自制美食养生茶,自制美食养生茶配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制美食养生茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍自制美食养生茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 自制罗布麻茶的做法是怎样的？
2. 养生茶有哪些好处？
3. 自制罗布麻茶的做法是怎样的？
4. 怎么制作丁香茶？

自制罗布麻茶的做法是怎样的？

自制罗布麻茶的做法如下：

材料：新疆罗布麻叶3-6克。

制作方法：

1.将准备好的罗布麻叶放入茶杯中。

2.向装有原料的茶杯中倾入沸水。

3.加盖静置片刻之后即可开盖饮用。

保健功效：罗布麻茶具有平抑阴阳、软化血管、清热利尿的功效。时常饮用罗布麻茶，可以 达到治疗高血压、眩晕症的目的。

需要提示中老年人的是：

1.在中药店购买的罗布麻叶具有轻微的毒性，所以要在仔细咨询医生之后再购买。

2.此茶不宜长期冲泡饮用。

养生茶有哪些好处？

长期喝养生茶对身体是有益处的，但是不能盲目的喝，需要针对自己的身体情况来选择养生茶。现代人多多少少带点湿气，如果自身有湿气，建议平时喝一些祛湿茶来进行调养，比如织膳早晚茶，早安茶健脾祛湿，晚安茶固本安神，早排晚补，祛湿不寒凉。如果湿气很重，可以搭配一些运动，有时间的话泡泡脚，不要长期久坐，这样效果才会更好~

养生茶的好处主要是养生和保健作用。养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。每个人的体质不同饮养生茶也有讲究的，燥热体质的人要喝凉性养生茶，虚寒体质者要喝温性养生茶。

自制罗布麻茶的做法是怎样的？

1、选叶：为了能让罗布麻茶的养生保健功效强一下，我们第一步就要做好，从原料里面把哪些枯黄的、具有虫眼的去除，还有一些杂质也要去掉。

2、复软：这一步是为了让叶子含水，如果是新鲜的叶子就不需要了，先用凉水去除表面泥土，之后用水浸泡十几个小时。

3、去碱：通过独特的物理方法减少原叶里面的碱含量。

4、摊晾：把之前吸了水分的叶子在框里面晾晒，让表面的水分散发，摊晾的最好状态就是叶子之间相互粘连。

5、杀青：平底锅放入沙子，加热温度到将近二百度的时候加入叶子，之后需要不停的搅拌，一定要均匀、迅速还不能炒焦了，大概两分钟就可以了。

怎么制作丁香茶？

<span>丁香茶，别称丁香叶茶，为桃金娘科科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，亦可作为中药药材。含丁香油，其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等。我国的丁香茶主要产自长白山区，国外产地主要来自坦桑尼亚，印尼，马来西亚等地。

丁香叶有细皱纹，深绿色。质脆易折断，断面显油性。有令人愉快的强烈芳香气。味微甜。以花大油足，色白黄者为佳。主要用于泡茶或者入药，其药理作用为健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。

丁香茶分绿茶和红茶两种，北方多为绿茶工艺，效果以绿茶为最佳。

做法一、

　　材料：丁香1粒，薰衣草1/2匙，接骨花1/2匙，德国甘菊1匙。

　　做法：直接用开水冲泡即可，在冲泡前把丁香对折，因为分量过多时，气味会很浓烈。

　　功效：抗氧化、促进消化、镇痛、防腐、杀菌。

做法二、

　　材料：丁香，乌梅，山楂，陈皮，桂皮。

　　做法：将乌梅，山楂洗净后，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口。备清水约11公升，把药包投入水中，用旺火烧沸再转用小火熬约30分钟，除去药包，静置沉淀，滤出汤汁，加入白砂糖即可饮用。

1.先到长白山天然无污染地方***摘丁香叶，最好是早上去。
2. ***摘的时候要注意只要嫩叶，老叶不要。
3.***摘后拿回来放到竹子做的斗上面晾晒，让叶子慢慢卷起来，丁香叶就这样慢慢的可以制作成丁香茶了。

到此，以上就是小编对于自制美食养生茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于自制美食养生茶的4点解答对大家有用。