养生堂肠专家,养生堂 肠

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生堂肠专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生堂肠专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 荷叶的用途是什么，市场上需要那么多荷叶干什么啊？
2. 女人生完孩子后，有人说42天月子是调理体质的关键期，坐好了不落月子病，如何做呢？

荷叶的用途是什么，市场上需要那么多荷叶干什么啊？

一片清香的荷叶作用多着呢！

首先，它入药用，可以治疗疾病。具有清热、解暑、凉血、祛湿、疏散风热的药理作用 。常用于治疗阴虚火旺，肝风内动，暑热内蕴等症候的处方配伍。其次，中医常用其作药引用，以引药归经，更好的发挥升清潜阳作用。再者，还可泡茶常饮，保健养生。如北京卫视台《养生堂》介绍的“养胃肠茶”中就选用有荷叶。便是用其滋养胃阴之功，预防萎缩性胃炎及其癌变的发生。还有，厨师们也常选其做包蒸食品用，以加强食品的清香味。

__明白了吧，你看他躺在水床上，捧着晶莹透亮的水珠，那么养眼，可下岗后还会给人们解消暑解忧呢！

荷叶即莲叶，性味苦，平。

具有清热解暑化湿，升发清阳，凉血止血。

适用于暑热烦渴，脾虚泄泻，头胀胸闷，及各种出血症等。

据分析：荷叶含有多种同类生物碱，如荷叶碱，莲碱，黃酮甙类，有荷叶甙等。

实验所得：荷叶浸剂及煎剂能直接扩张血管，具有中等度的降压作用。

女人生完孩子后，有人说42天月子是调理体质的关键期，坐好了不落月子病，如何做呢？

刚生产后的妈妈身体素质完全不能和生产前相提并论。在生产时妈妈耗费的大量体力不是一时半会儿就能恢复的，以至于身体非常疲乏，常需要卧床休息，调节身体机能。但是如果总是躺在床上，不下床走动走动，就很容易落下各种病根。

试想一下，如果我们长时间的待在床上，或趟、或坐，就是不下床活动一下，你们会有什么感觉？如果是我，我会感觉特别不舒服，出现各种腰酸、背痛、腿抽筋、脖子发酸等副作用。

其实，刚生产完的妈妈确实应该好好休息。但是，一周后，在身体的可承受范围内，适量做一些轻微活动是允许的。这样既能保持身材，又能预防疾病，促进身体恢复，一举几得，何乐而不为呢？

顺产的妈妈，在分娩8小时后可以起来在床上坐一会，12小时后可以下床慢慢走动、上厕所等；2~3天内妈妈可以在房间里做些正常活动，如自己洗脸、刷牙等，切记不可做家务活动。一周后，如果身体恢复得很好，在医生指导下，可以到户外散步，做些轻微活动。

注意：必须是在天气晴朗，没有刮风下雨或者太阳强烈的情况下外出，以防生病。

剖腹产的妈妈，如果在产后适量活动能够促进肠蠕动，早排气，有利于防止肠粘连、便秘、尿潴留的发生。

在分娩后的第二天可以在床上活动，或者扶着床沿走走；第三、四天可以下床做些轻微活动；而正常活动，必须是伤口愈合好后，局部无红肿或出血。

不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在产后恶露还没有完全干净的情况下，最好不要进行太多的活动。产后三个月内，多休息，加强营养补充，保持好心情。

<span style="font-weight: bold;">你好！（穴位养生堂）仝中医为您解答，个人观点如下

产后恢复，是宝妈们都很关心的话题，确实，产后恢复的好与坏，关系到宝妈的身材和健康。那么产后的恢复需要做到哪些呢？

做一次系统的产后复查

经历了怀孕和分娩，女性体内的激素和结构发生了很大变化。有些变化我们无法察觉，所以一定要去医院进行全面的检查，因此，产后42天的检查非常有必要。尤其是经历了怀孕和分娩的盆底肌，更需要进行一次全面的检查。

恢复体重

产后一年内体重还没有恢复到孕前水平，很有可能会发展成为长期肥胖。肥胖不仅影响个人形象，还会对身体健康造成影响。此外，如果宝妈体内脂肪含量过高，还会影响母乳质量，母乳中脂肪含量高，也会引起宝宝腹泻。

保持心情舒畅

分娩后，女性体内的激素会发生很大的变化，再加上有了宝宝，角色的转变以及忙于照顾孩子等一系列的因素，都会使新手妈妈产生心理应激。在所有产后出现的心理障碍中，产后抑郁是最常见的。表现有紧张、内疚、恐惧等心理。因此，新手妈妈们可以寻求专业人员的帮忙，并及时与家人沟通，预防产后抑郁的发生。

避免再次怀孕

新手妈妈经历分娩之后，身体的各项机能都有待恢复。若在此期间再次怀孕，将会对身体产生伤害。产后6-8周后，分娩造成的盆底肌肉裂伤才会逐渐得以恢复，在确定没有疼痛及不适等情况下，这时可以重新开始性生活。注意，要选择合适的避孕方式，避免再次怀孕。

到此，以上就是小编对于养生堂肠专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生堂肠专家的2点解答对大家有用。