精油spa养生***全程,精油spa养生***全程***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精油spa养生按摩全程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍精油spa养生***全程的解答，让我们一起看看吧。

1. 全身精油推拿顺序及手法？
2. 怎样用精油，一次用法用量是多少？
3. 精油按摩后需要洗吗，还有基础护理顺序是怎么样的？
4. 你用过精油按摩吗？知道精油按摩有啥好处吗？

全身精油推拿顺序及手法？

1、首先需要清洁顾客的背部肌肤，并用干毛巾擦干背部。

2、第二步准备消毒刮痧板，并把刮痧精油取1毫升左右滴于顾客背部，并均匀涂抹开。

3、第三步是用刮痧板样沿着大椎穴向下刮拭，刮至腰阳关处。沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨处。先左边后右边，沿肩胛骨内侧缘刮拭，刮至腋下，先刮左边后刮右边。

全身精油推拿动作一定要轻柔，指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。***时可以使用整个手掌，不是只用手指，两手一定要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。让肌肉处于一个放松的状态，并能增加血液循环，缓解紧张和压力。

1、颈部***：将精油涂抹在需要的部位，将手指放在颈部，以颈椎为中心点划分为两边，从颈部的尾部***到头皮后根部，使用手指将左右两边各形成一个圆圈式的***动作，可以持续2至3分钟。

2、肩部***：使用手指在双肩处轻抚1至2分钟，并将精油涂抹在双肩处，不断地揉捏使肌肉完全放松，从肩部到颈部重复来回用力***。

怎样用精油，一次用法用量是多少？

一滴水精油是复方纯精油，要用基础油稀释后直接涂抹在小腹和腰上***吸收就可以了，一般一次用量1.5ml—2ml，我们建议用2ml，2ml属于一个标准的用量，不要一次只是用10滴，那样用量太少就起不到作用了

精油***后需要洗吗，还有基础护理顺序是怎么样的？

如果是纯正精油，当然无需洗掉。

而且，***后精油基本被皮肤吸收了。精油很贵的，按摩师绝不会舍得用过量，常常还没***完，皮肤就已经干了。但***如用时闻到较浓、甚至刺鼻的味道，或者用后皮肤有刺痒、不适感的话，基本可以断定是伪劣产品了。既然便宜货，技师也就大大方方的给，***后还会有油腻感，不洗会脏衣服，所以还是尽快洗掉为好。就像市场上鲜有纯正蜂蜜、纯净牛奶（不掺杂或添加其他成分）一样，我们通常也很少能见到真正的植物精油，那是大众消费不起的奢侈品。五花八门的***精油，基本都是合成油，甚至可能连精油成分都不含。好在，即使是合成油，只要是正规厂家产品，一般还不至于有严重的毒副作用。就像掺粉蜂蜜、勾兑牛奶等等，我们都照吃不误的。

你用过精油***吗？知道精油***有啥好处吗？

***是一种保健活动，***师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿按摩，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。以此改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。和刮痧有着异曲同工的作用。

正言君：

精油***是指用***精油，涂抹在需要***的部位，然后按照一定的技巧进行***的方法，我们可通过***身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

在***的同时，精油可以透过***进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来***，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

精油***有很多特定的手法，但是核心手法就两个：

一、 滑动轻抚。一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。***时请使用整个手掌，不是只用　手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并　能增加血液循环，抒解紧张及压力。

二、 揉揉捏捏。好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些　动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动。

其实这种***不见得非得到专业的美容院来做，只要学习***手法，买到合适的精油，你就可以在家里自己来做***了。

到此，以上就是小编对于精油spa养生***全程的问题就介绍到这了，希望介绍关于精油spa养生***全程的4点解答对大家有用。