养生专家畅销书,养生专家畅销书籍推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家畅销书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家畅销书的解答，让我们一起看看吧。

1. 国内著名的十大养生专家是谁？
2. 著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？

国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局***门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？

搞笑！！一个标榜自己是养生专家的人竟然不到60就挂了，足以证明，现在有很多所谓的专家是有多水了？真正意义上的专家哪有那么多时间来争名夺利，误导大众？都是花时间在自己擅长的领域埋头苦干。不像这些所谓的专家，为了名利，不要脸，厚颜***。

没听说过这养生专家.只是最近从头条看过关于养生专家早逝的事.其实对这事也没多大注意和兴趣.我认为养生之道属于个人爱好和心理作相结合.天天养生自我感好一点.真正病来如山倒.西方国家没有养生之说.只有适当运动增强体质.前几年看了一些报导专访长寿老人的长寿密决.喝酒抽烟吃肥肉多有.没有一个大体统一的养生之道.只有一点.长寿老人的心情多很好是统一的.所以我认为刻意为了养生来约束自已的喜爱与饮食有可能没达到效果还有反作用.对那些养生电视节目非常反感.总觉得一些养生专家在忽悠老人.

如果养生专家59岁就上了西天的话，这个专家，其实不是真正的知道养生保健，而是为了想钱看的这种西方理论，也就是上了当的人才，所以不知道自己生了的身体如何，更本不会调节，和如何养生保健，所以造成了这样的下场。害了真正的知道养生保健人物，损害了中国传统中医理论，其实证明了养生保健的这样的错误方式。

作为一个行医几十年的医生，我看到报道以后第一感受就是想帮大家普及一下“养生”到底是什么？对于现在养生的那一套说法，还真是有不同的看法。同时，我们也从来不会刻意的去参与“养生”活动。也从不看别人的养生节目，书籍，说教等等。

我们读医科大学的时候、我们进入临床工作的时候。我们的许多老师、教授，只要是正儿八经的医生，从来没有给我们灌输“养生”的理念。同样的是，我带教了许多许多的下级医生，也从来没有向他们讲解过有关“养生”的知识。

现在，许多人所谓之养生，就是希望通过刻意的特定的饮食，教条的生活习惯，古怪的保健方法，甚至冥想来达到身体健康，延年益寿的目的。认为可以保养生命，增强体质、预防疾病。

这个出发点是不错的，问题是有些无限制的把“养生”当做万能的医疗方法，甚至排斥正常的医疗手段，就需要注意了。

我们在临床工作当中，也遇到一些人，明显患有某些疾病，但是忌讳药物治疗，而一心一意去搞养生，结果导致延误治疗，加重病情。

其实，从医学科学观点来说，人的生命很重要的因素在于健康的生活习惯，良好的生活的环境以及各自不同的基因。屏弃不良的、不健康的生活理念。

基因是先天带来的，我们无法改变。健康的生活习惯，健康生活理念，管理好自己的饮食习惯，改造成良好的生活环境都是我们可以做到的。

同时需要注意自己的身体状况，特别是注意自己的四高问题。比如高血压情况，比如高脂血症情况，比如有没有高血糖，比如有没有高尿酸血症等等。通过适当的饮食和运动调理而达到理想的状态。

同时需要定期体检，查验有没有身体素质异常情况。如果有这些四高的表现，而且通过饮食和运动治疗仍然达不到正常状态；如果体检发现身体有异常；如果自己感觉不适，就一定要看医生，根据医生的建议使用药物治疗。而不是通过所谓的养生来拖延时间。

同时需要注意按时作息，不要过于劳累，不要熬夜，避免暴饮暴食。其实就是：饿了要吃，睏了要睡，冷了加衣，脏了洗澡，适当锻炼，丢弃烦恼。

到此，以上就是小编对于养生专家畅销书的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家畅销书的2点解答对大家有用。