理疗养生保健功效,理疗养生保健功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理疗养生保健功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍理疗养生保健功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 理疗是啥意思？
2. 理疗是什么意思？
3. 理疗能软化血管吗?理疗按摩能软化血管吗？
4. 理疗能软化血管吗？

理疗是啥意思？

理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗目的的方法，是康复治疗的重要内容。 理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和按摩等维护健康。我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、***等防治疾病的作用

理疗是什么意思？

理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗目的的方法，是康复治疗的重要内容。 理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和***等维护健康。我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、***等防治疾病的作用

理疗能软化血管吗?理疗***能软化血管吗？

经常***胸腹，能保持机体阴阳平衡与协调，保障心脏经络通畅，保持心脏血液循环、活血化瘀，胸腺分泌的激素可增强人的免疫力，改善心肌缺血状态，帮助冠状动脉逐渐增粗和扩张，消除瘀塞，促进血管新生，建立侧支循环，预防血栓形成，对防治心脏病，防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。

双掌重叠***胸腹

以两乳之间（膻中）丹田为中心，双掌重叠，先把右手放底下、顺时针方向旋转50圈，再换左手放底下，逆时针方向旋转50圈。反复进行，推呼气、拉吸气，逐步扩大范围，动作要缓慢有力。

两手交替、拍胸捶背

坐或站，先用右手掌拍打左胸脯一下，同时用左手反臂反拳捶打后左背一下，两手交替，前拍打胸脯，后捶打脊背（身柱、肺俞、心俞等）1分钟。

抚摩胸口

留内衣，仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手食四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50圈；再逆向旋转各50圈。注意：本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。但如不好转，甚至持久性的胸骨后有压榨性的剧痛，呼吸困难等胸部症状，超过30分钟，可能是急性心肌梗塞，赶快去大医院抢救。

深呼吸双掌交错***胸腹

用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦（大包、期门、天池、胸乡、周荣等）至胸脯上（同时深吸气），两掌交错对推，右手在上推摩（中府、云门、俞府、璇玑等），左手在下推搓（膺窗、膻中、中庭等），各至对侧腋窝，再往下抹擦胁肋（同时深呼气），左手拉摩经肚脐，右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来；呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩。（稍停屏气）反复鼻吸口呼1分钟。吸进氧气呼出二氧化碳，增强肺活量，改善心、肺功能。

此法还可防治：心慌、冠心病、心肌梗塞、心动过速、胸胁胀痛、气管炎、肋间神经痛等。但是，在这里需要特别指出的是，***只是“术”、是“法”；而“道”则是勿生气，情绪稳定等。

理疗能软化血管吗？

市场上有许多软化血管的药，那些所谓软化血管的药主要是可以延缓血管硬化。建议多食用可以软化血管的食物，食用含有一种核酸类物质的食物，抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆。维生素C，K，B2，B6，胡萝卜素，能改善冠状血管的血环，防止血管硬化，维生素P能防止出血性疾病，增强毛细血管弹性，对防治高血压，动脉粥样硬化有较好作用。

到此，以上就是小编对于理疗养生保健功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于理疗养生保健功效的4点解答对大家有用。