“尊生”,《吕氏春秋》所说的“贵生重己”,到《太平经》主张的“乐生”、“重生”,以及其它的道书如《老子想尔注》、《老子河上公章句》、《周易参同契》、《抱朴子内篇》、《西升经》、《度人经》、《悟真篇》等,始终贯穿着重人贵生的思想传统。
道教主要是以五行平衡为主。
据产品介绍:武当甘露茶产自海拨1000多米的武当山上,纯野生植物,这里常年云雾缭绕,本植物生长环境潮湿,阳光照射时间短。
只能靠雨露滋润生长。因此生长速度缓慢,而积累了丰富的有机物质。由人工攀山涉水***摘后,经阳光晒干而制成。你去咨询一下那些百岁老人,看看有多少看养生书籍的!估计没有人看吧!
生命这玩意说坚强也坚强,温饱都成问题但人家有的人就是能长寿。
我认为做自己喜欢做的保持身心愉快,不要吃的太饱,也不要作息紊乱,应该能活的久一点吧。
《皇帝内经》可以看看,里面说了一些人要顺应天道来养生,但是要看白话版的,不然一般人看不懂。像《手诊》《足诊》《经络》和穴位也很不错,初学者都可以做一些简单的推拿点穴,来调养身体。学习一下,家里老人和孩子都受益。
纯理论很难学会和验证。建议学习理论的同时,学习对应的中医手法,这样可以对身体有更直观的认识和辩证能力。再研究理论知识比较容易吸收掌握,比如:拔罐,刮痧,艾灸,推拿,正骨,等中医手法。再通过手法操作感知患者的身体变化,吸收理论知识。
中里巴人
中里巴人,真名郑幅中,北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。
中里巴人,养生名人,健管家,家学渊源甚深,其父为八卦掌第四代传人。自幼,中里巴人师承父亲练习道家导引养生***,更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓,后又研读了中医各家经典和现代医学典籍,尽得医武同源之意趣。根据自己对人体经络的切身理解和体会,中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康,结合亲身感悟,写成了《求医不如求己》这本书,告诉大家在疾病未发之时如何预防,在所谓亚健康的状态下如何调理。
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