那些懂得养生的专家,那些懂得养生的专家是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于那些懂得养生的专家的问题，于是小编就整理了4个相关介绍那些懂得养生的专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 林海峰为什么被称养生专家？
2. 如何成为养生专家？
3. 懂得养生的营养学专家及医生他们也会生病吗？
4. 著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？

林海峰为什么被称养生专家？

林海峰被称为养生专家的原因是他通过电视和其他媒介，大力推广自己的“自然疗法”和“断食排毒疗法”。他声称自己曾跟随谢立启教授学习过美国的营养学，并自称是中国保健科技协会医学与健康研究会理事，中国长寿专家组营养专家。

 

然而，他的养生理论备受争议，甚至有人认为他的去世与其所宣扬的养生理论有关。

如何成为养生专家？

要成为养生专家，需要具备一定的医学、生物学等相关知识，并不断学习和更新养生知识。同时，也需要注重实践和经验积累，可以通过自我养生、参加养生培训等方式来提高自己的养生水平。此外，建立良好的沟通能力和服务意识也是成为养生专家的重要条件。

懂得养生的营养学专家及医生他们也会生病吗？

感谢邀请！

首先，不管是谁，做什么职业，一定会生病，这个是任何人逃避不了的，就像死亡一样不可避免。有这样一句话：“有什么别有病，没什么别没钱”。虽然***都想远离疾病，但是做不到。

其次，病与病又不同，有小病、有大病、有能治愈的病、有不能治愈的病，还有可预防的病。俗话说得好，最好的医生是自己，就看自己爱不爱自己。如果自己非常爱自己，自己就不会或者尽可能的少虐待自己。而现在的多数人，非常非常的不自爱，自己把自己虐的无法用言语来表达。抽烟喝醉酒，熬夜，暴饮暴食，懒惰……馨竹难书。

最后，要想少生病，不生大病，那就不要虐待自己。多学一点营养知识，多向健康长寿之人求取经验。

著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？

我没有看过逝者关于养生的文章，一切信息都是来源于媒体。

但59岁的离去确实对不住“养生专家”

事实胜于雄辩！

特别是媒体翻出了诸多早逝的所谓达人…呵呵呵

我话一多，这个又要扯上中医这个敏感词了。

当下的口号是颠覆与创新，但是我个人认为，在身体健康上不适合颠覆与创新，因为很多东西都是几千年先人们用生命的汇总呀！

不论东方医学还是西方医学，都建立在人→身体的基础上。

在中国基本上的大健康养生行业，都是打着中医学的旗号，而忘了中医学的精髓→治未病！！！

从某种定义下中医不是医，直明点中医应该是教会人们怎么样预防疾病，中医要成为医术的条件非常多，最基本的也是→年龄！！！

老中医是普通人对中医生的尊称，其中包含了年龄与阅历。

搞笑！！一个标榜自己是养生专家的人竟然不到60就挂了，足以证明，现在有很多所谓的专家是有多水了？真正意义上的专家哪有那么多时间来争名夺利，误导大众？都是花时间在自己擅长的领域埋头苦干。不像这些所谓的专家，为了名利，不要脸，厚颜***。

作为一个行医几十年的医生，我看到报道以后第一感受就是想帮大家普及一下“养生”到底是什么？对于现在养生的那一套说法，还真是有不同的看法。同时，我们也从来不会刻意的去参与“养生”活动。也从不看别人的养生节目，书籍，说教等等。

我们读医科大学的时候、我们进入临床工作的时候。我们的许多老师、教授，只要是正儿八经的医生，从来没有给我们灌输“养生”的理念。同样的是，我带教了许多许多的下级医生，也从来没有向他们讲解过有关“养生”的知识。

现在，许多人所谓之养生，就是希望通过刻意的特定的饮食，教条的生活习惯，古怪的保健方法，甚至冥想来达到身体健康，延年益寿的目的。认为可以保养生命，增强体质、预防疾病。

这个出发点是不错的，问题是有些无限制的把“养生”当做万能的医疗方法，甚至排斥正常的医疗手段，就需要注意了。

我们在临床工作当中，也遇到一些人，明显患有某些疾病，但是忌讳药物治疗，而一心一意去搞养生，结果导致延误治疗，加重病情。

其实，从医学科学观点来说，人的生命很重要的因素在于健康的生活习惯，良好的生活的环境以及各自不同的基因。屏弃不良的、不健康的生活理念。

基因是先天带来的，我们无法改变。健康的生活习惯，健康生活理念，管理好自己的饮食习惯，改造成良好的生活环境都是我们可以做到的。

同时需要注意自己的身体状况，特别是注意自己的四高问题。比如高血压情况，比如高脂血症情况，比如有没有高血糖，比如有没有高尿酸血症等等。通过适当的饮食和运动调理而达到理想的状态。

同时需要定期体检，查验有没有身体素质异常情况。如果有这些四高的表现，而且通过饮食和运动治疗仍然达不到正常状态；如果体检发现身体有异常；如果自己感觉不适，就一定要看医生，根据医生的建议使用药物治疗。而不是通过所谓的养生来拖延时间。

同时需要注意按时作息，不要过于劳累，不要熬夜，避免暴饮暴食。其实就是：饿了要吃，睏了要睡，冷了加衣，脏了洗澡，适当锻炼，丢弃烦恼。

到此，以上就是小编对于那些懂得养生的专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于那些懂得养生的专家的4点解答对大家有用。