想做个健康养生专家,想做个健康养生专家怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于想做个健康养生专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍想做个健康养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 阮英平是真的营养专家吗？
2. 养生专家有很多并不健康，怎么看待呢？

阮英平是真的营养专家吗？

不是，是革命英雄人物。甘棠***两战皆胜，阮英平显出英勇善战的军事才能和不怕流血牺牲的英雄气概，受到同志们的称赞。不久，福安南区苏维埃***成立，阮英平被选为军事委员。

阮英平是一位自称为营养专家的网红，但她并没有获得任何专业的营养学学位或资质认证，并且最近因为在社交媒体上发布虚***健康宣传，并通过***药宣传牟利，引起了公众对她的质疑和批评。更有甚者，她不仅没有遵守相关的广告法规定，夸大宣传健康产品效果，且存在恶意散播虚***信息等问题。
因此，建议公众在寻找营养专家的时候应该选择具备相关专业背景和资质的营养学专家和正规机构，避免受到虚***宣传的误导和侵害。

养生专家有很多并不健康，怎么看待呢？

所谓养生专家，他提出的信条往往是从书本上来，或总结自已的经验得出来的。许多未经过长期的众多人实践验证的。因此，可信度并不高。即使可信度高，但每个人的的情况也千差万别，不可能适用于所有的人，也包括养生专家在内。因此，有些养生专家也不健康，甚至短寿。

养生，人的生命也需要特别地去养护吗？

中医理论基础是"阴阳五行，天人合一″。人是"秉天气而生"，顺应天气，顺其自然应该是最好的养生。

专家们费尽心机地研究养生，宣传养生，发明了无数地保健品，健身器械，保健方法。这些都是在人为的不去顺应自然，甚至反叛自然，岂能有好的结果？历史上多少帝王为了养生长寿，寻过药，炼过丹，求过神，拜过仙有用吗？反倒是大多英年早逝。问题就出在没有弄明白人与自然的关系。人既然秉天地而生，也应该秉天气而活，天与人达到真正的合一才是延年益寿的根本，其他养生都是扯蛋。

世界上最公平的事就是死亡，没有任何人可以逃脱。有生就有死，这就是大自然铁的规律。既然想延长生命就要严格修正自已生存生活方式，按自然办事。因此好些长寿老人并不养生，粗茶淡饭，日出而作，日落而息，心存善心，宠辱不惊。所以，即就是炒得很红的养生专家一旦背离了这一点，天人就不再合一，大自然也会让他在地球上消失。

顺其自然者生，背离自然者亡。

这个问题应用平常心对待之。养生专家也是人，是人都要吃五谷杂粮，都有头疼脑热，也都有生老病死。只是他们被自己被别人贴上养生专家的标签，人们才特意苛求养生专家都应该长寿，否则就容易被人贴上另一个标签：养生骗人。这未免也有点偏激。

是人，都想长寿。养生，也是人类有史以来探讨研究的一个课题。远古有个长寿星彭祖，据说他活了几百岁。虽是据说传说，却也证明了人类一开始都想长寿，有人专门研究长寿。特别是佛道释尼，更对此课题孜孜以求研究，佛注重养心，道着重于炼丹。在研究长寿这个课题时，有的人走对了路子，寿命就可能长些。路子走偏了，或许就会短命。但他们勇于尝试，努力实践，这种精神应该肯定。人类长寿问题，也是一门科学，科学重在探讨，贵在实践。探讨实践也会有风险，弄不好会有性命之忧。古时道人炼丹，尝丹，中毒而亡的也有人在。尽管如此，还是有人不断地去探讨，我们不能不为他们为探求人类的长寿去冒险而点赞。

但科学不是作秀，需要静下心来，淡泊名利，深入研究。而现在有些所谓的养生专家名利誉太重，为了博名求利，宣扬自己的理论如何先进，自己的养生之道多么管用。说白了就是为了多赚钱，为了赚钱的养生能长寿吗？人钻进钱眼，看重荣誉，就犯了清心寡誉，淡泊名利的大忌。思想上无法清静，而体又多劳，为健身强练体，超过人体所承受的极限，再加上不必要的节食，这怎叫养生？实乃毁体致病。

天生万物，有人类，有禽畜，有五谷杂粮，有蔬菜水果。禽畜.五谷杂粮.蔬菜水果本是为人类的生存繁衍而准备下的丰富的食粮。而现在有的养生理论，这也不叫吃，那也不叫尝，人都禁食了，不要说长寿，连正常的生命也保证不了。当然，现在的粮食用农药，喂禽畜添加激素饲料，人吃了是对身体有一定的危害，但也不能因噎废食。

再则，既然养生是一门科学，研究出的科学理论是否正确要经过实践的检验。不能证明正确的养生理论就不能贴上科学的标签。

我的观点：养生不可废，但不走极端。养生重在养心，不重功名，淡泊名利，运动须做，但不要太过。节食但不要禁食，五谷杂粮，鸡鸭牛猪，蔬菜水果，不要说谁好谁坏，都要吃，但不贪食。每顿只吃七分饱，宁可亏点决不撑。

到此，以上就是小编对于想做个健康养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于想做个健康养生专家的2点解答对大家有用。