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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于惊蛰养生美食图片大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍惊蛰养生美食图片大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 惊蛰有哪些食物？
2. 惊蛰时节，如何养生与饮食？
3. 谁能帮忙推荐一下，好看的电视剧或电影？

惊蛰有哪些食物？

惊蛰的传统美食

吃梨

在北方，惊蛰有吃梨子的习俗。农民们在惊蛰吃梨，寓意着会与害虫分离，庄稼茁壮成长。春天也是空气干燥，容易上火的季节，适当多吃些梨也可以润肺止咳，清热去火的作用，非常适合春季。

吃煎饼

惊蛰吃煎饼，是山东地区的习俗，每家每户都会自己烙煎饼，烙煎饼时炉子会有烟冒出来，意为熏死害虫，山东煎饼和我们吃的煎饼果子不一样，是用杂粮面摊至而成，用来卷大葱或者卷肉都非常好吃。

吃驴打滚

惊蛰吃驴打滚是天津一带的习俗，“惊蛰过，百虫苏”是说惊蛰过后，万物复苏，而在民间流传着各种驱害虫的活动，所以每到惊蛰节气这一天，大家都会吃驴打滚，寓意，害虫死，人翻身，驴打滚软糯香甜，口感Q弹，非常好吃的。

喝醪酒

在西北一些地方，有喝醪酒的传统，也就是自己酿的糯米酒，甜甜的酒酿，喝完全身都暖，也可以用它煮上一碗糯米圆子，用来驱逐体内积攒的寒气。

惊蛰时节，如何养生与饮食？

惊蛰时节，春雷响，万物长，此时节，气温回升，雨水增多，温差较大，谨防“倒春寒”。在这个春耕开始的日子里,潜在的细菌***也蠢蠢欲动，所以要警惕流感，水痘等疾病。下面就来谈谈几个惊蛰养生小妙招吧

<span style="font-weight: bold;"> 1.野菜佳肴入美食

“春令野菜多佳品，适时***食味道鲜”， 在春天野菜当令的季节适量吃，可以起到很好的保健作用，如香椿，苋菜，荠菜，春笋等，但有肠胃疾病患者不宜多吃。果蔬多吃发芽和升发的食物以应“春生”之景，苹果、红薯、梨、熟香蕉当是不二之选，膳食可选择山药银耳木耳小米粥等，促进脾胃之气

2.消除春困饮花茶

花草茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气升发，令人神清气爽,使“春困”自消。如菊花茶(5、 6朵杭白菊+蜂蜜)，枸杞茶(10几粒即可)，柠檬茶(趁热饮)等。

3.锻练防病按穴位

经常拍打天枢穴(肚脐旁2寸)可治疗腹胀，腹泻，便秘;适当锻炼，预防感冒，受风之后可自煮葱白白萝卜或生姜大枣汤服用。

惊蛰时节，阳气升发，气温明显升高，因暖生燥，应保持心平气和，忌妄动肝火。当然桃花、樱花、白玉兰也争相盛开，大家多夜卧早起，广步于庭，寻觅观赏这初春之景吧！

谁能帮忙推荐一下，好看的电视剧或电影？

《丑女大翻身 》是我最近看过的一部韩国爱情电影，非常好看感人，今天推荐给大家。影片是根据日本***改编，讲述了一名又丑又胖的普通女孩向往爱情的故事。这个女孩叫韩娜，体重将近200斤，她虽拥有动听的嗓音但因太胖太丑，终日只能躲在舞台后面替女歌星们代唱。后来她决定改变自己，坚定的走进美容院做了整容手术。整形成功后，一夜之间变成了大美女。她走在大街小巷引来无数羡慕的目光，从此她对人生有了更多信心，终于从台后走到了台前，用她美丽的容貌和醉人的歌喉征服了所有人。韩娜毫不隐瞒的向观众讲述了她从一个人见人嫌的丑女变成大美女的整个过程，她得到了所有人的的理解和支持，不但没有人怪她，反而被捧为最美最红的歌星。

