名医专家的养生忠告,名医专家的养生忠告是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于名医专家的养生忠告的问题，于是小编就整理了2个相关介绍名医专家的养生忠告的解答，让我们一起看看吧。

1. 本人属于“有基础病老人”，至今未感染，我们什么时候才能出门？
2. 马上中秋，老祖宗说“中秋有三宝，天晴薄衣禁欲好”，是啥意思？

本人属于“有基础病老人”，至今未感染，我们什么时候才能出门？

<span style="font-size: 24px;">谢谢邀请。

我也是有基础病的老人，己“阳”过20多天了，有这方面的体会。您可以随时随地出门，不要怕“阳”，因为躲不过，迟早会“阳”的；“阳”了不要怕，注意服药和不要受冻即可。有心肺基础病者，重点注重呼吸道的医疗和保护。

不要怕“阳”，“阳”了好好医疗和保养，一定能够阳康的。这就是我的建议。

祝新年快乐，健康美好！

有基础病老人至今未感染，我觉得还是少出去甚至是不出门比较好，不管是在家里还是出门都要做好防护措施，因为***肺炎病毒在不断的变异，很猖獗啦。

我老公去年8月脑梗塞出院，伴随着基础病有高血压，糖尿病2型，所以我特别忧虑担心在疫情放开后给传染上，从不让他下楼，每天都让他在家里锻炼身体，只有我出去办事，而且我一直做的很好，但是有时候放松懈怠不重视就会出问题！

去年12月11日我出去买个菜忘带酒精喷壶啦，每次我出去都是喷好几次才上楼呢？那天因为快12点了我就放松警惕直接就回家啦，进家门就喷了一下手就去做饭了，所以就中标被传染上啦，那时候我存在侥幸心理，认为出去一会买个菜，哪那么好就传染上呢？结果等到下午4点多就感觉不舒服，浑身疼得都难以忍受，而且低烧37.8度，第二天就把老公给传染上啦，他浑身疼得都承受不住喊出声。

人无远虑必有近忧，没放开前我就说给他预备点莲花清瘟胶囊，他不让买，他说谁买好药等着有病呢？因为他吃着脑梗病的药不能随便吃感冒药，所以只在每天的9点钟吃两片布洛芬片，其他时间不敢给他吃，后来他又高烧，我都是用白酒或温热水给他3小时一次擦身降温，他发烧腿没劲儿都没让他起床，怕他摔倒了更严重了，每天去洗手间大便都是掺扶着去，小便我都给他接，每天都祈祷着他赶紧好起来度过难关，没想到他第三天就退烧了，吃东西也是以清淡饮食，我看他难受那样特别自责，所以我们都好了以后特别注重防护。

现在我们有时候也出去，不管去哪都是喷洒酒精消毒，进家门前再全身喷一遍，提高警惕点好，更重视起这是***！愿我们在新的一年里平安健康！

老师过节好！我和您一样，也在考虑什么时候能出门？

不知您的年龄？如果七、八十岁，比那些八十五岁以上的老人、免疫力要强一些！

我过了春节八十二岁了，又有支气管扩张（在部队打山洞造成的）、肺气肿、高血压等，属于防肺感染重点人群！我目前不准备出门，再等到春暖时，逐步出门！由于我小区基夲上都已感染了，我再坚持一段时间，观察一下，不盲目的与人接触！不过，我现在已开始到楼下倒垃圾了，戴好口罩、在无人乘电梯时，再乘电梯，同时带上酒精，在按钮上消毒，返回在门外时，用酒精在外衣上喷一下、再进屋，并把口罩消毒后，扔进垃圾桶……

您看，回答是否附合您的要求？祝您平安健康长寿！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

本人属于有基础病老人，应该是感染过（见我十二月二十二的微头条），但症状很轻，基本没感觉，我只有二十三日沒有出门，除这天外，我天天在马路边、小区周边走动，路过早市、晚市还要买菜，而且每天都走一万步以上，前段认真戴口罩了，后来口罩也是见人才戴，就这样，一切正常。

首先要祝贺你成功地逃过这一波感染！

在这波奥秘克隆***横扫神州大地华夏炎黄子孙的******感染疫情超级大流行中，我所认识的男男女女老老少少大大小小，就是独居老人几乎都被感染了，但所幸大部分人都挺过来了，就是病程有点拖呢带水恢复得有点慢。但对于有基础疾病的老年人还是不可以掉以轻心。你问啥时候可以出门，我个人觉得你要你所在地区的具有收治******感染重症的医疗机构有充足的床位的时候，你在做好个人防控措施的情况下就可以出门了。因为感染的大部分都是轻症和普通型的，只要充分重视有较好的医疗条件，大部分都能治愈恢复健康的。祝你健康快乐！

马上中秋，老祖宗说“中秋有三宝，天晴薄衣禁欲好”，是啥意思？

中秋一好是——晴天下晒谷晒豆晒秋粮

二好是——春捂秋冻，秋老虎也很厉害，捂热成内伤，一冻就成内热外寒不容易好利索的重疾。

三好是——禁欲也是为防止外泄过度，秋冬养藏，贴秋膘，冬储能量，好过隆冬日子长！

中秋晴天是一宝，秋收庄稼怕雨浇。谷子、高粱和苞米，阴雨连绵会长毛。还有果蔬也如此，阴雨天气会烂掉；

春捂秋冻是养生，忽冷忽热不均衡。秋燥最好清淡饮食，多喝温开水，易穿薄款衣裤或者是长裙。

从养生保健的角度来看，一年四季，春生夏长秋收冬藏。人们应该顺应大自然的规律，秋天应该吃点酸涩的水果或杂粮，如山楂，柑橘，黑五类等等。从而达到生津止渴，固本培元的目的。如果秋季太放纵自己，吃喝嫖赌，麻辣鲜露。就会掏空你的身体，冬天就会肾阴不足，身体虚弱，越冬就会有困难了！

答：老祖宗说“中秋有三宝，天晴，薄衣，禁欲好”其实很好理解。简单点说就是：

天晴好

中秋节是团圆节，是寄托对亲人思念的节日，“中秋赏月明”是最为典型的中秋活动，所以，天晴好，如果是阴雨天，就很难看到明月照大地，少了中秋的乐趣和意义。

薄衣好

中秋时节，已是白露过后，身体已经开始由热转寒，由阳转阴的过程，是收敛的季节。这时候，昼夜温差大，赏月之时，带件薄衣，以防寒气入体，发生感冒。

到此，以上就是小编对于名医专家的养生忠告的问题就介绍到这了，希望介绍关于名医专家的养生忠告的2点解答对大家有用。