专家谈北方冬季养生,北方冬天怎么养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家谈北方冬季养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍专家谈北方冬季养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 北方的冬天，即使很冷，为什么湖不会全部结冰？
2. 理想one北方冬季真实油耗
3. 冬季北方室内湿度保持多少适合？
4. 北方冬季室温多少度才舒适？

北方的冬天，即使很冷，为什么湖不会全部结冰？

因为水的反常膨胀. 这就是说，水在0到4摄氏度之间是冷涨热缩。当寒冷的冬天来临后，随着气温的降低，湖表面的水就会变冷，温度下降，这部分水因变冷其密度比底下较暖的水大，因而沉入下面密度较小的水中，下面的较暖的水上升。冷水的下沉引起一个混合过程，此过程一直持续到湖泊中的所有水冷却到4摄氏度为止。但是表面的水还要被冷空气继续冷却降温，表面水的温度进一步降低，又比如降到3摄氏度，这部分水的体积不但不缩小反而膨胀，即表面水的密度比下面小，因而就浮在水面上不再下沉。对流和混合此时都停止了（当然扩散不会停止），表面下的水基本上靠热传导散失内能。水是热的不良导体，这样散热是比较慢的。表面水的温度，先于下面的水降至0摄氏度、开始结冰。　　冰的密度比水小，所以一直浮在水面上而不下沉。冰下面的水，从上到下温度为0摄氏度到4摄氏度，从上到下逐渐结冰。由于通过热传导而向上散热，比较慢，并且有地热由底下向上传导，因此冻结的速度是缓慢的。若湖泊的水很深，湖水是不会全部结冰的。

理想one北方冬季真实油耗

百公里油耗也只有2.5升左右。理想one这款车***用的1.2T涡轮增压发动机以及匹配的电动机，整个车辆非常的省油，不过具体油耗还得根据自己的开车习惯才能够决定，尤其北方的冬季温度很低就会导致发动机的运转阻力变大，燃烧效率变差导致油耗升高。

冬季北方室内湿度保持多少适合？

冬天室内的湿度保持30%到40%是比较合适的，冬季气候比较干燥，可以***取一定的办法保持室内的湿度，北方一般都是会有暖气的，有暖气的话，室内会更加干燥，所以可以在暖气片上搭一块湿毛巾或者是在房间里放一盆水，还可以网购一些加湿器增加空气湿度，这对于人体的健康有很大的意义。

冬季北方室内湿度保持30％适合

0通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。

北方冬季室温多少度才舒适？

谢邀

我认为18一2O度之间就挺好最好不超过24度，高了容易感冒不说，影响身体健康。

前段在烟台儿子家27一28度，整天进家就要換短裤，汉衫热的够受。出门就要换闪衣闪裤加棉袄棉裤。就这样还是厂感冒了。(因儿子家就在送热厂边，自然气足)

住了十几天就到姑娘家里，她家稳定在22一24度之间，挺好的。出门穿上棉裤棉衣，回来脱下即可，方便。所以也一直也没感冒。

从我亲自体会和健康方面认为18一24度之间最好。但因人而宜，各有所需和爱好。

这是我个人观点，反供参考。

谢谢

冬季供暖温度不宜过高：当室内温度高至22℃以上，会使得空气异常干燥，燥热环境会伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热，眼、耳、口、鼻、喉、皮肤等处干涩不适。

冬季供暖温度不宜过高：当室内温度高至22℃以上，会使得空气异常干燥，燥热环境会伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热，眼、耳、口、鼻、喉、皮肤等处干涩不适。如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力差。室内温度过高，家具、石材及室内装饰物中有毒气体释放量也随之增加，而冬季大多数房间都门窗紧闭，有害物质更容易在室内聚积，也会影响人体健康。

冬季供暖温度也不宜过低：当温度低于12℃时，80％坐着的人会感到冷，20％活动着的人会感到冷，所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，呼吸减慢，皮下血管收缩，呼吸道黏膜的抵抗力减弱，容易诱发感冒等呼吸道疾病。而且由于寒冷对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，会使人体血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，严重时心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

室温应因人而异：年轻人代谢能力强，自身调节能力比较健全，寒冷***时皮肤血管能进行较大程度的收缩来减少体热的散失，因此，温度低一点较合适。老年人生理机能下降，皮肤老化，血管弹性较差，加上代谢水平低，温度高点较合适。婴幼儿身体较稚嫩，体温调节能力低，应注意保暖，但婴幼儿代谢旺盛，也不可过热。所以，从舒适度看，年轻人在12~14℃就可以，老年人在16~18℃比较适宜。

室温应随天气而调节：室外气温愈低，室内温度设定也应愈低，因为室内外温差越大对身体健康越不利。人在骤冷骤热的环境下，会***呼吸道黏膜，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，遇到寒冷***，血管猛然收缩，对于老人和高血压患者这类血管弹性差的人群，很容易出现大脑血液循环障碍，极易诱发中风。

总体来说，按照研究表明，人体最适宜的室温应是18℃，此时人的精神状态好，工作效率高，思维最为敏捷。

到此，以上就是小编对于专家谈北方冬季养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家谈北方冬季养生的4点解答对大家有用。