不露脸***养生spa,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不露脸按摩养生spa的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不露脸***养生spa的解答，让我们一起看看吧。

1. 可以留下一部你心目中的神作的名字吗？
2. 骑自行车和步行哪个对身体健康更有利？

可以留下一部你心目中的神作的名字吗？

《仙剑奇侠传1》

该剧讲述了渔村的店小二李逍遥与女娲后人赵灵儿以及林家堡大小姐林月如等人之间的恩爱情仇，并联手消灭拜月教拯救苍生的故事。

一开始以为是仙侠剧的开端，后来成为仙侠剧不可超越的巅峰！

《大话西游》

《大话西游》这部剧是由周星驰主演的，剧情方面呢我就不多说了，我想许多人都看了不下四五遍。

这部剧中有许多搞笑剧情，我们重温时总会哈哈大笑，但每次看到剧中至尊宝两次说到“如果再给我一个期限，我希望是一万年”，这句经典台词的时候，我的心情是沉重的，我们小小时候看这部剧看的是热闹，现在重温才感到这部剧的真正含义，这里引用一句话，拿起砖头无法抱你，放下砖头无法养你！你有没有这样的感受呢？

剧情结束时齐天大圣那落寞的身影，让我看了至今还会有感触，在我们低谷时在社会上摸爬滚打的时候，是否有人也这样说:看，他好像条狗啊！

最后，《一生所爱》的伴奏，心中涌起的感动是不言而喻的！致敬那些我们喜欢的至尊宝和紫霞仙子！

孙红雷和姚晨主演的《潜伏》。没有之一。男女主角演技炸裂，并不过头，非常符合剧情实际。包括演吴站长和李涯的配角，都无一丝一毫破绽和槽点。个人认为是看过的良心好剧。

神作谈不上，但却是我近年来看过最优秀的国产电影——《动物世界》。

乍看以为是部关于动物的纪录片或者动画片，确实误导很多买票的观众。但其实，它是一部改编自日本热血***神作《***默示录》的工业大片。

故事讲述了在游戏机厅做着***“小丑”的郑开司（李易峰 饰），幼时父亲突然失踪，母亲重病住院，使得郑开司的生活非常拮据。发小“大虾米”（曹炳琨 饰）借口买房骗下了郑开司父亲留下的房产，还给他带来了巨额的欠债。神秘人物（迈克尔·道格拉斯 Michael Douglas 饰）出现，告诉郑开司，只要参加“命运号”游轮上的神秘游戏，就有机会偿还完所有欠款，一无所有的郑开司为了给青梅竹马的护士刘青（周冬雨 饰）和母亲更好的生活，只得登上游轮，开始了生存游戏。

韩延导演作为一个80后导演，不再只是努力向前辈导演看齐，更打上了非常强烈的时代标签，将二次元的热血与烧脑的剧情完美结合，把单纯的剧情片拉升到工业大片的水平，让大家看到新一代导演的创造力和野心！

关于郑开司这个人物，和原著有点不同，导演拿掉了他脆弱的部分，放大了他的善良，郑开司不再是*丝逆袭，而更像是一个超级英雄的存在，这和他脑洞世界里的小丑相互辉映，虽然郑开司只是个普通人，一样能做自己的超级英雄！

《我不是药神》

当时上学课程比较紧张没有时间去电***看，后来放***宅在家，就买了会员在电视上看，当时是和我哥一起看的，我哥看了一会回屋睡觉了，然后我坚持考完了，等会我哥起床上厕所，看到我哭了，问我我说是被电影感动的。

不得不说徐峥真的是个好演员也是一个好导演，他把一个底层的买药的小商贩的内心情感活动刻画的丰富精彩，从一开始的事不关己高高挂起到后来的正义善良，他演绎的深刻到位。

因为现在是疫情阶段，宅在家又重温了一遍，依旧感动。

整个电影三个泪点：

一个是黄毛死了

一个是一个老女人说我也想活着

一个是片尾徐峥坐在警车上看着那些无助的摘掉口罩的双眼。

电影的最后是国家对于药物免税降价的各种政策，真实有力度，电影也是根据******改编。

片尾曲是张碧晨和张杰唱的《只要平凡》娓娓道来耐人寻味。

骑自行车和步行哪个对身体健康更有利？

骑自行车和步行对身体都是有利的，只要方法得当，都能够获得良好的健身效果。对于大多数人来说，骑车的健身效果会更突出一些，对呼吸/心率和精神状态的调节，以及热量的燃烧、肌肉结构的改善会更明显。

作为一种长距离有氧运动，长期坚持骑自行车，能够为你带来非常明显的健身效果。首先是精神明显变好，非常有活力，睡眠质量也会相应提高。另外，骑行并不仅仅是一项腿部运动，当你进行站姿骑行、摇车等动作时，你的臂部、肩部、背部肌肉群都能够得到充分锻炼，长此以往，你的肌肉会变得有型紧实，运动协调能力也会大幅增加。

此外，骑自行车也是一种非常不错的减脂运动，只要能够坚持，并保证一定的强度，配合合理的饮食和休息，是绝对会有所成效的。（关于骑车减脂方式和增肌相关的内容，我在之前的回答中均有提及，有兴趣可以查找）

俗话说，“饭后百步走，活到九十九”——虽然不行看起来是一种微不足道的运动，但它同样能够为你带来非常不错的健身效果——可能在增肌、塑形等方面不如骑车和跑步那样明显，但能够坚持每天走上个两三公里，即使是溜达溜达，对精神状态的提升也是非常有帮助的。特别是对于身体条件无法进行跑步、骑车等较高强度运动的人群，步行就是非常好的健身选择。

先谢邀

个人认为走路更好些。

办公楼里空调开放，走起。

上下班路上听着音乐，走起。

陪女友逛街拎包，走起。

接送孩子上学放学，走起。

看看，随时随地，说走就走，顶多买双好点的鞋子。

装备成本和时间成本双低，就是注意不要过量，过了就不好了。

骑自行车其实也不差，但和走路比起来，还是短板明显。

装备贵，停车不易，膝盖易受损，无法随时随地启动，听说还对前列腺不好，不知真的***的。

骑行和步行都对身体健康有利，没有更有利之分，只能说那个更适合你，需要看看你是什么人了。

1. 骑自行车
   

注意：骑行时间不宜过长，尤其是夏天，容易导致大腿内侧磨伤，过度的骑行可能会导致一些问题的发生。

2.步行

我们每天都有在步行，虽然自行车非常有利于我们的锻炼以及节约时间成本，但是我们却减少了运动。对于年轻人而言骑行节约了成本又增加了运动避免了打车带来的肥胖问题。对于老人而言，他们骑行可能有所不便，建议老人可以步行锻炼。

注意：步行时不要经常去故意踩鹅卵石，有人听说这样可以增加脚底***有益健康。不过走多了可能也会带来很多问题，能走正常的道路就走正常的道路。

适当运动即可，不宜一次运动时间过长，一定要慢慢来，很多人在长时间不运动后，激烈运动导致一些问题的发生，比如肌肉抽筋等状况。

小王解忧，解你之便，欢迎交流。

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