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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饱尝美食养生又瘦身的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饱尝美食养生又瘦身的解答，让我们一起看看吧。

1. 东北春天吃什么水果好？
2. 武宁有什么好的特产吗？
3. 减肥早餐吃什么好？

东北春天吃什么水果好？

春天吃什么水果好 推荐六种水果：

1、草莓草莓是春末的水果，也有冬草莓，口感也不错。

2、香蕉香蕉曾被称为水果之王，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素，使其具有通便作用。也是少数几种，可以偶尔作为主食进行食用的水果。同时对于瘦身，也就相当的效果。

3、樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉，所以春天里吃樱桃是比较合适的。目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。

4、梨干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。

5、菠萝菠萝从营养成分来讲，含有丰富的柠檬酸、蛋白酶、果糖、维生素B、葡萄糖、维生素C、磷等物，具有消食止泻的功效，对于春季想饱尝美食的朋友，是不错的选择。

6、杏富含维生素B17，对于抗癌有一定的效果。同时富含蛋白质、糖、粗脂肪、磷、铁、钾、钙，有润肺化痰之功效。

武宁有什么好的特产吗？

武宁猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C，武宁县罐头厂、食品厂、饮料厂向中外市场投放了猕猴桃酱、罐头、果脯、果晶、果汁、果酒等系列产品。

2.

武宁油面油面不同于擀面、拉面、切面，其制作完全是手工操作。先选用优质小麦磨成白面，和成面团，拉细约手指粗，卷盘于钵中，叫做“盘条”。再把面条拉细成

关于这个问题，武宁县是江西省南昌市下辖的一个县，拥有丰富的农业***和特产。以下是几种比较有名的武宁特产：

1. 武宁荔枝：武宁荔枝是江西省的名特优品种之一，果肉细嫩多汁，味道甘甜。

2. 武宁竹笋：武宁竹笋是江西省的特产之一，嫩爽可口，口感清香。

3. 武宁***：武宁***是一种具有浓郁甜味的水果，果肉鲜嫩、多汁、香甜，有着极高的营养价值。

4. 武宁花生：武宁花生是一种高蛋白、高油脂、高营养的食品，口感香脆。

5. 武宁莲子：武宁莲子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有滋补养颜的功效。

减肥早餐吃什么好？

无论是否减肥，早餐对于我们来说都非常的重要，都要好好的吃，那么为了减肥的早餐，给大家几个建议：

1，选择营养丰富，容易被身体消化吸收并转化成身体所需能量的，符合这个条件的就是五谷杂粮了，早起一碗五谷杂粮粥，在好不过了。五谷最好可以有五种颜色或者以上，：黑色，红色，***，白色，绿色，对应滋养的是人体的五脏：肝，心，脾，肺，肾。

2，鸡蛋，蔬菜，腐乳，鸡蛋的可以补充营养，蔬菜中的纤维和腐乳中的菌类可以帮助消化和排毒。

3，北方馒头类，南方糕点饭团类。

不建议大家早上吃的：

1，牛奶（婴儿除外），牛奶随营养好，但属于寒性的，喝完后不容易被人体消化和吸收，尤其是女性较体寒或者湿气较大者，更加难以吸收，还会造成寒气和湿气的堆积。

2，果汁：尤其是春天，果实是秋天收获，果汁一般都是酸的，进入体内后有收涩的作用，所以不建议早上喝，秋天可以适量，但也最好放在午后。

到此，以上就是小编对于饱尝美食养生又瘦身的问题就介绍到这了，希望介绍关于饱尝美食养生又瘦身的3点解答对大家有用。