只吃素的养生专家,只吃素的养生专家是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于只吃素的养生专家的问题，于是小编就整理了5个相关介绍只吃素的养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 罗大伦吃素是罗大伦自己说的么？
2. 大佬吃素叫低调，小康吃素叫养生，你吃素叫什么？
3. 吃素养生，还是均衡营养养生？
4. 长期吃素对身体健康有影响吗？
5. 常年吃素到底对人好不好，谁能专业的回答一下，很想知道？

罗大伦吃素是罗大伦自己说的么？

是的，罗大伦自己确实表示过吃素。罗大伦在他的著作《阴阳一调百病消》中，分享了他自己吃素的经验和理念。他认为，吃素可以帮助调节身体的阴阳平衡，增强身体的自愈能力，对身体健康有着积极的影响。同时，他也提倡在选择食物时，要注重食材的新鲜、天然和营养，以达到更好的养生效果。

大佬吃素叫低调，小康吃素叫养生，你吃素叫什么？

我吃素叫省钱。

原因如下：

1. 赚不到钱，吃不起肉——只能吃素。
2. 穷人吃素，每日两餐——每餐减量。
3. 吃素健康，吃素减肥——减量更好。
4. 每日早餐，一碗素粥——仅够充饥。
5. 每日午餐，一碗素饭——满足两餐。
6. 过午不食，下午睡觉——晚上忍着。
7. 疫情之下，什么都吃——不吃就死。
8. 疫情之后，没东西吃——不知明日。

我吃素，那就是我穷。

我吃素叫省钱。

原因如下：

1. 赚不到钱，吃不起肉——只能吃素。
2. 穷人吃素，每日两餐——每餐减量。
3. 吃素健康，吃素减肥——减量更好。
4. 每日早餐，一碗素粥——仅够充饥。
5. 每日午餐，一碗素饭——满足两餐。
6. 过午不食，下午睡觉——晚上忍着。
7. 疫情之下，什么都吃——不吃就死。
8. 疫情之后，没东西吃——不知明日。

我吃素，那就是我穷。

Z在路上：感谢邀请！谢谢！我吃素是为了活着，哈哈哈。大佬也好、小康也好，他们都是为了更好地活着，活得更长久一些，都想着长寿。而我吃素是因为没得荤的吃，吃素是为了活着、是生活所迫！

但现在不一样了，事情反过来了，我是没得素吃，天天想大“荤”，想得晕头转向。想弄点绿色的更是没戏，现在流行：要想生活过得去，怎么都要整点绿（多少也要戴点绿），我看我这是贫的过不去呢！一颗祖母绿少说也要几万块，一块翡翠少说几千、多的几万几十万，百万千万的更就不用说了，这点绿不好整呀！如果要是给你头上整点绿你也不会干呀！哈哈哈。

我曾经见过意大利进口到苏丹的大***，一棵***大概有3斤多，折合人民币：178块。在东帝汶一小把韭菜2美元，折合人民币140块一斤，我们包了一次韭菜馅的饺子，韭菜比肉贵好几倍。现在我这个环境，一斤新鲜的绿色蔬菜更是价格不菲，所以说想弄点绿也不是一件容易的事情呢！

我不是大佬，也到不了小康的条件，一般般吧，不吃素，喜欢隔一两天吃点荤腥，基本是自己想吃什么了，就吃点什么，有人说，想吃什么了，就是身体里需要什么了。 我不太在意别人的看法，有人说穷人吃素是寒酸，低调也好，养生也罢，总要吃饭，不会吃空气吧。一但那天想通了，要吃素了，那也是自己的选择，认为是对的，对自己有益，那就坚持去做，走自己的路，让别人说去吧！

吃素养生，还是均衡营养养生？

什么叫养生？不要错误理解养生的含意，一提到养生就是吃保健品。养生就是养成良好的饮习惯、生活习惯。一个人通过营养知识、养生健康知识的学习，就知道六大营养素的功能作用，懂得怎样去科学饮食，均衡营养，怎样去补充我们细胞必需的营养素。就知道吃素好还是均衡营养好。人是细胞组成的，细胞是营养组成的，我们只要满足细胞均衡营养的需要，每个细胞就会充满活力，细胞就不会生病，细胞健康了，人必定健康！

请记住——

1.人类是“万物之灵”——自然是吃万物的！

2.胆敢忘记祖宗的古训——肯定会被开除“地球村”的？

3.故意“吃素”？——装嫩？装羊？装兔？——“倒行逆施”？

4.营养素——是七大营养素——碳水化合物+蛋白质+脂类+维生素+矿物质+膳食纤维+水！而不是六种！

5.凡是认为营养素只有六种的人——肯定不是“国家一级公共营养师”！其知识陈旧——“知识输入时间：上个世纪八十年代”？

长期吃素对身体健康有影响吗？

不建议

人是杂食动物 什么都吃才是王道

有的人是吃素了 可是素食实在没什么味道~~个人见解 也许厨艺高超也能把素食做到好吃

然后就拼命放油……

身体是很智能的 你吃一块大肥肉觉得很满足 吃第二块觉得有点腻 第三块就吃不下去了~~这是身体在告诉你 已经够了

总结来看 不长期吃素 不吃零食 不大鱼大肉

绝对有影响！很多人提到养生，就以为吃素是首选，其实完全错误。真正的养生，是学习科学知识，怎样戒除不良生活习惯，如，吸烟喝酒，熬夜，不节制等。推荐吃什么来养生，都是商家行为，不必当真。不挑食，食物多样化是健康基础。

有影响。但是因人而异。普通人最好还是荤素搭配着，现在人的体质和以前的人没法比，现在的添加剂.农药残留，生活压力，生活诱惑导致现在的人睡的照以前晚（我记得小时候天黑睡觉天亮起下午8点左右到早晨7点左右夏天5点左右）抵抗力就没有以前强了。很多因素，我这只是一部分…

常年吃素到底对人好不好，谁能专业的回答一下，很想知道？

这个我比较有发言权，1994年开始我家四口便开始吃全素，鸡蛋，韭菜，葱都不吃那种，当时我6岁，我爸妈36岁，现在我34，爸妈60多岁。我是5年前结婚后才不吃素了，开始恢复正常人生活，爸妈还坚持吃素中，先说我的身体吧，身高185 150斤看起来比较瘦，实际上5年前我才130斤，这是吃肉+喝酒才涨了点肉，整体骨头很细，身体素质也不太好，容易生病，最主要还是身体骨质不好，缺钙，力量弱等等。爸妈吃了几十年素，但是他们都不瘦，可能胃口比较大，身体正常水平，没有常年喝酒吃肥肉的三高，整体来说如果吃素建议是在成年以后，在长身体的时候还是要合理饮食

总体来说，当然是对人更有好处了！因为常年吃素，可以让人体的酸碱度逐渐偏向于碱性，这是最贴合于养生方案的。但是，唯一的缺点在于，长期吃素会让人更易患上结石性疾病。所以，最佳方案不是一味的吃素，而是少食肉、或隔几天沾一点荤腥。况且，肉食也具有其他的一些作用，比如润肠什么的。

到此，以上就是小编对于只吃素的养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于只吃素的养生专家的5点解答对大家有用。