养生专家建议吸烟,养生专家建议吸烟喝酒

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家建议吸烟的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生专家建议吸烟的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在生活条件提高了！都注意养生！喝酒与吸烟到底哪个更对身体不好？
2. 养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？
3. 抽烟的人和不抽烟的人身体哪个更健康？
4. 明知抽烟喝酒伤身，却认为抽烟喝酒是生活的常态，马虎点没关系，到底是要严格遵守养生规律，还是要体验生活？

现在生活条件提高了！都注意养生！喝酒与吸烟到底哪个更对身体不好？

应该是吸烟者，被每天喝一点酒的危害是大一点，但有好多酒的爱好者有狂饮过量，几乎每天喝到情绪失控，口上乱言，长期过量喝酒者，平常就不喝酒和人说语言听着都有些极端，现在的酒饮过量了，远超过吸烟对人的危害，欢喜过量饮酒者，也很喜欢吸烟，爱好吸烟者，不一定喝酒

谢邀！喝酒和抽烟都是有害于健康的行为。

饮酒，肝脏必须分解饮用的大部分酒精，以便将其从体内清除。 分解酒精会产生比酒精更有害的物质。这些物质会损害肝细胞并导致严重的肝脏疾病。 酒精引起肝脏疾病死亡的五分之四。 酒精引起的肝病包括： 脂肪肝（脂肪变性）， 肝脏炎症（肝炎）， 急性酒精性肝炎 ，肝脏瘢痕（肝硬化）， 肝功能衰竭和死亡。因此，过量酒精必然会损害肝脏。此外，酒精也会影响大脑思维和判断能力，影响小脑（有助于调节平衡）和大脑皮质（负责接收和处理新信息）。当大脑的这些区域减慢时，一个人感官迟钝，不会接受新的信息。可能造成短期和永久性对身体和大脑的破坏性影响。其中一些影响，如言语不清和记忆力减弱，如果饮酒成习惯，就会长期细胞损伤，对大脑产生永久性伤害。

抽烟，大家都知道的，不必多说了。抽烟是肺癌的一大主要原因。吸烟可能会损害呼吸道和肺部的小气囊（肺泡），从而导致肺部疾病。吸烟引起的肺部疾病包括肺气肿和慢性支气管炎，吸烟导致大多数肺癌病例。
总之，吸烟对身体绝无好处，是第1号健康养生者必须禁止的；喝酒第2，偶尔少量喝酒还不至于造成太多伤害。然而，喝酒易脸红者，意味着，你的肝脏处理酒精能力有问题，更应该小心，不要过分。

谢谢邀请回答这个问题。目前得到的比较权威的结论是吸烟有害健康，这是报纸，杂志，权威媒体都发布过的观点，就连香烟的包装上也标注着吸烟有害健康的字样。喝酒对身体究竟有没有危害，就我个人经历而言，适当饮酒对什么没有明显伤害，但是过度饮酒对身体的伤害不容小觑。听说过喝酒喝的吐血的，也听说过朋友一起喝酒喝死的，有的喝酒胃穿孔，胃溃疡等。所以说喝酒和吸烟对人健康都没有什么明显的好处。但是究竟是吸烟危害大还是喝酒危害大，那只能看你吸烟喝酒的历史，吸烟的频次数量哪个更多一些，多了肯定对身体健康不利。

最后，还是劝君不吸烟不喝酒，培养一些其他的爱好兴趣，对自己对家人来说都是有好处的，祝君幸福。

现在生活条件提高了！养生的观念也在提高！都知道喝酒与吸烟，对身体都有同样的危害，但是喝酒与吸烟的人群还是不少。但是喝酒与吸烟，都对身体有害。

喝酒：对人体的伤害是直接伤肝，引起高血压、心血管和脑中风，影响性功能。

吸烟：对人体的伤害是易肺炎、慢性支气管炎、心脏病和肺癌。

劝喝酒与吸烟者，不要在找借口喝酒与吸烟解忧愁，其实是借助喝酒与吸烟来麻痹自己，虚度年华。如果，要解除心中的烦闷，必须有良好的心态，清醒的头脑，健壮的身体，才能解决心中的烦恼。

以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！

养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？

人的生命与遗传、心态、生活方式等息息相关，尤其是遗传基因最重要，有的家族有肝癌、肾癌、直肠癌很少活过50岁，也不因为你是养生专家而放过，之所以说有的养生专家活不过50岁一点不奇怪！

所谓养生应该以素食、粗粮为主，营养元素每天不得少于20种，辅以适当的运动。我三十六岁开始跑步，一直跑了十七年，五十三岁以后就徒步运动。每天吃两餐:早点，中餐，量不多，晚餐想吃就烤点包子，平时不吃，就吃水果。现在我和老伴基本上没啥毛病，几年难感冒一次，就是感冒了也不吃药，最多三天就好。这些道理很多人都明白，但很少的人能做到。

