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***平台有:keep易烊千玺,华为运动健康***,暖心健身***,适檬动馆,KeepTV版,训记等10个软件。想要好好增肌,认真练好下面这些动作,动作可以依照自己的需求和时间去选择
0.[摸鱼kik]
十分有趣的一款内容订阅软件,你甚至还能订阅当天的热点***,每天查看后续发展的新闻推送,也可以凭自己的兴趣去订阅喜欢的内容,上班划水必备~
1.「猫锁屏」
非常可爱的一款猫咪锁频软件,你可以给它挠痒痒,也可以给它们带上有趣的眼镜和帽子。还有很多有趣的互动,爱猫族必备!
【KEEP】
缺点:收费课程较多,器械训练较少
适用人群:健身新手小白及减脂减肥人群
提到健身运动***,很多人第一个想到的便是KEEP。健身体验方面,KEEP上的训练大多为徒手训练,每场课程的训练时长也较短,可以说KEEP将健身的门槛大大降低,更适合刚接触运动,对身材要求不过高的新手小白。对于已经有一定训练基础,想要增肌进阶的健身爱好者而言,KEEP中专项的器械训练相对较少,难以满足其要求。如果你想要为自己的运动指定***,那么就需要购买会员和为收费课程买单,当然,随着这款***的火热,如今KEEP上的收费课程也越来越多。
男人如果想要健身进行力量训练的话,那么不需要准备太多的***软件就可以学会,但最常用的就是keep与天天练,还有就是 cross fit这类的***软件都是很实用很受欢迎的,个人开始就是用的keep,很适合初学者,现在全部学会了就不用这个***了,自己就会。
天天抖音上加几十个女人聊骚,发红包,吹牛逼说自己有多少本事,那些老女人还信了,一个一天二十四小时没事***聊骚的狗,会是什么成功男人?老婆在身边还***,这样的男女迟早会得报应的,还把责任推到老婆身上,装可怜让儿子心疼他!这样的男人死都不可能原谅他!
一:吃软饭,没有血性、萎靡不振、软弱无能卑微的“男人”;
二:邋遢不讲卫生,鼻涕口水满脸、如厕不洗手、胡吃海喝的臭男人;
三:恋母啃老,游手好闲、好吃懒做、地痞盲流之类的另人;
以前看过一个真实新闻:男的卖房子,卖所有能卖的,把女人白血病看好了,结果女人转过头嫁给别人了,后面男人生病了,要钱看病,女人理都不理,男的只能等死,所以说,别说什么男人让人恶心,女人也一样,最起码我曾经的经历就跟上面那个男人差不多,不一样的是,我坚持下来了,我还活着!
儿子不是他的,老婆总是招男的来这个家里,好吃懒做,嫌贫爱富,打***抽烟喝酒行,孝敬公婆,相夫教子不感兴趣。有钱乱花,没钱就和老公要,不给就闹。
要么就是太渣,不给老婆钱,不做家务,出轨,自私自利,有点成绩就翘尾巴,遇到事了就怨这怨那。
这要看你跟他的感情深浅成度了、如果你还想跟他在一起又忘不掉、你可以多想想你们开心的事、或者让心理医师开导你、从而把出轨这件事给压缩到一个角落里、***如你觉得怎么样样你都不行、一看到他就会想到这件事、那起码你努力了、还是克服不了心里这一关、那只能分开了、
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