好看的电视连续剧有：《亲爱的，热爱的》、《谍战深海之惊蛰》、《都挺好》、《长安十二时辰》、《白夜追凶》等。

1、《亲爱的，热爱的》

《亲爱的，热爱的》是由李青蓉、项旭晶执导，杨紫、李现、李鸿其、王真儿、李泽锋、姜佩瑶、孔琳、王策、梁爱琪主演，胡一天特别出演，秦沛特邀出演，王乐君友情出演的青春励志言情剧。

该剧根据墨宝非宝小说《蜜汁炖鱿鱼》改编，讲述软萌少女佟年对热血青年韩商言一见钟情，二人在相处中甜蜜碰撞，上演一场高智商与高情商的甜萌梦幻爱情故事。

二、《谍战深海之惊蛰》

《谍战深海之惊蛰》是由孙皓执导，张若昀、王鸥、孙艺洲、阚清子领衔主演，王泷正特邀领衔主演，于小伟、李强、高曙光、王婉娟、罗秋韵、吉丽联合主演的谍战剧。

该剧根据海飞的***《惊蛰》改编，讲述了1941年上海沦陷时期，以陈山与张离为代表的民族英雄，为了保家卫国，在重庆、上海等城市的隐蔽战线上坚持与敌人斗争的谍战故事。

三、《都挺好》

《都挺好》是由简川訸执导，姚晨、倪大红领衔主演，郭京飞、杨祐宁、李念、高鑫、高露、张晨光、王东、彭昱畅主演的都市家庭情感剧。

该剧改编自阿耐的同名***，讲述了职场金领苏明玉从小不受家人待见，生长在家庭的边缘，在孤独扭曲的环境中长大成人的故事。

你好很高兴为你分享，以下主要给你分享几种我觉得经典好看的电影，大概分为以下几大类，港匪片，爱情片，悬疑片

港匪片推荐刘德华的《暗战》

豆瓣评分：8.4

影片讲述了在72小时的时间里发生在一个警察和一个盗贼之间斗志斗勇的故事，情节跌宕起伏，是一部非常不错的***片

爱情片推荐刘德华的《天若有情》《至尊无上永霸天下》

豆瓣评分：8.2

《天若有情》是由陈木胜执导，杜琪峰监制刘德华、吴倩莲、 吴孟达主演的爱情电影电影讲述的是一个***青年华仔和一个富家小姐的爱情悲剧故事。1990年6月14日影片在香港上映。故事真情流露，感人肺腑。

悬疑片推荐《可可西里》

豆瓣评分8.7。

《可可西里》是由陆川执导并编剧，多布杰、张磊、奇道、赵雪莹、马占林等人主演，讲述了警察尕玉（张磊饰演）为了调查藏羚羊猎杀状况，他***扮记者，目睹了一幕幕人性的贪婪，以及巡山队员们与凶残的盗猎者顽强抗争甚至不惜牺牲生命的故事。电影情节跌宕起伏，耐人寻味。

好看的电影或电视剧太多，我就为你推荐3部电影和3部电视剧，电影比较经典， 电视剧比较新颖 希望你喜欢。

（1）成龙大哥的动作电影《龙兄虎弟》

如果你看过了可以重温一下 那个曾经放荡不羁的成龙大哥，以及香港乐坛的常青树谭校长和大美女关之琳的三角恋故事。片中也有很精彩的街头飙车，开车狂奔街市说不定真的有群众演员受伤。

说完飙车就来跳悬崖吧，毕竟跳楼已经满足不了成龙大哥，所以这次再次挑战极限，从1000多米的大山一跃跳到下发的热气球，你说刺激不，喜欢***极限运动的朋友这部电影真的不用错过。

(2)李连杰大哥的动作《精武英雄》

这部电影说着真，打到场面紧张***、富有爱国情怀，但片中的女主现今还单身，相信很多朋友会跟小编一样会觉得可惜。可惜归可惜，但影片李连杰主演的陈真却是演得真棒，相比甄子丹演的陈真动作更加符合当时局面的武功。