如今这社会，砖家叫兽满天飞，大师沦落为和小姐同等的贬义。所以，首先不要迷信什么砖家，不管是养生还是任何方面。

其次，真正的专家来自于知行的合一，光有理论是空谈，只有身体力行，坚持长久才能实践印证或者完善理论，完善的理论再来指导实践，日积月累后方成专家。

对于五十岁就故去的养生专家，其早亡不代表他说的不对，根本是其行不合。其行不合根本在于其心的杂乱。养生的根本在于养心，所谓养生专家挂了无数名头，内心充满了对世俗名利的不舍甚至贪婪，那么原本天生命薄的自然走的更快了。

常言道：生死由天，富贵由人。他生来就是长寿的，捡垃圾吃他也长寿，天注定他短命的，他天天吃什么山珍海味他也是短命的。大家不要想太多啦，没用的，什么养生保健都是***的，过好自己有益的每一天，无愧于父母的养育之恩，无愧于苍天人生就行啦。生死又何惧？

老天叫你三更死，不会留你到天明。寿命这个东西，和财富无关，和养生无关，和锻炼无关，和喝酒抽烟吃大肉更无关。只和命有关。和你前世的修行有关系。所以积德行善，为后人多考虑

抽烟的人和不抽烟的人身体哪个更健康？

这个问题并没有可比性，应该说是你自己抽烟前后的多比;或者说是戒烟前后的健康状况对比。随着社会的发展，科学健康理念的深入人心，不难发现，戒烟戒酒的人士越来越多，而且呈年轻化趋向，表现在文化教育，公共事业方面比较普遍，抽烟危害身体健康早已在社会上形成一种共识。自己原来也是个有着近五十年烟龄的资深烟民，曾经几经周折，最终于十年前下狠心，一举戒掉这个陋习。

自己戒烟前，每天早上嗓子从来都没有清爽过，总是感觉粘粘糊糊，有痰咯不出，稍不小心就扁桃体发炎，引发感冒最后导致咳嗽缠绵不愈，吃药***病程半月之久;冬天更是频频发作，有时一年下来折腾十次之多，吃尽了苦头。

在各种因素促使下，戒烟后，一年基本上很少感冒，口腔清爽，身体各项指标均保持良好，无三高，年近古稀之年耳不聋，双眼视力1*5，同龄人中也属不多见。用一句话说明:戒烟后的日子，尤如第二次春天。抽烟和不抽烟，对于健康熟轻熟重，不言而喻。

这个问题不能一概而论。

抽烟的人也有健康长寿的，不抽烟的人也有身体差和早逝的。所以，一个人的身体健康与否，不是单从抽烟和不抽烟决定的，是多方面因素决定的。

当然，抽烟有害健康也是众所周知的，相比大众人群而言，抽烟的人比不抽烟的人得病机率会高一些，对个体人员没有可比性。专家告诫人群少抽烟或不抽烟，也是希望减少人们患病的概率。

明知抽烟喝酒伤身，却认为抽烟喝酒是生活的常态，马虎点没关系，到底是要严格遵守养生规律，还是要体验生活？

在生活中，我们要有宽容的心态看待问题，现在是一个多元化的社会，不管做什么样体验，这都要看个人的爱好，明知抽烟喝酒伤身，但还有很多人，每天抽烟喝酒，这是人家的爱好，也就变成了生活的常态，我们先不说它是不是好的习惯，先说说烟酒在生活中的重要性，抽烟它也是能解决我们生活中的一些问题的，比如，心情烦闷，点去烟抽吞去吐雾后，心情也是能够得到缓解。

那有些不抽烟人，在心情烦闷的时候选择去喝酒，当几杯下肚，有些微醉，头脑有些昏沉，那时烦闷自然不用去想，因为已经***。这只是当心情烦闷时的作用。在其它方面，烟酒也是少不了，应酬、社交等等，刚见面的陌生人，先送支烟，没多久就混熟了，话题也多了。

在饭桌上我们更是烟酒不分家，为了礼仪，我们也是边喝酒然后发香烟，这样我们的人缘就好，社交就广，生活也就过得舒服，烦恼也会随之减少。这样的生活常态也不能说不是健康的。当然过量抽烟喝酒对身体的危害很多人也是知道的，但比起生活的健康那是显得比较小了。

那到底是要严格遵守养生规律，还是要体验生活，这就得看个人的情况而定了，如果你经常有应酬，那你就别想什么养生规律了。如果你是首富，你怎么做都是体验生活，就这么简单。当然了，还有很多人会坚持自己的原则，不抽烟不喝酒的，他们得快不快乐也只有他们自己知道，有一点是肯定的，他们身上的毛病是比较少的了。

在这个多元化社会里，懂得尊重别人，你的常态生活也才会才得到别人的尊重，在公众场合不能吸烟，你硬是要抽，这会让人很反感的，在安静的场合你硬是要喝酒，也是对别人的不尊重。所以想体验生活，也要顾及别人的感受，这样生活都会和谐嘛！

到此，以上就是小编对于养生专家建议吸烟的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家建议吸烟的4点解答对大家有用。