养生***理疗保护肝脏,养生***理疗保护肝脏吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生按摩理疗保护肝脏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生***理疗保护肝脏的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝有“四怕”！养肝要抓住黄金三点，远离四事，三点四事指的都是什么？
2. 养肝按手上哪个穴位？

肝有“四怕”！养肝要抓住黄金三点，远离四事，三点四事指的都是什么？

肝脏对身体健康至关重要，它担负着体内的排毒解毒工作，如若肝功能出现异常，就会给身体带来疾病。而且肝脏痛觉神经不敏感，导致很多肝病不容易被发现，所以日常生活中，我们要关注肝脏健康，多做养肝事！

<span style="font-weight: bold;">1、肝怕霉

肝脏最怕发霉的食物，如发霉的饭菜、坚果，这些食物中会含有黄曲霉毒素，是一种有毒物质，也是一级致癌物。

此外，一年以上的菜板；半年以上的筷子；三个月以上的洗碗布，等等都会产生黄曲霉素，要记得经常更换。

很多人吃水果时，会把烂掉的切掉食用，其实，烂掉的水果即使是好的地方，也会含有大量的致癌物。

2、肝怕药

养肝按手上哪个穴位？

手上虎口处的位置叫做合谷穴，它是我们养肝的一个重要穴位，如果在没事的时候经常按揉刺激这个穴位，会加快我们身体的新陈代谢，帮助我们排出肝脏的毒素，也能够使肝脏的血液流动更通畅，避免肝脏气血不足，也有利于帮助我们降肝火。

到此，以上就是小编对于养生***理疗保护肝脏的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生***理疗保护肝脏的2点解答对大家有用。