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1. 养生大讲堂女嘉宾是谁？
2. 痛风是高尿酸造成的，那高尿酸就一定会痛风吗？

养生大讲堂女嘉宾是谁？

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3月3日，北京日报客户端京直播健康养生大讲堂第二期正式开讲，中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽和北京国大药房、北京金象大药房健康用药宣传直播主持人王新宇药师做客直播间，与大家分享如何提高免疫力，健康快乐享受春日。 时间：3月3日19:00-21：00。

痛风是高尿酸造成的，那高尿酸就一定会痛风吗？

这个不一定，全国有百分之十的人有高尿酸，但是只有其中的十分之一的人发展到痛风，但是谁能保证自己就不是发展到痛风呢？痛风本身是因为长期尿酸过高，处于饱和状态，转化为尿酸盐结晶，沉积在关节处，受饮食和外界其它因素引发痛风，如果发现高尿酸，早期就要通过饮食和生活习惯来改善！尿酸盐结晶也是慢慢长期积累的一个过程，发展到痛风要控制也需要一个过程溶解尿酸盐结晶！

高尿酸会通风的机率比较大，但是不一定也会有痛风。发现自己尿酸过高时，如果不加以控制的话，会造成痛风。但是发现尿酸高，但是没有痛风发作，如果加以控制话，把尿酸降下来了就不会发生痛！

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。

所以发自己尿酸高的时候，要多运动，多喝水，多少吃点肉汤之类的。最重要的一点有戒掉啤酒，最好连酒都不碰！

痛风是由于长期嘌呤代谢郭跃导致的高尿酸血症，由此引发的尿酸盐沉积性炎症，主要表现为痛风性关节炎。

高尿酸会引起痛风，并不是说有的高尿酸者都会发生痛风，高尿酸血症是痛风发生的前提。 当高尿酸血症同时合并尿酸结晶型关节炎、尿酸型尿路结石、痛风性肾病、尿酸性动脉硬化、反复发作关节炎导致关节炎等才称为痛风。

对于高尿酸者，是否会发展为痛风，除了会受尿酸浓度影响，还会受到饮食不当如摄入过量高嘌呤食物如动物内脏、动物肉类、海鲜、浓肉汤等，寒冷，劳累等因素影响，因此高尿酸者在平时要注意预防以上因素对痛风的影响。

痛风的高发人群有：肥胖者、糖尿病患者、高血压患者、高血脂患者，这些人在减轻体重、纠正代谢异常后，可以有效避免痛风发作。

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