养生***spa拍摄方案,养生***spa拍摄方案怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生按摩spa拍摄方案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生***spa拍摄方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 做短视频，有什么好的背景音乐推荐？
2. 如何拥有少女肌？
3. 你看过哪些拍的像电影的mv？

做短视频，有什么好的背景音乐推荐？

做短***，有什么好的背景音乐推荐！这个问题不好回答，因为背景音乐是根据你的***内容选择的，如何给画面配音乐，这是仁者见仁智者见智的事，主要看你的画面拍的是什么内容，然后再选择用什么背景音乐，因为背景音乐的主要作用是烘托画面用，使一段短***画面、字幕，音乐融为一体，你说怎么推荐？

我想可以将一些体会进行分享，我在平时不做短片制作的时候，注意收藏自己喜欢的纯音乐，最好在电脑里建立一个文件夹进行收藏，不能等到用时着急，时间长了就形成一个自己可以随心使用的音乐库，这个包括各种音效，如各种鼓掌声，汽车刹车的声音，还有就是把喜欢的歌曲用制作字幕软件，一一制作好字幕备用，就可以玩一下MTV，当然还有许多许多的准备工作，养成一种习惯，不能临时抱佛脚，我想只要你真的喜欢就会慢慢的形成一个非常好的后期制作库，制作***挺有意思的。

关于短***需要配什么音乐，怎么推荐这个问题？

我是这么看的，主要是看你***的主题是什么，主题选定了？然后你才能定音乐的陪衬，如果你这是一个养生的节目，例如是练太极拳，那你就得配一个舒缓悠扬悦耳的音乐，如果你是一个战斗片，那你就要配激烈的，必胜的，满怀雄心壮志的，激昂的音乐。

就这么两点建议供您参考。

首先音乐的推荐不是说什么都可以配的。
二十你拍出的这个作品，你想呈现出什么样的。想表达什么，中心主题是什么！

正如我下面这个作品，我想表达安详，唯美，宁静的海边日落。我就用不了古典，比较柔和的音乐！如果你用比较激烈，奋进的DJ的话，怎么能表现出自己作品的的具体含义和可读性。

我是若水，妹摄一枚，我来回答。首先要看您做的***是什么领域，什么风格，比如古风类的***可以搭配古琴或者琵琶古筝等民乐的轻音乐，巫娜老师的古琴专辑也很不错，比如轻松活泼的风格可以搭配欢快钢琴曲等，要是想要紧追时尚热门单曲，也可以去抖音看热门单曲。还有一个方法是去各个音乐平台找到别人归纳分类的专辑，这些专辑已经甄选了一次，会为您省心不少。

1、一般叙事性短***建议用轻音乐（烘托气氛）音量20%，人物叙事才是主体。

2、有剧情反转的短***，可以用自己喜欢的音乐，但是切记音量低于50的。表达画面气氛不是以音量大小而定，而是恰到好处。

3、多数用户都是使用手机观看***，介于手机扬声器普遍音质不佳的原因，还是建议主要是舒缓轻松的乐器类轻音乐为主。

如何拥有少女肌？

补水型

许多人的知道，女人天生就是水做的。如果不给肌肤及时补水，不仅让肌肤失去弹性，还会让小小的皱纹悄悄地爬出来，躲也躲不掉。

像安室这样少女般的美肌就是每天注重保湿的结果。她说，要将水分留在肌肤内部，修复角质层的保水功能，让它能发挥最大保水功能才是抗衰老的重中之重。如果选择一款抗老产品既包含祛皱，又有保湿功效的，就可以在让美眉们的抗老生活一举两得哦。

胶原蛋白

护肤要多吃胶原蛋白。胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样，因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈

对于现在的女生来说，画一个精致的妆容其实不是一件很难的事情，最难的是要怎么养成一个素颜也更好看的肌肤，这一点比起化妆来说更加的重要。而且画一个完美的妆容就是基础就是有一个好的底子。现在大家都喜欢叫自己小仙女，那作为一名合格的小仙女怎么可以没有“少女肌”呢？其实养成少女肌不是很难，日常坚持这5个习惯，少女肌慢慢养出来！

一、控制糖分的摄入

大家的找抗氧化就可以抗衰老，其实抗糖化也是抗衰老总很重要的一部分。因为如果摄入了过多的糖分，不仅会导致胶原蛋白流失，而且会导致我们长胖，而且肌肤长痘痘也是因为糖分摄入过多。所以日常还是要减少糖分的摄入，一些高热量的食物，例如糖果、冰淇淋和油炸食物就不用说了，一些升糖指数高的食物也要少吃，这样才可以起到有效的控制糖分摄入的效果

二、保证充足的睡眠

其实保证充足的睡眠是有一个好肌肤的最好的习惯，因为只要保证每天11点左右睡觉，睡7到9个小时，就可以让体内的身陈代谢更好，而且内分泌正常，这样肌肤状态就会好很多，而且黑眼圈也是减淡很多，而且也会有保持体态的效果，所以保证充足的睡眠肌肤一定会变好

