老专家谈养生***,老专家谈养生***大全

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1. 林海峰为什么被称养生专家？
2. 为什么那些养生专家们的寿命往往不及那些天天吃剩菜的老人们的一半甚至三分之一？
3. 胡吃海喝且自私的坏人为什么比无私还养生的好人长寿？
4. 钟南山既然是院士，怎么专门在谈养生，锻炼身体及科普知识呢？

林海峰为什么被称养生专家？

林海峰被称为养生专家的原因是他通过电视和其他媒介，大力推广自己的“自然疗法”和“断食排毒疗法”。他声称自己曾跟随谢立启教授学习过美国的营养学，并自称是中国保健科技协会医学与健康研究会理事，中国长寿专家组营养专家。

 

然而，他的养生理论备受争议，甚至有人认为他的去世与其所宣扬的养生理论有关。

为什么那些养生专家们的寿命往往不及那些天天吃剩菜的老人们的一半甚至三分之一？

养生之道及专家之类，也是近十年才热门的话题，无非生活好了想多活几年而已！

所谓专家，只是懂的些科学知识，嘴巴上下会翻会忽悠人罢了！

基因遗传很重要，动静要适当，营养不过份…… 听其自然！

理论是经念的总结和臆论，人的生命在于本质的存在，但定论非常之难，我小时候看到那皮包骨的人，生话一般，长年劳苦但他现以八十多了行动还比较可以。有那身体廷壮实的生话好点的，当然劳动都一样干，但确四十多，五十多，六十多就完了。

我看这人嘛，首先要生活节治，特别是性生活，平常要一年看医生一次，还有哇就是心情良好一一多做好事，千万不要私心太过。人生在农村如此，生再高层易如此。

有些养生专家的寿命没有吃剩菜剩饭的人长，咋看起来这个问题有点荒谬，但其实内在的问题并不是吃剩饭剩菜，而是一些养生专家整天在室内或在电脑前研究这种养生方法或那种养生方法，却没有进入自然环境运动，以提高自己身体健康素质，忽视了一定程度的体力劳动也是养生的范畴！亦或走向了极端，导致自身免疫力、抵抗力、新陈代谢能力的下降，故仅注重饮食方面的养生，自然不能达到长寿目的。而那些常吃剩饭剩菜的人能长寿，尽管这是不科学的生活方式，但他们绝大多数人是体力劳动者，他们用劳动或运动等锻炼方式增强了自己的身体健康素质，增强了自己的免疫力、抵抗力和新陈代谢能力，构筑了身体强大的“防护墙”，使得疾病不会上身。虽然他们并不知道吃剩饭剩菜是有害养生，但他们同样不知道日常繁多的劳动是有益的养生方式。似乎是长寿在不知不觉的吃剩饭剩菜中产生。

胡吃海喝且自私的坏人为什么比无私还养生的好人长寿？

胡吃海喝且自私的坏人都长寿，有统计数据？没有吧，那可能只是你看到的极个别现象。至于说无私还养生的好人没坏人长寿，那就有点话说，谁说养生就一定长寿，什么是养生，怎么叫养生，吃一堆药，一大堆补品，这不能吃，那个不能喝，走一千步，一万步，诸如此类，五花八门，没听说养生专家英年早逝了吗？黑心的商业运作害了多少想长寿的人，这个问题真不想多说，都是气，我们这有一句朴素不能再朴素的话叫天养人肥嘟嘟，人养人皮包骨，不尊重科学，成天瞎养生它能长寿吗，心病都能压死人呀，好人不能胡养生，坏人不一定都长寿，

因为坏人一般都心狠手辣，没心没肺，做过坏事也毫不心怀愧疚。吃东西自私，为人处世自利。好人一般都是为他人着想的多，就是需要隐忍、委曲求全，时间长忍辱负重对身体不利。坏人在生死之时，是把生的希望留给了自己，好人却是舍己救人。即便如此，我们在生活中，还是要选择的争当好人，这是做人的本分，也会让自己的内心更加坦荡。

钟南山既然是院士，怎么专门在谈养生，锻炼身体及科普知识呢？

管住嘴可防病

钟南山从不挑食，每日吃4餐，每顿饭都只吃七八分饱，长期坚持每日适当补充维生素这个习惯已经保持了10年。

肿瘤喜欢孤独人

钟南山介绍说，人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。

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