特别是在最后和大boss对飙中，依靠国产精装男士皮带狂打大刀兵，最终取得了胜利。但美女现今还活在那是的电影里，李连杰大哥看来这次锅你背定了。

（3）“赌神”周润发的动作电影《英雄本色》

“我不是要证明什么？我只是要拿会我的曾经”。

片中发哥与“哥哥”张国荣的对骂中，透漏出不单单是兄弟情，还有就是义气。作为曾经黑道的黑白双雄——发哥和狄龙哥，由于过于信赖小弟——大哥成，狄龙哥被抓入狱，发哥为报仇被打残废，最后赢家打佬成却成为新一代大哥。

刚刚乐享了电视连续剧《[_a***_]》，所以，非常喜欢小悟空发来的这个问题邀请，也愿意与志同道合的小伙伴们一起分享《清平乐》的最佳看点，尤其是剧中“八卦”与史实的戏剧性糅合，堪称“***作真时真亦***，无为有处有还无”！#清平乐#

“宝髻松松挽就”——逆转结局

《清平乐》的大结局，夸张地铺写了以司马光为首的台谏在朝堂上弹劾公主失德內侍惑主、力谏官家赵祯杀掉梁怀吉的场面。赵祯用仁德化育，司马光以死胁迫。就在剑拔弩张的危急时刻，徽柔操纵一具悬丝傀儡，唱着“宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成”上殿了。

徽柔所唱的词，名为《西江月》，也是一件历史“公案”，在司马光的文集里是找不到这首词的，但是赵令畤的《侯鲭录》却把这首艳词收在司马光名下。

刻板执拗的司马光在如此庄严的朝堂上，听到公主唱出自己当年写下的柔情婉转的丽词，又被公主抛过来一连串地质问：这首词你是为谁写的？那词中的女子呢？你也有过情爱吗？爱恨嗔痴都是有罪？真是以其人之道，还治其人之身！司马台谏的弹劾就这样被逆转了！

“逸马杀犬于道”——戏剧性的“张冠李戴”

这个典故确实存在，讲的是欧阳修与属下同僚之间，就所见类似剧中马逸毙犬***的讨论，中心议题是如何言简意赅、明白晓畅地叙事说理。《清平乐》改编得很巧妙，更富戏剧性，不仅把原本为欧阳修属下同僚地表述，对应地安插给几个落第士子，而且还做了推波助澜的蓄势，把之前张妼晗让许兰苕唱的那首《望江南▪江南柳》，由刘几等士子再次唱起，却是一副油腔滑调地演绎，以此来嘲笑欧阳修的“盗甥案”，使得剧情亦庄亦谐，张弛有度。

公忠体国的包拯形象

《清平乐》中的包拯形象，你接受了吗？他没有了戏曲中的方正亮黑的色彩，没有了以往荧屏上的月亮造型，更没有了广泛流传的威风刚猛。《清平乐》中没有让包公演绎铡包勉、遇皇后、打龙袍、游五殿、断木盆的神剧，更没有铡驸马的场面。《清平乐》给了包拯回归正常臣子的形象，并且，细细品味，这个包拯更加可爱。他拉住官家的袍袖，激烈弹劾张尧佐，赵祯只是一边大呼“包倾公忠体国”，一边躲避包拯言辞飞溅；他弹劾“红杏尚书”宋祁，官家就把宋祁外放，直接把他按到三司使的位置上，包拯一句“老臣一切出于公心啊”，不只是赵祯笑了，乾隆娣也觉得好笑，轻松，可爱！

一出好戏，如果不用求全责备的心态来观赏，总有你乐见的看点。《清平乐》有更多值得欣赏之处。乾隆娣愿与志同道合的小伙伴们一同观赏，一同评点哦！

到此，以上就是小编对于惊蛰养生美食图片大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于惊蛰养生美食图片大全的3点解答对大家有用。