少林寺养生专家,少林寺养生专家名单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少林寺养生专家的问题，于是小编就整理了3个相关介绍少林寺养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 36岁合适学太极还是少林拳呢？
2. 少林和尚能打败重量级拳击冠军吗？
3. 与八段锦齐名的功法？

36岁合适学太极还是少林拳呢？

36岁适合学太极。

36岁的身体已经慢慢走向衰退期，这时候要加强养生了。而太极恰恰就是为养生量身定做的。太极拳缓慢，柔和，这特点可以避免练习少林拳的压腿和皮肉磋磨之苦。而且少林拳的发力跳跃都已经不适合36岁的身体了。太极拳练气养气的同时还锻炼筋骨皮，是一种有氧运动。少林拳拳打一条线，直来直去，发力刚猛，是血脉之力，不利于身体健康。

所以36岁的年龄太极是瑰宝，少林拳适合少年练习。

少林和尚能打败重量级拳击冠军吗？

我觉得能，只是他们淡漠名利，不会出山。你看那些少林和尚个个苦心修练，不问俗事，一心向佛，他们连自己都能打败，重量级拳王就算扛个***来也不是对手，悄悄告诉你，门口那个扫地的武功深不可测……

不能。

擂台争霸赛就是实战，不会手下留情，在日常训练自身的本能反应，才能在实战中出手稳、准、快、狠，同时心里素质强大，实战经验丰富。而这些和尚们是做不到的，现在是和平年代，且看和尚们都是大腹便便，不是搏击运动员的对手。

少林功夫无法打败拳击。

拳击是现在商业体育里面最成功的赛事，也是很多体育大学的专业学的学科。因为有了赛事，有了专业的研究机构，自然拳击的技术的精湛性就比少林功夫更加的细腻，更加的有体系。

少林功夫虽然名扬天下，那也仅仅是在***作品中。少林功夫，毕竟还是宗教团队所研修的功夫，更久讲究以武悟禅。

现代拳击的主要学科除了专项内容，还有运动心理学，运动营养学，运动训练学，运动肌肉解剖学，运动康复学。作为宗教的团队，少林功夫不可能有如此专业的学科。

在我读完高中的时候，我们镇上来了一群武僧进行武术表演。我路过他们演练的场地就对我朋友说：“不知道这些和尚能不能打”。结果一位中年和尚就站出来要与我切磋。而我也确实没学过任何武术，也没学过拳击，我只是酷爱打篮球的普通人。

当时我认为我没学过武术和格斗，所以就拒绝了那位武僧的比武要求。没想到那位武僧非要比，我只好依了他，我问他如何比，他让我踢他头。我说“不好吧，会踢坏你的”。可是武僧说你踢呀！这种情况下我不踢是不行了。

因为当时我怕踢伤别人所以不敢用力，结果武僧抓住我脚一摔，我感觉自己摔得好疼。于是我决定在踢一次，这次我不能在害怕踢伤对方了，因为对方都不怕我被摔伤，我又何必顾虑他受伤。于是我用力快速一脚，武僧的力量根本抓不住我那么大力的一脚，直接被我踢倒地上，还半天起不来，我上前拉他起来，他对我说“你不是说没练过吗？”我回答“确实没有”。

结果武僧一拐一拐地走进他们搭建的帐篷。所以别指望武僧有多能打。

回答这个问题首先要搞清楚***用什么样的比武规则，规则不同结果不同。

比如，龟兔赛跑的规则如果是先游过一条河再爬上一座山，兔子别说赢比赛了淹不死就不错了，除非他也会游泳。

与八段锦齐名的***？

和八段锦齐名的***有很多，例如：

回春功 。回春功是道家养生***，可强身健体。

五禽戏 。五禽戏是华佗创编的，可活动关节、强壮肌肉、提高内脏功能以延缓衰老。

易筋经 。易筋经是传统运动康复方法，可强健筋骨、流通血脉。

太极拳 。太极拳是武术运动，可调和阴阳、和顺气血。

六字诀 。六字诀是一种以呼吸吐纳为主要手段的健身方法。

大舞 。大舞以舞养生，可舒缓筋骨、强壮身体。

马王堆导引术 。马王堆导引术是汉代养生***，可舒缓身体、调理呼吸。

到此，以上就是小编对于少林寺养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于少林寺养生专家的3点解答对大家有用。