养生的美食推荐店,养生的美食推荐店有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生的美食推荐店的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生的美食推荐店的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生美食可以从事什么行业？
2. 天气逐渐热起来了，有哪些适合春夏之交的养生美食呢？
3. 养生糯米船好吃吗？
4. 如何做一锅又简单、又好吃、又御寒、又养生的番茄鱼火锅？

养生美食可以从事什么行业？

到医院营养科从事营养方面的工作，例如营养风险筛查，食谱制定（糖尿病、肾病与饮食关系比较密切，可以先从这两方面入手）。

三甲医院都要求有营养科，营养科的工作有许多方面，还包括肠内营养，肠外营养等。

可以去一些保健品公司做讲师，讲营养与健康、保健养生等

天气逐渐热起来了，有哪些适合春夏之交的养生美食呢？

春夏交替，是蔬菜的尴尬季节，自家的蔬菜苗刚种下不久，冬季蔬菜已结束，这个季节特别适合山上找野菜，可以踏青，也可以找新鲜的美食。这个季节也有胡豆和荷兰豆，都是极好的当季蔬菜。 食材：荷兰豆 蒜

做法：

1.荷兰豆掐头去筋洗净备用。

2.蒜瓣剁末备用。

3.锅内放油，油温七成热放入蒜末炒出蒜香。

4.放入荷兰豆翻炒去生，待变成翠绿，出锅装盘

养生糯米船好吃吗？

糯米船是款好吃又好做的小零食，不需要太多的技巧，只要有平底锅就能做，把食材简单的混合均匀，放入糯米船里烤上十来分钟，就能吃到香喷喷的糯米船了，糯米船的馅料还可以根据自己的口味，随意变化，可以是芝麻，杏仁，也可以是花生、坚果，甚至水果燕麦脆等，都可以用来做馅料，酥脆喷香又美味，小小船儿一样好看又好吃，用包装盒包装下，还可以送给亲朋好友，当伴手礼也很有面。

如何做一锅又简单、又好吃、又御寒、又养生的番茄鱼火锅？

我们中国人吃火锅的历史源远流长。火锅的种类也是极其繁多，怎样才能做一道著名的，既养生又好吃的火锅——番茄鱼火锅。

需要准备的食材有：

锅底：

番茄3个、草鱼1条、

配菜：

羊肉片1盘、牛肉片1盘、老豆腐、藕片、香菇、大***、土豆片、鸡爪、菠菜、面条、年糕片、胡萝卜片。（这些配菜一般家庭4-6人份）

我们首先来看下番茄锅底的做法：

首先将3个番茄切成丁。锅内热油，将番茄丁炒软炒糊狀。再加适量盐，这里盐可以稍微少放一点，因为最后我们锅里面涮出来的菜还要蘸酱。再加开水，锅内文火煮半小时，如果有高汤就更好，没有高汤用开水就可以。想要汤汁更加浓稠明亮的话，可以调一碗稀稀的水淀粉倒入。

2. 将草鱼剔骨，片成鱼片。生姜切片和剔出来的鱼骨，放入番茄锅中同煮。

番茄鱼这道菜的精髓，：番茄一定要新鲜且汁水多，4到5个，中等大小， 400g。鱼要新鲜草鱼，最好是河水鱼。

用料：

番茄酱150克，

大葱 1根

芝麻 30克

白胡椒10克 ，生姜50克，盐30克，鸡蛋清，花生油10克，黄酒100克，小葱50克

鱼尽量选择个头大一些的，这样比较好片鱼片。如果担心清理鱼比较麻烦，可以直接买龙利鱼来做。鱼收拾干净后，顺着鱼的脊骨，将两片鱼肉片下来。接着从鱼尾巴那头开始，大约45度角斜着把鱼肉片成鱼片。片好的鱼片用胡椒粉，料酒，葱，姜拌均匀，加入蛋清和淀粉，抓匀腌制15分钟。

锅中放入葱姜，炒出香味儿，将番茄丁放入锅中，小火翻炒出汁，再加入两勺番茄酱。往锅中加入适量的清水烧开，放入鱼骨，大火烧开之后转小火煮15分钟。将腌好的鱼片放入锅中，放入适量的盐，花椒粉，葱花儿，香菜末即可开吃。鱼吃好后，就可以放入其他的蔬菜涮着吃。

1、买鱼时候让店家帮忙把鱼给收拾一下，回去后清洗干净，放在案板上，垫一条毛巾，把上下两片鱼肉片下，鱼头鱼尾鱼骨头切段，鱼肉片片。2、将鱼肉片成鱼片，放入碗中，加盐，胡椒粉，料酒，蛋清，淀粉，花生油，抓拌均匀，腌制15分钟。3、锅中加油，油热后把鱼头鱼尾鱼骨头放入，两面煎黄后，下姜片，蒜片，煸炒出香味，加适量热水，大火烧开后转小火慢炖一个小时。4、另起一锅加油，油热后下葱姜蒜末爆香，下番茄块，翻炒均匀，加刚才熬好的鱼汤，下香菇，大枣，葱段，姜片，大火烧开，滚10分钟。5、将滚好的汤底倒入火锅，开始涮锅，鱼片，鱼丸，牛羊肉片，冬瓜，粉条，***，金针菇，任何自己喜欢的菜均可。

到此，以上就是小编对于养生的美食推荐店的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生的美食推荐店的4点解答对大家有用。