养生音乐专家是谁,养生音乐专家是谁啊

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生音乐专家是谁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生音乐专家是谁的解答，让我们一起看看吧。

1. 音乐养生经典词语？
2. 适合9点至10点听的养生音乐？
3. 音乐为什么会使人乐观？

音乐养生经典词语？

声震林木 阳关三叠 繁弦急管 曲高和寡 靡靡之音 绕梁三日 珠落玉盘 出谷黄莺 一唱三叹 五音不全 天籁之音 高山流水 余音绕梁 若即若离 虚无飘渺 铿锵有力 荡气回肠 震耳欲聋 不绝如缕 诗句 此曲只应天上有，人间哪得几回闻。 嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。

适合9点至10点听的养生音乐？

适合倾听的养生音乐有《琵琶语》《行云流水》《茶悟聚友》《平湖秋月》等等。

当我们失眠时可以听着优美的改善睡眠的纯音乐入睡《高山流水》《梦江南》《月儿高》《疏眉弄影》

心情郁闷时可以听的养生音乐有《化郁曲》《春风得意》《鹧鸪飞》《江南丝竹》

心情烦躁，需要去心烦，提振精神时适合听的音乐有《解忧曲》《喜洋洋》《喜相逢》《紫竹调》

音乐为什么会使人乐观？

音乐是通过音调去影响人的情绪，可以让身体放松，好的音乐可以缓解压力，避免因神经紧张失调而导致的慢性疾病。在医学研究中发现，音乐无形的力量远远的超过了个人的想像，它能刺激人的脑部，活化脑细胞，放松脑神经，提高免疫力，增高创造力等，所以多聆听音乐是现代人比较普遍的乐观生活调节剂。

音乐为什么会使人乐观？

首先，在回答这个问题之前，必须明确一下，并不是所有的音乐都是能使人乐观的；但的确有些音乐，是使人乐观，令人振奋的。

记得有一段时间，我长期听较为悲伤沉重的音乐，情绪就会相对消沉一点。而对于爵士音乐，有时则会令人心烦意乱。因而，要看什么类型的音乐，它的作用是不同的，有好也有坏，是相对而言的。

对于音乐，古人主张：“乐而不淫，哀而不伤”。

孔子在《论语·八佾》中，评价《关雎》时说到：“《关雎》，乐而不淫，哀而不伤。”反映了孔子所代表的古人的音乐观，即中和之美。

十多年前，我在从事的一个养生项目中，专门研究过用音乐养生的项目。原来，古人的确在用音乐调理身体方面很有智慧，早就梳理出了一个知识系统。

相传炎黄两帝时期，在打仗时用战鼓壮军威，可以鼓舞士气，抑制害怕的心理。打仗后，对士兵是先用音乐来疗伤的，之后才用药物来治病，所以有“先樂后藥”的说法。“藥”的字本身而言，就是在“樂”的基础上再加上草部，创造了音乐的“樂”字。

音乐（樂）的“樂”字，从字的结构上分析，即用丝制弦乐来令人的魂魄和合，令病人内心生喜，产生欢乐。那么，从这个角度来讲，好的音乐能使人产生乐观向上的情绪，是很有道理的。

到此，以上就是小编对于养生音乐专家是谁的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生音乐专家是谁的3点解答对大家有用。