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你的情况应该清淡饮食,不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物,可以适当多吃点新鲜的蔬菜,馒头等容易消化的食物,也可以适当多喝点小米粥,有利于恢复,注意不要喝酒了。同时应该积极药物治疗,可以口服奥美拉唑肠溶胶囊,阿莫西林胶囊治疗的。
正确的养生,对身体,肯定会有一定的好处,所谓养生就是对自己的身体,内脏,进行保养作用,让自己的身体更加健康,这样,身体的免疫力就会增加,减少病痛的发生,气色等一切,都会得到明显的改善,生活中注重养生,肯定会对自己的寿命身体有一定的改善,但是前提是一定要正确的养生,不要滥用保健养生的药品.
养生不等于长寿。
<span style="font-weight: bold;">养生是防病于未然。
但凡听说过中医的,必然听说过辩证。通过望闻问切,通过人在外微小的变化推测人内在环境的变化。知外揣内,随证施药。治病、养生都离不开辩证。
《黄帝内经》里有一句话“寒者热之,热者寒之。”极为简洁的总结了养生的方法。
热性体质常服寒凉以清热,寒性体质常服温热以暖中,这是养生的大方向。因为每个人偏性不同,时刻都会变化,随年纪,随季节,随心态,所以纠正的法门也就不同,千人千方。
百姓都说三七好,活血化瘀就能疏通血管防止中风,殊不知气血不足也会气滞血瘀还梗塞。甚着体质不适合三七的,把肝都能给吃坏了。
人寿是固有的,中医说是天命所归,西医讲起遗传基因控制的。
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