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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于曾仕强养生专家讲座视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍曾仕强养生专家讲座***的解答，让我们一起看看吧。

1. 年轻人想提高自身修养，应该读什么书？
2. 如何学习传统文化国学？
3. 为什么南怀瑾感觉会受到很多人的尊敬？

年轻人想提高自身修养，应该读什么书？

谢谢悟空邀请，一个年轻人，想读点书来提高自我修养，这是非常正确的人生观。一个人，多读点书，多体会一下好书带给我们的心灵感悟和人生哲理，乃至知识和技能的提升，是我们行走这个社会，必不可少的一种知识底气。那么，一个年轻人，究竟可以读那些书来提升自己呢？

首先，我觉得经典古籍《老子》《庄子》不错。老庄的书，既是哲学名著，又是给我们指出人生观世界观以及对自身的修养，都有着非常不错的参考。而老庄学派的“清静无为”、“天人合一”等等思想，又对我们的心灵养生起着举足轻重的重要。老庄书籍，是以出世的精神做入世的事情的思想学派，值得我们一读。

其次，我觉得年轻人读读有关社交之类的书籍不错。年轻人行走社会，需要一定的社交能力，读点跟社交有关的书籍，在和人交往的时候，运用到实际中去，时间长了，就能非常和睦地融入周围的人际圈中，这对提高我们的工作和生活交往能力，非常重要。比如《说话的魅力》《人脉》等等，大家可以自己百度搜索。

第三，年轻人读读中国名人的一些处事原则的书，不错。比如，杨蒋先生的《将饮茶》介绍了世态人情，比明月清风更饶有滋味；可作书读，可当戏看。其中对人生的哲思，值得我们借鉴。再比如周国平先生的一些哲学书籍，曾仕强对人生的一些判断，思考，哲理性分析，也值得我们一读。

第四，其它的，比如一些文学名著，自然都可以读读的，另外，像《读者》《意林》这些杂书，有空的时候，也可以看看，从中我们都能领悟到一些生活的哲理。希望我的回答能帮助提问者，也欢迎各位读者在评论留言，大家一起说说我们都读过哪有有用的书籍吧。

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  （图片来源网络，侵删）

经典名著，不局限于什么类别，只要用心读，都是开卷有益。

特别建议多读经典小说类，年轻人最缺的是人生经历和社会经验，通过读***，代入一个一个的人物角色中，随故事情节发展去体悟不同的人生，对年轻人帮助会特别大。所谓世事洞明皆学问，世事洞明才是真学问。

当然，很多YY类，装13类的网站快餐类***，少看为妙。

首先，要看你想完成哪方面心境的提升，所谓有目标的努力，而不是人云亦云，盲目乱干。有方向，有方法，有努力，才有收获！

开启智慧~~【心经】，【道德经】【易经】

处世为人~~【菜根谭】，【二十四史】

争战商海~~【阳明心学】，【厚黑学】

教育子女~~【***规】，【小儿语】

职场的年轻人想要提高自身修养，应该多读一些书，作为读书人，20年来的读书经验，与您分享一下。

如何要确定未来

请你读一读里斯/特劳特的书籍《人生定位》，是一本关于从个人角度出发的职业发展与事业追求之路的快慢路径。这本书的确真实剖析了你应该面对事实，而不是依靠想象的更快的发展路径。

让你思维大提升

不得不说，《拆掉思维里的墙》这本书，特别适合于职场年轻人打破思维局限，开拓思维空间，晋升思维格局的力量。或是你可以选择一些创新性思维类的书籍，例如《广告人的自述》也很OK。当然，《三体》也是热捧的好书哦。

为人处世很地道

这里要提到的可以读一读《人性的弱点》《人性的优点》，2000多年来，万物俱变，唯独人性依旧。也可以读一读四大名著来读懂人际关系和为人处世之道。当然，《菜根谭》很好哦。

赚钱才是最真实

要赚钱，一定要读一读《犹太商道》或是看一看古今中外各个商帮类的书籍，赚钱，是需要向前辈致敬，向晚辈学习的时代，多学一些演说、招商、社群类的赚钱书籍哦，推荐我的《粉丝经济学》，作者柏君。

