养生专家讲课脑梗,养生专家讲课脑梗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家讲课脑梗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家讲课脑梗的解答，让我们一起看看吧。

1. 本人属于“有基础病老人”，至今未感染，我们什么时候才能出门？
2. 饭后哪些事不能做？哪些事情适合做呢？

本人属于“有基础病老人”，至今未感染，我们什么时候才能出门？

老师过节好！我和您一样，也在考虑什么时候能出门？

不知您的年龄？如果七、八十岁，比那些八十五岁以上的老人、免疫力要强一些！

我过了春节八十二岁了，又有支气管扩张（在部队打山洞造成的）、肺气肿、高血压等，属于防肺感染重点人群！我目前不准备出门，再等到春暖时，逐步出门！由于我小区基夲上都已感染了，我再坚持一段时间，观察一下，不盲目的与人接触！不过，我现在已开始到楼下倒垃圾了，戴好口罩、在无人乘电梯时，再乘电梯，同时带上酒精，在按钮上消毒，返回在门外时，用酒精在外衣上喷一下、再进屋，并把口罩消毒后，扔进垃圾桶……

您看，回答是否附合您的要求？祝您平安健康长寿！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

<span style="font-size: 24px;">谢谢邀请。

我也是有基础病的老人，己“阳”过20多天了，有这方面的体会。您可以随时随地出门，不要怕“阳”，因为躲不过，迟早会“阳”的；“阳”了不要怕，注意服药和不要受冻即可。有心肺基础病者，重点注重呼吸道的医疗和保护。

不要怕“阳”，“阳”了好好医疗和保养，一定能够阳康的。这就是我的建议。

祝新年快乐，健康美好！

这个问题，还真不容易回答。我只能说说自己的经历。

我是个八旬老人，老伴79岁。这波疫情中两人都阳了，也都好了。我们都是有基础病的老人。活到这个年纪，“机器”怎么可能没有故障呢？

这次得病，有两点感受：

一是病毒很诡异。我们知道自己是弱势群体，因此在防疫***别循规蹈矩，严格按照规定行事，闭门不出。但是戴着口罩出去到楼下扔过一次垃圾，戴着口罩收过一次快递，就这样就阳了。真的是防不胜防。

二是“专家”不靠谱。比如，有的“专家”说，阳了不过是“重感冒”，其实可不是感冒啊！我老伴还成了肺炎。我发热一个星期。基本症状控制后，还有不少后遗症，如咳嗽乏力肌肉痛等等。一辈子得过多少次感冒，从来没有这样过。所以，不要轻信有的“专家”的专业性的信口开河。

应该祝贺你逃过第一波疫情，至于你什么时候能出门，只能靠你自己见机行事。

首先要祝贺你成功地逃过这一波感染！

在这波奥秘克隆***横扫神州大地华夏炎黄子孙的******感染疫情超级大流行中，我所认识的男男女女老老少少大大小小，就是独居老人几乎都被感染了，但所幸大部分人都挺过来了，就是病程有点拖呢带水恢复得有点慢。但对于有基础疾病的老年人还是不可以掉以轻心。你问啥时候可以出门，我个人觉得你要你所在地区的具有收治******感染重症的医疗机构有充足的床位的时候，你在做好个人防控措施的情况下就可以出门了。因为感染的大部分都是轻症和普通型的，只要充分重视有较好的医疗条件，大部分都能治愈恢复健康的。祝你健康快乐！

说起来挺奇怪的这次***病传染的这么快范围这么广，我们村上的老人还有基础病就是没传染。

就像我家对面的七八个老人都没被传染上。

在这些老人中有五个人八十多岁，两个七十多岁，一个九十岁了。

其中有两个老人虽然不出选门，可是他每天都要在街道买他们家的生活用品，他们从全国开放至今一直身体健康，他们家的儿女们都阳过了老父母没有阳。

不知道是什么原因，而且在这几个人中有一个是高血压常年吃药，一个人是以前脑梗好了的，他这几年没有犯病，一个也常年吃药她是老年病吃药。

更奇怪的是有两个脑梗病好的人一个六十岁，一个七十岁他们俩都是半身不遂，常年锻炼。

以前是我们封村七天，我们村解封后村头街道上行走的人都很少，他们俩却天天锻炼，一个家在街道他往街外面走。一个家在街北面他每天走到街道上再回家。

这两个人就是没阳，不知道为什么他们就没有阳。

我们村上的人说专家是胡说里，为什么我们村上那些老人都没有感染上里。特别是后面那两个半身不遂的人每天都在锻炼他两个以然如此的每天走出街道走进街道却安然无恙。

在这些人中没打防疫针的人占大部分，因为他们有病不能打防疫针。

饭后哪些事不能做？哪些事情适合做呢？

现如今养生之风非常的盛行，很多人都比较关注自己的身体健康，都把养生当做生活中重要的事来做。但是养生只是特别宽泛的概念，想要正确养生，一定要注重生活的细节，尤其是一些生活习惯的养成和一些习惯的改正。吃完饭之后有哪些习惯会影响健康呢？接下来就让我们一起来了解一下。

