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1. 《读养生书》宋·陆游
禀赋本不强,四十已遽衰。
药裹不离手,对酒盘无梨。
岂料今八十,白间犹黑丝。
造物本无心,吾身意自疑。
2. 《读养生书》宋·释智愚
酒为万有神,菊为百草灵。
李春深的养生书以其深入浅出的风格和丰富的内容而闻名。他通过系统的介绍了养生的原理、方法和技巧,帮助读者了解身体的运作机制和如何保持健康。书中包含了饮食、运动、心理调节等方面的建议,旨在帮助读者实现身心的平衡和健康。此外,书中还提供了一些实用的养生方案和案例,让读者能够根据自身情况进行调整和选择。总体而言,李春深的养生书是一本值得一读的指南,对于追求健康生活的人们来说是一本宝贵的资料。
有许多50岁的女人到了这个年龄了还有不服输的呢!有一种女人心里住着和小姑娘一样年轻漂亮的❤天天打扮五颜六色,看的养生书有.美容养颜的,有做美食的,有学习跳舞的,还有做瑜伽减肥的,另一种女人喜欢居家做美食的她们很喜欢看营养搭配健康的书,天天给家人做美食吃。
中医学并没有养生这一门学科,国家出版社或医学出版社也不可能出些毫无科学类的书籍,如果真有养生类的书籍,那就是些乱七八糟的出版社或者是个人谋财自行出版的。
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