抽烟喝酒养生专家图片,抽烟喝酒养生专家图片大全

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1. 同事今年51岁，不吸烟喝酒，三餐定时定量，猝死，养生有用吗？
2. 现在生活条件提高了！都注意养生！喝酒与吸烟到底哪个更对身体不好？

同事今年51岁，不吸烟喝酒，三餐定时定量，猝死，养生有用吗？

养生看你怎么去定义，三餐定时定量也看你咋吃，大鱼大肉还是荤素搭配，造成猝死最大问题出在心脏。

现在社会生活压力大，熬夜多，运动量少，亚健康状态的人很多，不管咋样都要动起来，生命在于运动，只要多运动管住嘴，身体自然会好。

不要以偏概全，每个人的体质不同，生活习性不同，结局就不同，有的人抽烟抽一辈子也没事，但是抽烟有害身体健康是事实，从总体概率上可以看出，一个人或者一小群人反应出来的结果是不准的，也许你那同事不养生连51都活不到

像猝死这类，他身体一定有明确对应的原因的，绝不是不抽烟喝酒梦免了的。养生是实打实的科学，对了就是对了，对你直接产生好处，摆摆架子，表面功夫，不但保不了自己，连带养生的名誉也给败坏了。

虽说生死有命，但后天好的生活习惯还是有益的。好的生活习惯不但有益于身体健康，还有利于心态保持积极乐观。

不吸烟不喝酒，51岁却突然猝死，要么因为遗传因素；要么有其他不为外人知的不良习惯，但这只能看做是少数的情况，不具有普遍意义。

如若一个百岁老人不抽烟不喝酒，人们会称赞他有良好的习惯；一个中年人不抽烟不喝酒却突然猝死，人们当然也不能认为不抽烟不喝酒是不好的习惯。

***都说天堂很好，就是没有人肯去，都想健康长寿，自然养生保健成了中老年人必谈的话题，养生保健有没有用？仁者见仁智者见智，如果选择了适合自己的养生保健方法，又不踏入误区，可能有点作用，但作用多大很难说。

举个例子:太极拳是公认的有益健康的运动，不但能延年益寿，还能治病。可是我的师傅，二届省城龙门杯太极拳冠军获得者，练了一辈子太极拳，六十一岁时得了胃癌，整个胃都切除了，奄奄一息，整天教我们“心到，眼到，手到”，“自然，放松”。自己却不行了，真不知道怎么搞的。但是我感觉练了太极拳，自己的身体比以前强多了，还是有作用的。

现在的养生方法多如牛毛，传统的气功，太极不说，现代的纳米保健，量子保健都有了，让人眼花缭乱，不知所措。这些东西有多大作用，真说不清楚，切不可听信广告宣传。

我的观点:保持良好的心态，规律生活，一切顺其自然，选择一项适合自己的喜欢的运动，适当运动运动，（不要对这项运动抱有多大的幻想效果），这就是最好的养生！

现在生活条件提高了！都注意养生！喝酒与吸烟到底哪个更对身体不好？

应该是吸烟者，被每天喝一点酒的危害是大一点，但有好多酒的爱好者有狂饮过量，几乎每天喝到情绪失控，口上乱言，长期过量喝酒者，平常就不喝酒和人说语言听着都有些极端，现在的酒饮过量了，远超过吸烟对人的危害，欢喜过量饮酒者，也很喜欢吸烟，爱好吸烟者，不一定喝酒

现在生活条件提高了！养生的观念也在提高！都知道喝酒与吸烟，对身体都有同样的危害，但是喝酒与吸烟的人群还是不少。但是喝酒与吸烟，都对身体有害。

喝酒：对人体的伤害是直接伤肝，引起高血压、心血管和脑中风，影响性功能。

吸烟：对人体的伤害是易肺炎、慢性支气管炎、心脏病和肺癌。

劝喝酒与吸烟者，不要在找借口喝酒与吸烟解忧愁，其实是借助喝酒与吸烟来麻痹自己，虚度年华。如果，要解除心中的烦闷，必须有良好的心态，清醒的头脑，健壮的身体，才能解决心中的烦恼。

以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！

谢谢邀请回答这个问题。目前得到的比较权威的结论是吸烟有害健康，这是报纸，杂志，权威媒体都发布过的观点，就连香烟的包装上也标注着吸烟有害健康的字样。喝酒对身体究竟有没有危害，就我个人经历而言，适当饮酒对什么没有明显伤害，但是过度饮酒对身体的伤害不容小觑。听说过喝酒喝的吐血的，也听说过朋友一起喝酒喝死的，有的喝酒胃穿孔，胃溃疡等。所以说喝酒和吸烟对人健康都没有什么明显的好处。但是究竟是吸烟危害大还是喝酒危害大，那只能看你吸烟喝酒的历史，吸烟的频次数量哪个更多一些，多了肯定对身体健康不利。

最后，还是劝君不吸烟不喝酒，培养一些其他的爱好兴趣，对自己对家人来说都是有好处的，祝君幸福。

谢邀！喝酒和抽烟都是有害于健康的行为。

饮酒，肝脏必须分解饮用的大部分酒精，以便将其从体内清除。 分解酒精会产生比酒精更有害的物质。这些物质会损害肝细胞并导致严重的肝脏疾病。 酒精引起肝脏疾病死亡的五分之四。 酒精引起的肝病包括： 脂肪肝（脂肪变性）， 肝脏炎症（肝炎）， 急性酒精性肝炎 ，肝脏瘢痕（肝硬化）， 肝功能衰竭和死亡。因此，过量酒精必然会损害肝脏。此外，酒精也会影响大脑思维和判断能力，影响小脑（有助于调节平衡）和大脑皮质（负责接收和处理新信息）。当大脑的这些区域减慢时，一个人感官迟钝，不会接受新的信息。可能造成短期和永久性对身体和大脑的破坏性影响。其中一些影响，如言语不清和记忆力减弱，如果饮酒成习惯，就会长期细胞损伤，对大脑产生永久性伤害。

抽烟，大家都知道的，不必多说了。抽烟是肺癌的一大主要原因。吸烟可能会损害呼吸道和肺部的小气囊（肺泡），从而导致肺部疾病。吸烟引起的肺部疾病包括肺气肿和慢性支气管炎，吸烟导致大多数肺癌病例。
总之，吸烟对身体绝无好处，是第1号健康养生者必须禁止的；喝酒第2，偶尔少量喝酒还不至于造成太多伤害。然而，喝酒易脸红者，意味着，你的肝脏处理酒精能力有问题，更应该小心，不要过分。

到此，以上就是小编对于抽烟喝酒养生专家图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于抽烟喝酒养生专家图片的2点解答对大家有用。