中医美食养生博主,中医美食养生博主有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医美食养生博主的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医美食养生博主的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸭郡肝怎样卤？
2. 95后小两口，前后查出胃癌，是怎么造成的？

鸭郡肝怎样卤？

材料：姜葱蒜，鸡郡肝，廖排骨浓缩卤汁

准备：

1.郡肝切开去掉里边一层黄皮，洗净。

2.姜拍烂，葱打结，蒜切片

3.先把鸡郡肝在开水里煮两三分钟，期间打去了浮沫泡子。

4.廖排骨的卤汁放入葱姜蒜，加几勺猪骨汤，然后放微波炉打上10分钟。

做法：

1.将卤汁加入大锅猪骨汤。

2.放入鸡郡肝大火烧开后转最小火。继续煮十分钟左右。

3.捞起来用卤水浸泡一下更入味。

95后小两口，前后查出胃癌，是怎么造成的？

95后，才24岁！对于很多四五十岁以上的患者来说，这个年纪患胃癌真的让人惊愕，连医生也说比较少见，而且还是两夫妻，至于原因，因为两夫妻都查出了幽门螺杆菌阳性，所以觉得是这个菌造成的，医生表示它只是一个“催化剂”，真正的原因，还是小两口本身！

为什么这么说呢？原来这小两口，跟很多95后一样，虽然不富裕，但是从小家里就不愁吃的，很多95后有的饮食习惯他们也有，而这些恰恰给他们带来了胃癌：

①从小吃辣条等零食长大

很多辣条都不卫生，而且配方重油，重盐，长期吃对胃是很不好的。

②三天两头吃泡面、吃汉堡

现在的泡面都是烘干的，吃了虽然能饱但是没营养，汉堡这样的油炸物，不用说也是有一定的致癌物在，吃多了肯定是不调好的。

③正餐总是外卖代替

<span style="font-weight: bold;">关于“95后小两口，前后查出胃癌，是怎么造成的？”这个问题，我们还是先从一个病例说起吧。

95后的小岳（化名）夫妇满脸愁容，躺在病床上唉声叹气，两个月前，两个人相继查出了胃癌，而且已经都是中晚期，没办法手术，只能一直接受放化疗。

越来越多的费用，不断出现的副作用，这些都快把他们小两口压垮了，有时两个人会忍不住抱头痛哭，不知道这样的日子，能维持到什么时候。

原来两人都是出身农村，经济条件都不好，所以结婚后就进城打工，为了能给孩子创造更好的条件，省吃俭用一心只想买学区房。

两人平时吃的菜都是从超市买的廉价"咸菜"。

医生解释道：对于胃来说，咸菜可不是好东西。咸菜属于高盐食物，高盐，可直接损伤胃黏膜，同时一些商家为了延长食物保质期，会加入大量的亚硝酸，亚硝酸盐在胃部内会强致癌物亚硝胺；强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

1、酗酒

癌症三个“口”，尤其是胃癌，与吃有直接关系！

刚子就是个有胃病的人，胃总不舒服，但也没太当回事。

晚上吃饭时，刚子在排便的时候，发现自己排出黑便。

连续几天刚子一直观察，都排出黑便，刚子有些害怕就去医院检查一下。

结果出来后竟然是胃癌！可是刚子是个90后，这么年轻怎么就患上胃癌。

随后医院与刚子夫妻交流得知：

两人都没上过大学，结婚后在城里买了房子，收入不高，、加上有房贷、车贷，压力比较大。

所以两人生活上比较节俭，并且刚子的妻子也不太会做饭。

所以两个人最常吃的就是超市的各种小咸菜，下饭又好吃。

结婚几年，小咸菜几乎是每顿都有的。

95后小两口，前后查出胃癌，是怎么造成的?关于胃癌没有任何一种单一因素被证明是人类胃癌的直接病因，胃癌的发生与多种因素有关，如遗传、血型、体质等内在因素，生活习惯、职业、饮食种类结构等外界因素。

胃癌是怎么造成的？

从95后小两口饮食习惯和生活习惯可以总结出两人爱吃腌制食品、常吃剩菜剩饭、总是熬夜等一些不健康的生活习惯，摄入大量熏制食物、腌鱼腌肉和腌制蔬菜的人往往会有更高的胃癌风险。从医学上来看，胃癌的发生主要是由于幽门螺杆菌(Hp)感染，可以说幽门螺杆菌感染是胃癌的一个风险因素，这些都可能是小两口胃癌的成因。其实癌症病因并不是一概而论的，任何癌症(包括胃癌)的发生都不是一下子发生的，是一个多阶段、多因素、多效应、多基因致病过程。

95后小两口双双查出胃癌，是传染的吗?

首先胃癌不会传染，与胃癌患者一起吃饭，睡觉，工作和生活，并不会引起癌症直接传播，大家可以放心。但是，不良的饮食习惯，幽门螺杆菌感染，还有遗传因素，这三个因素会导致胃癌具有家族聚集性。

胃癌家族聚集性

家族聚集性指的是一个家庭一口锅做菜，一张桌子吃饭，高油高盐、烧烤类、烟熏腌制等有害食物危害也是家庭性的，同时，幽门螺杆菌感染后易诱发胃癌，而幽门螺杆菌经口传染，易使家庭成员共同感染，也使胃癌呈家庭聚集现象，因此，家有胃癌病人，其他成员都应去查查幽门螺杆菌。

一个家庭中，不健康的共同的生活方式比如相同的有害食物，很晚睡觉等共同的作息习惯，与及不良性格导致的家庭氛围压抑等，对家庭成员的免疫技能伤害比较接近，因此也更容易患相同的癌症。所以在直系亲属患癌后提高自我防范意识并加强相应筛查是非常重要的，同样的道理，健康的生活方式，良好的作息习惯，轻松愉快的家庭氛围是维护一家人共同健康的保障。

我是肿瘤医生张国玲，以上仅代表个人观点。

到此，以上就是小编对于中医美食养生博主的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医美食养生博主的2点解答对大家有用。