养生专家北京人,养生专家北京人是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家北京人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家北京人的解答，让我们一起看看吧。

1. 北京饭店八大名厨？
2. 《养生堂》是个怎样的一个节目？
3. 什么是申时茶？

北京饭店八大名厨？

沈家定、孙红飞、邢文喜、祝占东、马占龙、张晨冰、卢嘉胜、李作友、

1、沈家定

江苏东海嘉臣国际大酒店(五星级)行政总厨

精通淮扬菜技艺，旁通其他菜系，烹制的代表作品有乾隆富贵鸡、如意佛跳墙、养生菊花煲、百花藏宝、虫草明珠炖菜核等养生菜品。

2、孙红飞

《养生堂》是个怎样的一个节目？

《养生堂》是一档养生节目，它开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是刘洪悦和刘婧。《养生堂》节目***用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。2017年2月20日，《养生堂》 栏目制片人田天，获得第十一届电视制片业“十佳栏目制片人”奖。总体上看，这个节目的初衷是极好的，它把基本养生知识教给广大中老年人群，确实在客观上起到了促进国民健康事业的作用。

里面的小窍门和食补配方非常实用而新颖，具有极强的可操作性，因此在全国各地都有大量的粉丝。像这样比较好的养生节目，在中国并不罕见，但是养生堂能够脱颖而出，实际上和他出色的策划是分不开的。

什么是申时茶？

申时茶是指下午三点到五点喝茶，复杂点说申时茶是把喝茶和冥想的腹式呼吸相结合，再下午三到五点把茶喝到身体通透，改善身体血液循环，平衡情绪，滋养膀胱经起到排毒养生的效果。

中国古代把一天化为12个时辰，申时指的是下午的3店到5点，申时中医认为是膀胱经当值，而膀胱经是人体最长的一条经脉，此时用适当的方法再申时补足水分尤其是用呼吸法，喝有能量的水，会让茶里的有机物质与周身肌理结合进行化，滋养膀胱经起到排毒养生的效果。

申时茶是指在下午3点至5点，用腹式呼吸法把茶喝到通透，平衡情绪和肌体，达到身心愉悦的一种饮茶方式。申时茶的倡导者为北京和静园的王琼女士，所以申时茶和茶人王琼是分不开的，并且王琼茶艺的心境修为也非常之高。

申时茶分“申时生活茶”和“申时茶会”两种。前者是在工作生活中，依个人需要在申时饮茶，从而达到有益健康的一种新的茶生活方式。后者注重注重仪规，以七碗茶会的形式，科学饮茶。

申时茶并未指定茶叶品种，喝什么茶可因人，因季科学饮用，但申时腹中食物残存量过少，不建议喝寒性茶类，应以中性、温性茶稳住，如普洱熟茶、铁观音、老白茶等。

申时茶会由来与意义

2013年前后，全国茶行业刮起了一场申时茶风潮，茶友说申时（下午3-5点）喝茶的方式有些像英式下午茶，那申时茶会是怎么来的呢。

申时茶的倡导者为北京和静园的王琼女士和江西南昌泊园的张卫华先生。王琼女士以和静茶修风靡全国，张卫华先生以泊园茶人服享誉业界。

申时茶会的饮茶形式是根据唐代唐代茶仙卢仝的《七碗茶》所编创：“一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，四碗发轻汗，五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”

这首《七碗茶歌》在日本广为传颂，并演变为“喉吻润、破孤闷、搜枯肠、发轻汗、肌骨清、通仙灵、清风生”的日本茶道。日本人对卢仝推崇备至，常常将之与茶圣陆羽相提并论。

到此，以上就是小编对于养生专家北京人的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家北京人的3点解答对大家有用。