儿科专家春季养生攻略,养生的儿科医生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿科专家春季养生攻略的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿科专家春季养生攻略的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童春季是补钙还是补维生素d？
2. 儿童简笔画：画春天美景的步骤？
3. 中医说“春夏养阳”，宝宝的春夏究竟该如何养？
4. 为什么儿童是春季各种流感和传染病的高发人群？

儿童春季是补钙还是补维生素d？

孩子春天可以酌情的补一补钙剂和维生素D，因为孩子在春天时也是处于一个生长发育比较旺盛的时期，多数会有，如骨骼的生长比较快，骨骼的拉长还有骨干骺端的生长，都需要有充足的钙剂和维生素D的参与，需要给孩子积极补充钙剂和维生素D，同时需要注意饮食，营养均衡，奶蛋肉都需要均衡的摄入，保证充足的睡眠时间，因为只有睡眠时间，生长激素才会分泌比较多。

补钙同时需要补充维生素D，因为只有维生素D的帮助才能使钙得到吸收，所以一定要补钙。孩子在发育的阶段时所需要的微量元素和维生素都会相应的增多，无论是哪一个季节都要注意合理的补充微量元素。

宝宝春天需要补钙，其他时间也需要补。

钙剂是宝宝生长发育所需的元素，尤其参与骨骼的合成代谢，钙剂不足，可能造成成骨异常、骨质疏松。

宝宝任何时候、任何季节都需要补钙，大部分的钙剂通过食物摄取，常吃的食物，比如牛奶、瘦肉、豆腐、蔬菜等都含有大量的钙剂，能够满足宝宝的日常需求，不推荐额外补充药物钙剂。

如果宝宝进食少或者摄入钙剂不足时，需要在医生的指导下口服药物钙剂，比如葡萄糖酸钙颗粒。

另外，钙剂在体内的代谢吸收需要维生素D，宝宝从出生数天，需要补充维生素D。

儿童简笔画：画春天美景的步骤？

春天有美丽的景色，怎样画出这美丽的春天呢，下面我们和宝宝们拿起笔一起来画美丽的春天吧。

1、我们准备好笔和纸，先画出两条弧线。

2、然后在弧线上面再画出三条弧线，是连绵的山峦哦。

3、然后在下面的弧线里面画出水波纹，这样就画出了湖面的一角。

4、然后在上面继续画出一个圆圆的太阳，再画出一朵漂亮的云朵。

中医说“春夏养阳”，宝宝的春夏究竟该如何养？

1、穿衣方面：随身准备一件小外套。

小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上一周岁以上的宝宝特别喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。

<span>目前天气早晚温差大，给孩子随时备一件外套，热了脱掉，冷了就穿上。

在添加衣物方面，家长把握一个原则，就是“冷天比大人多穿一件，热天比大人少穿一件。”

2、饮食方面：少吃反季蔬菜和水果。

尽量不吃或者少吃反季节蔬菜，多吃当季的地产蔬菜和水果

当季的蔬菜和水果，大多不含激素，还能保证新鲜，特别适合小宝宝食用。

为什么儿童是春季各种流感和传染病的高发人群？

为什么儿童是春季各种流感传染病的高发人群？一方面儿童抵抗力差；自理能力薄弱；另一方面与孩子的身体发育有关：

1、幼儿免疫系统发育还不成熟，是生理性免疫功能低下时期。

2、幼儿上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。

3、上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害，引起炎症。

4、幼儿对周围环境冷热变化的适应能力和对疾病的抵抗力都比较差。

所以基于孩子自身发育尚不成熟，再加上儿童自理能力较弱，抵抗力也比大人差，所以孩子最容易被传染生病，在日常生活中妈妈要注意孩子的个人卫生，饮食情况；加强运动等方面进行预防。

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到此，以上就是小编对于儿科专家春季养生攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿科专家春季养生攻略的4点解答对大家有用。