专家谈虫草素养生,专家讲虫草功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家谈虫草素养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍专家谈虫草素养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 金虫草的食用方法及价值？
2. 冬虫夏草被奉为神药，真的那么神奇吗？
3. 虫草，藏红花，灵芝效果怎么样都是保健啥的功效啊？

金虫草的食用方法及价值？

1、泡水

像喝茶一样，用开水泡饮，最后将虫草咀嚼吞服。可与绿茶、菊花等一起。

2、凉拌

与黄瓜丝、粉丝、胡萝卜等凉拌，以调料相伴，清凉爽口。

3、泡酒

每500毫升酒加10克左右，封口三天即可饮用，有补肾、壮阳、养肺的作用。

4、炒菜

炒菜时加虫草适量，色香味俱全。

5、煲汤

可与鸡、鸭、鹅等肉类产品或者水产品一起煮出营养丰富、美味可口的菜肴。如虫草炖母鸭，有补肾益精、补肺平喘、补虚抗衰等作用。还可以炖小鸡、煲猪蹄、蒸鸡蛋等。

　　金虫草的食用方法：　　泡水：像喝茶一样，用开水泡饮，最后将虫草咀嚼吞服。可与绿茶、菊花等一起。　　凉拌：与黄瓜丝、粉丝、胡萝卜等凉拌，以调料相伴，清凉爽口。　　泡酒：每500毫升酒加10克左右，封口三天即可饮用，有补肾、壮阳、养肺的作用。　　炒菜：炒菜时加虫草适量，色香味俱全。　　煲汤：可与鸡、鸭、鹅等肉类产品或者水产品一起煮出营养丰富、美味可口的菜肴。如虫草炖母鸭，有补肾益精、补肺平喘、补虚抗衰等作用。还可以炖小鸡、煲猪蹄、蒸鸡蛋等。　　金虫草的价值：　　现代中医学巨著《中华药海》记载：“ 蛹草，别名北冬虫夏草，性味甘、平，入肺、肾二经。功效主治益肾补阳，止血化痰，保肺益肾等。　　金虫草含有大量的蛋白质、粗纤维、脂肪和糖类，还有虫草酸、虫草素，以及丰富的微量元素等。　　· 氨基酸：含有丰富的氨基酸，***治疗消化系统疾病、抑制病菌、增强免疫力。　　· 虫草多糖：抗炎、抗氧化、抗肿瘤。　　· 虫草素：金虫草中的虫草素比冬虫夏草中的要高出数倍。　　· 虫草酸：镇喘祛痰、利尿。　　· 腺苷：镇静中枢神经和抗心率不齐、舒张血管、降低血压、减慢心律、抑制血小板凝聚等。　　· SOD：延缓衰老。

冬虫夏草被奉为神药，真的那么神奇吗？

对于冬虫夏草这个名词，相信大家都不会陌生，这种植物因为功效多多，目前的价格已经超过黄金，冬虫夏草有很高的食、药用价值，含特有的虫草素、虫草酸、虫草多糖及维生素等，有调节免疫力、抗癌及滋补等多种功效。我国西藏那 曲的冬虫夏草有“虫草之王”的美誉，因为那里海拔高，气温低，日照强，冬虫夏草生长的最好。物以稀为贵,冬虫夏草只是因为生长不易,产量太少导致价格高昂,吃冬虫夏草的人多，说明冬虫夏草本身是好东西。相信没人愿意花钱拿自己的命开玩笑吧？问题在于我们买冬虫夏草的人自己，有的人就想贪便宜，上当自然就成了家常便饭。其实冬虫夏草的价格关键在于冬虫夏草的品质，产地，大小等等都有关系，所以冬虫夏草行业本身很简单，不差钱，就买同仁堂，想要划算就买福临门的冬虫夏草，这些大牌子质量都是公认的。那些杂牌的、不知道来路的，尽量少买就是。

虫草，藏红花，灵芝效果怎么样都是保健啥的功效啊？

冬虫草在中药的序列属补阳药，甘微温。它的主要功用是滋䃼肺肾，化痰止血，可治疗虚劳咳嗽、咳血、多汗、阳痿、遗精、腰膝疼痛。由于价格很高，用于方剂中极少，通常用肉类同炖，成为食疗之品，或***治疗之用，病后体质虚弱，用冬虫草炖肉食之，是恢复身体健康的上佳品。

藏红花在中药中的序列属祛瘀活血药，甘徽寒，其作用是凉血活血，祛瘀止痛，它可治热入温病，热毒发斑，麻疹***，瘀滞经闭。可泡服。

㚑芝在古代曾被𠆫说是一种“仙草”、“长生不老药”，可“起死回生”的“灵药仙丹”。按现代科学的化学分析，它含有生物碱、甾醇、氨基酸、有机酸和葡萄糖等物质。它有镇静，镇痛作用，可治疗神经衰弱、风湿性关节炎，对心血管病的治疗也有效，它能降血糖，对治疗糖尿病也有作用，对保护肝脏也有很好的作用。中科院广州分院（9号之一），生产的灵芝孢子粉（冲剂），其说明书寫明的疗效；（简略）1.抑制肿瘤细胞，提高晚期患者免疫力，生存质量和生存期；2.提高机体细胞免疫机能，減少患感冒、肝炎等；3.安神、镇痛，治疗神经衰弱等各种疾病；4.保肝、解毒；5.降血糖，老年人糖尿病有明显的治疗效果；6.降血粘，降血脂，可治疗老年人瘀血症和高血脂症。

注重养生的现代人，对冬虫夏草，灵芝和藏红花并不陌生，都知道它们是名贵的中药材，名贵的滋补品。但是它们的功效大家可能不太了解，它们既有共通，又有不同。下面我们就来简单介绍一下，如有不对欢迎留言斧正。

<span style="font-weight: bold;">首先说一下灵芝：

我小时候知道灵芝，以为他是仙草，只生长在神话里的仙界，后来长大了，才知道是在人间生长。灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。

灵芝的性味归经：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。灵芝的味虽甘，但也微带点苦，但是苦而香。

芝类药物始载于《本经》，根据芝的颜色不同，将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种。

《神农本草经》：

“赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。一名丹芝。

黑芝，味咸平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食，轻身不老，延年神仙。一名元芝。

到此，以上就是小编对于专家谈虫草素养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家谈虫草素养生的3点解答对大家有用。