三、多喝水

保证每天有足够的水分的摄入，也是拥有好肌肤的基础。因为人体的大部分是由水分构成，如果每天喝足够多的水，就可以加快代谢，而且会促进肌肤的排毒，让整体的肌肤变得更加通透一些。而且我们常说的一天八杯水，不是指喝水就要喝八杯，而且每天的水分总摄入8杯。而喝汤、吃水果都是属于摄取水分，不需要过于拘泥于水的形式

四、做好肌肤的清洁工作

女生在画完妆之后，就会有卸妆的习惯。但是卸妆的时间长短就不一定了，尤其是晚上回家比较累了，卸妆就草草了事，这样其实对于肌肤也不是很好。认真的做好卸妆工作，而且最好是认真做好界面工作，这样才可以起到彻底的清洁，肌肤才不会被彩妆残留堵塞毛孔。而且最好是定期的做去角质的工作，是肌肤保持通透的状态，肌肤会更加的透亮一些，肌肤问题自然就会减少

五、有针对性地使用护肤品

拥有少女肌首先一定是皮肤要好，其次要有一张饱满的少女脸。

先来说皮肤的问题，好的皮肤应该是水水的，看起来有满满的胶原蛋白。现在有一种方法可以达到，那就是水光针，让肌肤喝饱水，整个脸都要水水的，干瘪的皮肤肯定和少女肌是搭不上边的，水光针还有一个优点是可以根据每个人的皮肤问题配置成分，如果皮肤缺少胶原蛋白，那可以用玻尿酸+胶原蛋白。要是皮肤缺水还不够白，那就玻尿酸+一些抗氧化成分。要是皮肤除了缺水还有细纹，那就玻尿酸+肉毒素。

少女肌当然要配少女脸了，少女脸应该是保满的，可以瘦，但不能过于瘦，瘦到脸上都没肉或者是有凹陷就不好看了，更不会有少女的感觉。脸上自然不能少了嘭嘭的苹果肌，有了苹果肌一笑起来感觉整个人都甜甜的。没有苹果肌或者面部有凹陷也不用担心，我们还有填充这个方法，来点玻尿酸或者用自己身上的脂肪都可以让自己变少女肌少女脸。

少女肌养成：保湿补水

　　许多人的知道，女人天生就是水做的。如果不给肌肤及时补水，不仅让肌肤失去弹性，还会让小小的皱纹悄悄地爬出来，躲也躲不掉。

少女肌养成：洗脸

　　皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个塬则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，“你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步”专家说。

　　选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦乾，要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。

妹子们都想永远18岁，少女肌是女人们梦寐以求的肌肤状态，不需要大浓妆便可以水嫩有弹力，但是随着年龄的增长，少女的肌肤终将会衰老，我们要做的就是让它衰老得慢点。
1每天吃蔬菜水果
别小瞧蔬菜水果的力量，不仅仅可以补充体内的维生素，而且还能保持肌肤的弹力呢。
2运动每天
每日运动量应该不少于一个小时，不仅仅可以为自己带来更多的力量，还能更加有气质哦。
为自己准备一套硬气的专业运动健身服，让自己养成每天去运动的好习惯吧

你看过哪些拍的像电影的mv？

电影是视觉感受，音乐是耳朵的Spa，而MV将二者结合，将会碰出不一样的火花。

说到像电影的MV，我首先想到的就是李佳薇的《煎熬》，这是一个大尺度的电影式MV，但是讲述的内容却不低俗，而是我们身边确确实实的真实现状。

女主角很爱男友，他们身体的交合充斥整个MV，但是，男的对于爱情已经腻了、厌倦了，索性抛弃了女主角。女主失恋，伤心欲绝，于是开始颓废，每天都是吃、睡、哭度过。但是终于，她想明白了，自己还活着，活着就应该活出自己的精彩，于是，她开始摆脱自己的煎熬，走向新的开始。这给失恋的人带来了最大的鼓励，忘却悲伤，向往生活。

第二个便是华晨宇的《卡西莫多的礼物》我本身挺喜欢华晨宇的，他的歌风格很多，爆发力很强，柔情之处也很到位。

这个MV展现了非正常人类研究所的“外星人”与跑龙套的友情，华晨宇是一个渴望逃避现实的孤独者，他从心底认为自己是一个外星人，女主是一个失意的龙套演员，不论自己多努力也不会得到赏识。两个孤独者相互激励着对方，使之拥有生活的动力，最后因一场大火，升华了他们的友情。

第三个就是Fall Out Boy的《S***e Rock and Roll》，这是一个专辑，这个专辑的厉害之处是里面的11首歌曲的MV凑起来就是一部电影，风格偏惊悚，恐怖，又有点宗教韵味。整体的故事情节大体就是用音乐净化邪恶，用音乐拯救***的社会，MV里面最后的上帝溅上血或许就是再纯洁的社会也难免会被污浊，或难免需要血性来拯救的意思吧。

这是三个我印象最深的电影式MV，真的是视听上的豪华体验，十分推荐。

到此，以上就是小编对于养生***spa拍摄方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生***spa拍摄方案的3点解答对大家有用。