养生专家谈喝酒益寿,养生专家谈喝酒益寿的话

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家谈喝酒益寿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家谈喝酒益寿的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近有关国外科研团队发表说喝酒对身体一点好处都没有。你们赞同吗？
2. 白酒是酒中最无益健康的酒，你怎么看？

最近有关国外科研团队发表说喝酒对身体一点好处都没有。你们赞同吗？

酒在我大中华也是有史以来的一种灿烂文化，仅凭所谓的外国研究团队就能一口否决？

首先酒是用粮食及可食用的食物酿制的，而且制作工艺科学合理，完全聚其精华而成琼浆！它不仅营养丰富还能够强身健体、抑制有害菌！但是酒不同于其它饮食品，因为它是精制酿造的！所以只宜适量饮用，同时还要因人的适量及健康状况而饮用！只要是合情合理饮用，不但能强身健体，还能然延益寿！体力劳动者喝酒，可以消除疲劳、增强体力与精力！使人乐观向上，充满活力！脑力工作者喝适量的酒，可以扩展思维开拓智慧、创新视野，因为酒能够为你增强信心并消除顾虑！故有才子李白酒后赋佳作，酒是皇宫珍品，也是平民百姓的瑰宝，从古至今酒是维一历史文化悠久的饮用品！

酒是圣洁的上品，不可滥用！健康的人不能过量饮用，身体因素不能饮用的要禁用！

按照中国人的传统习俗，酒还是要喝的，具体喝多少适量，现在并没有一个统一标准。

那么有关学者说过，少量喝点小酒对身体的血液循环有点作用，每周1-2次足矣，不要天天喝，饮酒量控制在每次不超过二两为宜，啤酒之类的低度酒也要控制在半斤左右，这样做对身体应该不会对身体有什么大碍。

当然我们平时小酌的时候，要选择品质好些的酒，避免喝劣质酒，在这方面大家要引起注意。

分享到此，感谢邀请，朋友有何见解，留言交流，我们共同探讨！

谢邀

怎么说呢 问题可能不在于酒 而是喝酒的人

尤其是酒桌上的酒 几乎没有不超量的 那样的喝法 可以肯定地说 对身体真的没有一点好处 没有喝出胃病 肝硬化或酒精性老年病就不错了

真的想养生的话 最好是喝温烫的黄酒 或米酒 从一方水土养育一方人来说 适量地喝点黄酒 或米酒 既开胃又助消化 也可能对身体有好处

因此 再好的酒 适可而止 酒精过敏或酒量有限的人 没必要用醉酒或过敏来盲从不好的 虚***的 酒 文化 糖尿病 痛风的人更要经得住酒精的考验 对自己好点才是真的好 既对自己负责也对家人和社会负责的酒文化才显得真文明和真优雅

白酒是酒中最无益健康的酒，你怎么看？

人生中无益的东西很多，比如香烟、地沟油、雾霾、……知其无益，但难拒绝和远离。而白酒的存在，也是在有益和无益中挣扎，如果说白酒是酒中最无益的酒，显然是片面的、脱离了实际的看法。

白酒在中国存在了近千年，其制作、原料也尽人皆知，虽不是健康、养生之必须，却是点缀生活的佳酿。

白酒有益无益的区别在于“量”，每天喝50度的四两以上达15年，对身体的神经和内脏伤害是难以估量的，每天或者是只在冬天晚上喝二两，确实具有消除疲劳，舒筋活血之功效。

外国也有白酒，伏特加、威士忌、龙舌兰……为何只说中国白酒无益呢？难道因为中国白酒是酿造，外国白酒是蒸馏？这个问题在业内也是争论不休，并无定论。

刚才说了，即使白酒有益，也要有个“量”的把握，“敌敌畏”喝一口死不了，喝一瓶呢？如果认为白酒无益，不喝就是。

俺捍卫你不喝酒的权力，但请不要反对他人享受酒的乐趣。

其实，应该说，<span style="font-weight: bold;">酒都是最无益健康的，无谓红、白或者啤。

酗酒肯定不好，酒精是致癌物，这是全世界一致公认的。

酒对健康的影响争议，最多的是“适量”的争议。最近也被证实，“适量”饮酒对健康也无益，真正的有益健康是0酒精摄入。

最新据《Lancet》（《柳叶刀》）的研究得出结论是饮酒没有安全剂量，饮酒和早死、心血管问题、癌症有关。

这项研究包括全球500多名研究人员和机构、分布在40多个国家，从694项研究中获取饮酒的数据，从另外592项研究2800万人的数据分析对健康的影响，是一项超大型研究（即研究的结果最接近真相）。 所研究的健康问题是心血管异常、几种癌症、糖尿病和胰腺炎、结核和其他感染、意外伤害、暴力、自我伤害、交通事故（考虑酒与健康的因素最全面），就得出任何剂量饮酒都对健康有害的结论。

在我国，酒不只是酒了，被无情的***！科学家、医学界、商界及文化界都对酒有很大的关注，各个关注纬度不同。

如果正在阅读文字的你优先考虑健康纬度，建议你接纳前述大研究的结果：不喝酒。

如果你考虑的是其他的纬度，建议你把适量饮酒的定义记心上，少喝再少喝（包括饮酒量与频率），我认为罗马大道不止喝酒这一条吧。我国居民膳食指南给出的适量饮酒为男性每天酒精量少于25克，女性少于15克，对于是白酒、红酒还是啤酒，注意没有区别对待，只看酒精量。

祝你健康！

作者简介：贺力，四川省民政康复医院主管护师，临床营养师，高级技能公共营养师，中国营养学会会员，四川省营养学会会员，王兴国营养特训班第五期学员。

到此，以上就是小编对于养生专家谈喝酒益寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家谈喝酒益寿的2点解答对大家有用。