养生专家打拳击,养生专家打拳击***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家打拳击的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生专家打拳击的解答，让我们一起看看吧。

1. 面对养生和搏击运动，太极拳该何去何从？

面对养生和搏击运动，太极拳该何去何从？

练习太极拳，可以养生，修心养性。

内家拳练的是精气神，修复人的体能和身体的。

而外家拳是速成简单，短期内见效快，是破坏身体和体能，消耗精气神。

以我的见意是用练太极拳，做养生，提高自身的体能作基础，在练习自由搏击作格斗多好。内外家拳不就有了互补了吗？取长补短。

我们的中医和西医，最终目的也是治好病为根本，所以中西医结合了吗？

谢邀。太极拳既养生又能搏击，是一项很好的运动。真正懂得太极拳搏击的人不多，因为中国功夫练到一定的程度上，修炼出太极，那就是最上层境界。我自己的切身体会，年轻时炼的硬功，后炼气功，就将拳脚融入气运，就人们说的太极运动。太极运动是中华武术的最高境界，凡能融合中华各门各派武功，各种克敌技能的人，他就会不自主的走进太极运动。所以，以前的师父们都说，学拳术套路，学会了就快练，快练快练，拳术套路设有了，你的习惯动作融汇了，当与人搏击时，不由自主的手脚会应对得当。金庸写武侠小说里的最后高手，都是初为诚实傻气的，道理可能就缘为如此吧。

谢谢邀请！太极拳是中国独有的一种健身运动，它具有的技击能力是在其规则下的。从运动角度来看其适量的运动对人体是有很好的益处的。就如题主所提出的疑问。个人觉得太极能不能技击不是什么大不了的事情，并不妨碍其本身的发展和推广。目前太极拳也是国家允许主推的一种传统运动。所以我们无需要有什么好担心的。很多人练太极拳多是健身为主。当然能在健身的同时具备一定的技击能力也是广大学习者希望的。好好锻炼身体，不要神话和夸张其技击效果。现在是和平社会，就算有绝世武功。打赢坐牢，打输进医院。又有什么意义呢？还原传统体育应该原有的面貌是我们这代人的责任。

谢谢阁下的邀请，因为生活繁琐，没有及时回答，还望见谅。只要太极拳练正确。什么叫太极拳练正确了，劲路符合上下协调，符合力学，符合运动科学。符合左手管左半身，右手管右半身，符合防守反击。而不是表演好看的打开大合，舒展大方，这样容易产生漏洞，拳击里说的空挡，要害地方要防守严密，人头、肋，胸口。当你太极拳练正确时，一样能养生和防身搏斗。当你练的不能上下相随人难进，你自然不能防身搏斗，但一样可以养身。因为适当运动有利于身体健康。

面对养身和防身搏斗运动，太极拳何去何从？主要看你需求。老人需要养身，中小学生练太极拳是一定需要防身技巧。

如有防身需求请关注我，以后我会分享***陈式太极拳每一式，每一招的用法。分享太极拳在搏斗中用法。

太极拳属武术范畴，在冷兵器时代为搏击用，不考虑健身，所以健身效果不如形意、八卦。而现代太极拳不用考虑上战场了，却变成了骗子的工具。太极拳不为健身发明的，现在往健身上靠，行吗？只能往表演方面发展了！

到此，以上就是小编对于养生专家打拳击的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家打拳击的1点解答对大家有用。