人前显贵多读经

多读一些经典，是年轻人提高修养的最佳方法，从道德经开始的四书五经等，在历史上，兵家、道家、法家、儒家、佛家等等，根本都不过来，但需要日积月累，早晚人前显贵。动不动一句唐诗宋词，弄不弄一句儒释道，总是让人刮目相看哦。

眼前需要看一看

社交礼仪类、沟通表达类等是每个人提高修养都必读，而且要深读的书籍，推荐你读一读《好好说话》和我的《说话的艺术》，多了解和理解各地的礼仪和礼节，让人眼前一亮受人尊重的好书，都读。

读书千万，以书为伴

关注我的头条号，干货猛料引尖叫。我是大招哥，柏君，9年87城演讲1000多场，著有《说话的艺术》《粉丝经济学》等，精语门创始人。专注于演说菁英教育和社群招商策划。

如果只想通过读一些书从而提高自身修养，可能比较难。修养这种东西，是一个人由内在素质累积到一定程度，而对外表现出来的东西，所以提高它不是说读一天两天书就能有所变化，它是需要从各种不同方面深入，经过一个长期的积累，而看书只是其中的一部分。除了阅读一些名人的积极向上的事例，教材中一些增加口才和人际交往能力的知识、注重语言艺术方面的提升。在与别人交谈时的各种表现，面部表情和语气态度，以及给别人带来的感觉也是能够体现一个人自身修养。从外表来说：对自己穿着要求，是给他人的第一印象。走路、站立、说话、吃饭等等行为，都要经过长期的锻炼，这些是在书上买不来的，需要实际要求自己的；内心修养，有爱有善心，这也是所有点中最重要的一点，这一项做不好，其他几乎都是零，对亲人、朋友、老人、小动物、甚至路人的尊重极为重要。只要严格要求持之以恒，相信不久后，自己必定能成为平凡又富有修养的人。

如何学习传统文化国学？

学习传统文化“六字法”：听，说，读，背，默，写。

一是听中学。传统文化语言精炼，语句较为深奥难懂，断句不好把握。通过老师范读，多媒体播读，在听中感受国学美。

二是说中学。通过老师讲解，自己对国学的理解，阐述其精妙，请老师或者同学进行纠偏，整体学好国学。

三是读中学。书读百遍，其义自见。只有反复读，才能深入学好国学。

四是背中学。能倒背如流最好，背诵是检验学好国学的关键环节。

五是默中学。将国学经典准确完整无错别字的默写出来，是学好国学的一个印证。

六是写中学。模仿国学写作形式，写作特点，写体会，写作文，是检验国学学得是否深入的一把标尺。

传统国学教育，对孩子人格的形成，道德观以及人生观的形成无疑有很大的帮助。在日常学习中，如何才能学好传统国学呢？我认为应从以下几个方面来着手。

1:先过诵读关。

孩子前期的学习，不要考虑什么理解。最直接的办法是增加识记积累。这期间先要给孩子准备一些简单，易记且能朗朗上口的经典内容去诵读，背诵。主要参考的内容有《三字经》，《***规》，《千字文》等内容。为了巩固孩子的记忆，还可配备内容相同的影像资料。通过情境熏陶，巩固感知概念。

2:借助工具书促进理解。

当孩子升入高年级后，可以***取"两条腿走路”的方式进行初步渗透。第一步，备好工具书，让学生自己查阅古文字字义。第二步，对孩子进行古文言文基础知识的教育，尤其要重视文言虚词指代内容的讲解。使孩子在理解词句含义的同时，增强对古文的学习基础。

3:由浅入深，循序渐进。

当孩子有了一定的文言文基础后，可以考虑适当加深学习内容。这时可以给增加一些《论语》，《笠翁对韵》，还可以增加一些古文小短文的训练等。总之，传统国学对孩子的成长意义重大，建议大家行动起来，把孩子培养成德才兼备的人才。

