金星揭秘养生专家***,金星揭秘养生专家***全集

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于金星揭秘养生专家视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍金星揭秘养生专家***的解答，让我们一起看看吧。

1. 人的精气神从哪里来的？
2. 为什么养生都是中医养生？
3. 怎样提高自己的表达能力？

人的精气神从哪里来的？

首先要每天出门还自己化一个淡妆，让自己可以更自信一点，然后要多读书，积累知识，书籍是人类进不阶梯。在工作中要努力做好自己的事，并且要对工作负责任，从小事慢慢提升吧

身体好的最佳状态，我们叫他精神头好，说明这个人精气神十足，一个素质优秀的人，也必然是一个精气神十足的人，我们的精气神是什么，从哪里来，这些问题大家可能就说不出来了，下面给大家简单的介绍一下，毕竟不是几段话就能说完的，希望能够帮助到大家；

方法/步骤:

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精字的写法其实已经确释了他的含义，中国的汉字有着丰富的内含，米和青组起来是精，米在这里指的是五谷杂粮，人们以食为天，五谷为粮，这里的米指的就是我们身体所需要的食物，五谷杂粮，青五行属木色，指的是春天的色彩，春天又是万物生发的季节，所以青字有着勃勃生机的意思，代表着一种希望发展的动力与能量，

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米和青组成了精，就说明了他的作用和来源，人体的***就是由食物而来，是人体活动必须的能量所在，你看到米字的写法了吗？十字上加上八，四面八方，四象生卦，所以米谷涉天地万物之灵气，说明其营养丰富，在这里做为精字所要，说明精的来源也是要营养均衡，才能够健康；

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精做为能量储存在人的身体里，是不会发挥作用的，他需要气的推动，加起来就是精气的构成，精属阴，气属阳，精于静，气于动，动静兼合，为阴阳相济，水火兼济，身体阴阳平衡，才得于健康所在；

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精气是身体的护卫，哪么他有谁来管，没有了管理者，身体也就乱了，病也就来了，精气自然由神来管，精气神嘛，有了精气才有神，有了神才能管理精气，否则精气必是耗损干枯而衰竭，

为什么养生都是中医养生？

什么是养生？我经常看到健康的人，从医院出来带着大包小包的西药和中成药，99%的人带的都是，降压药，预防血小板凝集药。还有相当一部分人带中成药，参松养心胶囊，心宝丸，之类的药。到低这些药给人民群众的疾病起到什么作用？有部分患者常期服药，其结果照样今年冬季患脑梗塞，更为严重的还有脑出血，那么请问专家们，我们的预防达到什么效果与目的？既浪费了国家医保资金，又没有起到预防脑梗塞和脑出血的效果，还有大多数由于长年服药，造成胃溃疡，

长期服用治疗糖尿病药，成为尿毒症。这些事实充分说明，我们的预防保健丶，存在很多毛病，我常说我国这种做法，人们最终不是死于疾病，而是死于无智的预防与治疗！

这个养生做得最好的是大圣高真。还留有经典，比如《道德经》等等。中医的养生效果，确实有很好的。前提是真正的中医。《黄帝内径》就是中医经典，依经典来看还是内修炼的养生效果真实好。要养生还得选择，修炼身心啊！借此再分享一下个人心得。我师父告诉我们玄微道宗有三大宗旨:德。因果。养生。德很好理解，就是道德，做人的道德品质。《道德经》里面有这样说:“道大。天大。地大人亦大。域中有四大。人居其一也。”还有很多关于人身难得的经典语录就不多说了。中国智圣鬼谷子祖师的著作里有一句话说:“德为之人”。是说人的品德需要依道而行。依经典而行，才能配这个大写的人字。因果简单点说，要有养生的真实效果，我们日常生活中所思所想所做要符合养生之道，这样效果自然就有。养生就不多说了，说因果时带上了。感恩提问主人！谢谢！

宇宙生万物，万物相对应，

就是宇宙定律。人体具有五行金、木、水、火、土，天体具有金星、木星、水星、火星、土星相互牵引平衡率，产生自然规律。中医学科都是从自然规律人类生活、生存之中实践生养法则。根据体质进行调理相承相补。

这个是很容易理解的，因为中医本身就是东方智慧文化的结晶，其治病理念就是讲究“治未病”，中医宝典《黄帝内经》有云：上医治未病。最典型最具有代表性的医案莫过于《扁鹊见蔡桓公》。

扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”

　　居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。

　　居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。

　　居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”

　　居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。

其次，中医对于身体的调养有着丰富的临床实践经验和保养方式。上至达官显贵，下至普通大众，几乎***对于养生保健有着一定的意识和认知，这也是为何保健品市场能长久不衰的原因。像泡脚按摩拔罐刮痧艾灸等可以说是最常见的大众养生保养方式。相比西医的“治已病”，包括西医的治疗手段和方式，优势可谓是立竿见影。

综上所述，这就是为何中医养生能够流传千古，造福大众的根本原因之所在，请君参详！

中医养生。是说中非常注重调理。通过人的行为（身、口、意）使阴阳常处在最佳平衡状态。这就是“生”的意思。行为过程就是“养”的意思。

阴盛阳衰或阳盛阴衰。阴阳平衡被打破了。结果是什么——病。要恢复平衡状态。唯调理不可。而这又是需耍时间的。中医从诊断开始。即是治疗与调理的开始。这就是人们常说。中医治疗慢的原因。

我们并不了解生体的基本结构。精、血、神于体内营运的规律。染病后都以为是外界导致的。完全忽视了一个根本问题。染病是人造就而生的。贪欲、放逸、生活无原则规律。这是染病的直接因缘。

怎样提高自己的表达能力？

如何提高自己的表达能力，要具备三点基本要求。

①要有自信心，不能胆怯，多参加一些活动锻炼自己。

②要多看书，提高自己的文化水平，提升自己的知识储备力量。

③学会表达语言技巧，多与人沟通，可以买一些这方面的书来看一看，也可以听听大师的讲课。

看书，看杂志《演讲与口才》，多阅读，腹有诗书气自华，腹内有货，才能做到侃侃而谈。

渊博的知识，再对着镜子，时刻练习自己的嘴皮子。然后，找人练习，这个人就是这方面的老师或专家。最后，你找人练习或大型活动机会练习。

任何事，只要有心，用心，耐心，去做，去练，一定会成功的。世上无难事，只怕有心人。

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