涪陵美食推荐 养生汤锅,涪陵美食推荐 养生汤锅店

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1. 花生面疙瘩的家常做法？
2. 8岁中午宝宝吃什么？

花生面疙瘩的家常做法？

1、准备材料：面条400克、花生150克、芽菜适量、猪肉适量、酱油5克、醋5克、姜少许、蒜5克、八角2个、花椒少许、桂皮2块、干辣椒4个、香油适量、沙姜适量、黄酒适量。

2、将姜，蒜，猪肉洗净改刀。

3、花生炒好之后用料理机打成花生碎备用。

4、锅中放入适量香油，待热后放入花椒，八角，山奈，桂皮，干辣椒，然后将其取出，滤掉杂质做一个调味油。

5、锅中放入少许油，放入肉馅，翻炒一会儿，再加入姜蒜末，芽菜，酱油，黄酒小火继续翻炒至香味出来关火。

6、锅中放入适量水，待开后放入面条煮一开儿即可取出。

7、将面条上淋上调味油拌匀，再撒上花生碎，炒好的肉末芽菜，醋，拌匀即可。

花生面疙瘩是一道传统的家常美食，以花生与面粉为主要原材料，口感香甜Q软，营养丰富。下面介绍一个简单易行的做法，供参考。

所需材料：

- 面粉 200克

- 花生碎 100克

- 白糖 适量

- 纯净水 适量

步骤：

1. 将花生碎放入锅中，用小火干烤至微***，然后取出晾凉。

2. 在一个大碗中放入面粉和适量的白糖，搅拌均匀后加入适量的清水，按照适当比例调整成稍微稠些的面糊。

3. 将烤花生碎倒入面糊中，充分搅拌至每个花生碎都被面糊包裹。

主料：花生200克。

辅料：花生油40克，清水1200克，面粉80克，鸡蛋三个，盐三克，小葱一根，清水（加入面粉）少许

1· 准备食材，小香葱洗净切葱花待用。

2· 把花生米切碎，碎的程度根据自己喜欢即可。

3· 锅中倒入花生油，倒入花生碎，开小火翻炒。

4· 炒至花生碎变黄

5· 倒入清水

6· 开大火，加入盐煮开。

7· 期间准备面疙瘩，具体方法:

①喷壶，喷水在面粉中，喷一下搅拌一下。②打开水龙头呈水一滴一滴往下滴的状态，滴在面粉中，边滴边搅拌成小面疙瘩状态。

面粉、盐混匀，加入水，用筷子搅拌成絮状。

用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒10-15分钟。

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小葱取葱绿切成葱花，榨菜切碎。

👉我用的涪陵乌江榨菜（原味）。

花生酱加入温开水、酱油、白糖搅拌细腻成可以流动的状态。

👉我用的四季宝花生酱。

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1/2

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食材

***叶 少量 、 面粉 少量 、 盐 少量 、 生抽、花生

烹饪步骤

步骤1/1

***叶洗净切丝，热锅油，入***叶，翻炒，加盐，少许生抽，（我加的是以前做葱油面的葱油汁，这个油汁可以有空多做些，做面类汤时加提味）。

8岁中午宝宝吃什么？

八岁的宝宝中午吃什么？什么有营养就吃什么，我家儿子中午一般都是吃米饭，然后抄一个素菜一个荤菜一个汤，我一般喜欢给我儿子熬汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤这些我都喜欢做给我儿子吃。

我儿子喜欢吃抄的肉，不喜欢吃炖的，所以我一般给孩子抄肉炖的就只喝汤，肉炖的肉孩子爹吃。

孩子的食物，只要家长做到饮食品种多样化，营养均衡化，就可以的，没有什么特殊的要求，一般的时候都可以吃的，比如周一可以给孩子吃米饭，馒头，蒜薹炒肉丝，肉末炒胡萝卜烧竹笋，紫菜虾仁儿汤，周二可以给孩子吃馒头，面条，炒小***，西红柿炒鸡蛋，周三，小米粥，花卷，红烧鸡块，土豆丝炒青椒，周四，大米绿豆饭，肉丁包，炒西兰花，周五可以给孩子做混沌，饺子，绿豆粥，山药羹。

到此，以上就是小编对于涪陵美食推荐 养生汤锅的问题就介绍到这了，希望介绍关于涪陵美食推荐 养生汤锅的2点解答对大家有用。