以自身学习国学的经验，我觉得要遵循这三点：

首先是喜欢加热爱；其次是选准方向和定位；再次是坚持和努力。

“国学”就是中国之学，中华之学，是中国人几千年来积淀下来的文化精华。国学还有几个别名，如：“中国学”、“汉学”、“国故”、“国故学”等。

狭义的国学是指儒家学术文化以及诸子百家；广义的国学则指中华一切传统历史文化。

往小了说，学习国学可以增长知识、开拓视野、积淀底蕴、修身养性、风度儒雅、头脑充实、内心丰盈——是“利我”的不二选择；

往大了说，学习国学能增加民族认同感、自豪感、自信心，能增强民族凝聚力，国学是中华民族屹立于世界民族之林的坚实根基——是“利他”的唯一选择。

你好，很高兴回答这个问题。

我觉得先学习其中的三百千，也就是三字经，百家姓，千字文。还有***规。这些属于启蒙的。还有声律启蒙也不错。

然后学习四书五经。四书是论语，孟子，中庸，大学。五经是易经，诗经，尚书，礼记，春秋。

从易到难，循序渐进。

希望我的回答能对你有用。

如何学习传统文化或国学，这是一个很好的问题。首先兴趣是最好的老师，你要热爱传统文化，自然就会找到适合你的学习方法。其次，你还要有一定的文言文基础，否则就会有很大的文字障碍，影响你对传统文化的学习。再次，你还要掌握一定的学习方法，比如说古人讲：读书千遍，其义自现。这就是告诉你书要多读几遍，意思自然就明白几分了。另外你还要做笔记，有好的句子要记下来，最好能背诵，时间一长你就会出口成章，妙笔生辉了。还有读书最能改变人的气质，腹有诗书气自华，读书多了容颜都会发生改变，这就是读书的好处，尤其是中国古代文化经典著作，读起来感觉含英咀华满口香气。当然最重要的是喜欢和热爱，这是学习传统文化的源动力。

为什么南怀瑾感觉会受到很多人的尊敬？

正在看南老师写的书。南怀瑾老师心怀天下，并且愿意将其所学于天下众生分享，且其讲的所言所感所悟都是真实不虚的，很佩服与尊敬他。虽然斯人已去，依然怀有感恩与尊敬的心情来写这段话。[祈祷]

另外，南老师难得地风趣幽默，哈哈，很喜欢他这样活泼泼的教学方式。

南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），出生于中国浙江温州，中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。晚年回到大陆。南怀瑾生前著作多以演讲整理为主，精通儒、释、道等多种典籍，全身心致力于中国传统文化的建设与传播，其出版代表作诸多，比如有《论语别裁》《孟子旁通》《原本大学微言》《易经杂说》等共计三十多册，且被人们翻译成八种语言流通世界各地。

数十年来，南怀瑾虽旅居海外，然心怀故土乡梓，深切关怀着祖国大陆经济、文化、社会的发展，晚年尤甚，谆谆教导海外众多***赴大陆投资，引进先进科技，支持国家经济建设，并率先在大陆投资1286万美元修建金温铁路，筹集巨额善款在大陆南北十余所高校设立“光华教育奖学金”，为希望工程捐助拳拳爱心……凡此种种，令人深为感佩。

1993年4月27日，举世瞩目的“汪辜会谈”被永远地载入史册，但鲜为人知的是，之前的几年里，南怀瑾为了这一天的到来付出了很多心血。

2000年，南怀瑾又在太湖边亲手创办了太湖大学堂，秉承宋明书院之教育，致力于优秀传统文化传道授业解惑，践行“为往圣继绝学，为天下开太平”。

“做人当学南怀瑾，学识当如陈撄”。南怀瑾著书立说，传道授业，行善乐施，他立足时代的科学精神受人尊敬。

放眼宇内，在这个时代，当然众家之说也多如牛毛，然多只是以智猜度。真的求真之人，兜兜转转，竟发现最终只有南怀瑾老师帮到自己的最多，最近、最便捷。就是说在浩如烟海的学库中，真正能让你一生受用的、就像有人在你身旁指导你的，那么方便的，似乎也没有别人了。当然，还有其他老师对你来说很重要，只是说那么方便而近的。他纵其一生留下的这么多的讲课，足够这个时代享用的了，是给这个时代乃至更久留下的人类瑰宝。他的殷切之心留在了这个世界。

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