1、吸烟

很多吸烟的人士都信奉这样一个原则，那就是饭后一支烟，赛过活神仙。确实饭后吸烟会带来一定的***，但是是需要改正的习惯。吃完饭之后，消化道的血液循环会比较快，就很容易把烟草中的有害物质给循环到各个器官当中，对于很多器官都是一种伤害。

2、吃甜点

虽然说有饭后甜点这一说，但是前提是正餐吃的比较少，且吃的较为清淡。就普通人来讲，吃完饭之后不建议吃甜腻的甜点。首先饭后吃甜点或影响消化，容易出现腹胀的问题。其次甜点的热量比较高，饭后立马吃甜点，容易引发肥胖。再次本身饭后的血糖就会处于上升的一个情况，再吃甜点就会让血糖变得更高。

3、洗澡

很多人在吃完饭之后都会去洗一个热水澡，尤其是晚餐过后，不仅可以洗去身上吃饭的气味，还能够节省睡觉之前需要准备的时间。但饭后后立马洗澡是不对的，会影响到消化，容易造成消化不良。洗澡的时候浑身的血液循环会加快，体表的血流量会增加，胃部肠道的血流量就会减少，所以吃完饭之后最好休息两个小时左右再去洗澡，这样对于消化影响不大。

4、睡觉

我们在一个生活节奏紧张的社会中拼搏，这无时无刻不在影响着我们的日常生活习惯，有时为了赶时间，急忙用完餐就冲向淋浴间。

经过一周繁忙的工作，周末酒足饭饱后，自然会感到有些困倦，想躺到床上小憩一会，看会电视然后就不知不觉中睡着了。有时喜欢在饭后抽支烟，还喜欢喝杯茶，认为这可以帮助消化。

而这些都是饭后相当不好的习惯，很多都是弊大于利。

晚餐

1.饭后松腰带

嗨！我是大熊。。。

很多人都以为饭后喝一口热茶好，其实并不是如此

饭后饮茶会降低冲淡胃液降低胃对食物的灭菌作用，妨碍营养物质消化和吸收。

正确的做法应该是饭后一小时在冲淡茶温茶是最佳的。

俗话说：“饭后一根烟赛过活神仙”但是饭后吸烟是平时吸烟的10倍危害!

因为吃饭后，血液循环速度加快，组织细胞生物呼吸加强，所以这时候吸烟肺部和全身组织吸收烟雾力度大增，所以你感觉吸的舒服其实是加快损伤啊。

很多人都有这个习惯要改，因为饭后立即吃就会被前面吃的食物堵在胃内，会引起腹胀、腹痛、恶心、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。

我们进食后，胃里充满食物，比之进食前胃的状态，肯定增加了负担，这个道理***皆知。

而饭后不宜立即做的事情，我们也能从很多载体了解到。例如不能立即大量的喝茶或其它饮料，显而易见，这样会增加胃的负担，也会冲淡胃里参与消化食物的物质，延长消化时间。还有不宜食大量的水果或其它凉的食物，这样会降低胃部的温度，而影响胃的正常功能。还有不要做剧烈的运动啊，不要立即卧床啊，不立即洗澡啊等等，确实都是从客观上能认识到都是不合理的事情。

然而，很多人认为我很多年都没有在乎这些事情，依然很健康，消化很正常。其实，每个人的身体状况各异，年龄因素有别，对很多不合理的，不健康的生活习惯，反应的状态和时间不同罢了。

身体健康长寿的人，会在每个生活的习惯中都会自然合理，就好比顺水行舟。

饭后哪只6件事情不能做啊！我估计都有中招的，只不过中几招罢了。

第一最不应该就的就是睡觉。现在每年都花一千多去办健身卡，也没用上几次。其实我们完全可以通过调整生活方式来改善我们现在的体重。

第二饭后开车我个人感觉比较敏感。每次我吃饭中午饭或是晚饭开车都特别的容易犯困，大家都知道1秒就有可能造成***，所以我在饭后开车还是特别的少。

第三就是饭后剧烈运动，本身饭后身体五脏六腑都在消化，如果这是个运动只能给身体带来压力，这样更容易伤身体，所以最饭后禁止剧烈运动的。

第四是我看电视报道说饭后吸烟伤害是平时吸烟的一盒的量。有句话说的好，饭后一根烟胜过活神仙。

第五这个应该很少有人注意就是饭后喝茶，有人会说喝茶不是很好吗？其实喝茶没问题，但是饭后喝茶可能造成消化不良，对胃部造成伤害，所以喝茶的时候一般都是饭后1个小时左右。

第六就是酒后发生性关系，相信这个男生应该深有体会，好的满头是汗，相当剧烈运动一样，身体负担重容易造成伤害，所以也不建议饭后做。

第七就是饭后再吃更多小食品，小食品真的是百害无一利，为了控制体重少吃饭，然后再饭后吃小食品，这不是费二遍事儿吗？小食品平时就应该少吃。

最后我个人最不喜欢的就是饭后去厕所，我发现有些人饭后就去厕所，明明没有东西也要去厕所呆一会儿，这是很多人都有的习惯。

以上这些你中招了吗？下面评论说一说吧~

到此，以上就是小编对于养生专家讲课脑梗的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家讲课脑梗的2点解答对大家有用。