谁都是最好的养生专家_养生专家都是些什么人

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• 1、养生大师竟然活不到人均寿命,我们还要不要养生?

养生***竟然活不到人均寿命,我们还要不要养生?

1、养生 的不一定长寿，不 养生 的也有长寿的，凡事不能绝对化。活着，自己开心就好，没有那么多的禁忌，没有那么多的规矩，想怎么吃就怎么吃，想什么时候睡就什么时候睡。

2、寿命的长短与基因有很大关系。有人质疑养生是否有用，举例说明有些人生活习惯不佳却长寿，而有些人则相反。其实，如果他们能坚持健康的生活方式，寿命或许会更长。寿命的差异很大程度上取决于基因，我们无法改变基因，但可以通过后天努力来延长寿命。 养生并不等同于单纯食用保健品。

3、寿命可能是天注定，只要我们无法达到改变天的旨意就且活且珍惜吧。 养生的人能否长寿，一是取决於先天的遗传基因；二是取决於後天的身体状态；三是取决於养生的修炼方式。 我师伯今年九十一岁，怹老人家从小练武，三十岁学习杨家老架太极拳，至今仍在坚持修炼拳功。

4、马华等人就属于这种人，因此，要 养生 可以，首先，要结合实际，把你家的既往病史都暴露无遗了，在 养生 之前你务必要搞清楚这些事情啊！不能一味的乱 养生 …… 养生 肯定是有用，这一点毋庸置疑。

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