养生专家罗大伦,养生专家罗大伦简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家罗大伦的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家罗大伦的解答，让我们一起看看吧。

1. 脸上长斑是怎么回事？
2. 罗大伦舌诊上说的唾液线是什么？
3. 失眠有好几年了，入睡困难易醒，要怎么治疗？

脸上长斑是怎么回事？

一般情况下的话对于脸上长斑的话这个很有可能是因为色素的沉积引起的，也可能是与环境压力，心情内分泌等都有关系。对于这个长斑的话是可以选择使用激光手术进行处理的，还有就是在平时的话是要注意自己的饮食的，不要吃辛辣***的食物的，多多的吃一些蔬菜水果，还有就是要注意休息。

罗大伦舌诊上说的唾液线是什么？

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正哥没看过罗大伦先生的讲课，但是我们在临床上也会遇到很多患者有唾液线的情况，一般分布在舌体两侧，呈微泡沫样分布，这些患者多有明显的焦虑。结合中医舌体两侧候肝，所以我们认为这种唾液线多属于肝郁或者肝郁痰阻。

失眠有好几年了，入睡困难易醒，要怎么治疗？

谢邀，失眠好几年！太苦了，身心俱疲呀！虽然没少吃药，没少看医生，但还是推荐看中医，经过辨证治疗会去根的。也可网查罗大伦关于治疗失眠泡脚等方法，早日去除这个顽疾。

头发经常出油，基本上您的体型是偏胖的，有肚子。因为您的体内寒湿严重。解决方法就是通过中医食疗来调整，首先调理体内寒湿问题，用茯苓系列。再加上养心安神的益思怡调理睡眠，一个月下来，身体明显不一样。

这个问题主要是失眠年数有点多了，按照头发油可以说可能是油质皮肤的人。失眠原因很多但是要根据情况进行调理，如果有中午休息的习惯就先隔一段时间休息，因为中午休息时间长了也是导致失眠的主要原因。中午休息可不超过30分钟，象征性的休息就行了。也可能是考虑的事情太多，有时精神紧张这都是失眠的原因。具体原因不清楚也只能给简单的说说，可适当锻炼身体让身体稍微有点疲惫感，到晚上用温开水泡脚，临睡时喝纯牛奶。如果这切用一段时间不行，就找中医进行调理。

谢邀！失眠是有多种病因而致，我反复强调，有了疾病应该先去正规大医院确诊，万不可疾病乱求医问药。非但对病症无益，反而出现偏颇。

在动态里在回答：关于如何防止衰老里我介绍了***治疗疾患的修炼方法，并且附有我病期于病愈后的照片，可以认真的阅读。在你提问中看到附有头发多油，我患病期间也如此，用纸巾一擦和沾到油样。如舌诊，舌边有齿紋，就是肝胆湿热，并伴有苔腻，口苦在肝胆。

消化系统如胃脾不和则有嗳气吞酸，两肋苦涨。我比较信服中华医药，他可以辩症调理，加减药味，且平衡阴阳，温补蒹易。

关于修习***请细阅动态里的祥介，有空暇我会把我的几十年的养生心得奉送给朋友们。

我云游时会在头条动态发文，有缘相会时会授于朋友们！我说过：我要把感动留在人间！

再次提示：先到医院确诊，治疗。

吾当时身患多种疾患，失眠，健忘，牙龈溃烂，精神痿彌。中医调理，***修习，三个月人变化如何？判若两人吧？

所以，病非是一日之患，治疾除患也同样如茧抽丝。祝您早日康复！

中医认为:一般情况下失眠是因手厥阴心胞经有热引起的。除非心事重重，困扰难解或喝了兴奋药***外。大家知道，我们心脏外边有个心胞包着，就象住在一间房子里。如果心胞有热，整条心胞经有热，那么心就象夏天住在一间闷热难耐的房间里的人，没有空调的样子，那是怎样一种状况呢，可想而知:不得安宁啊！心怎么能安呢？中医认为:“心为君主之官，主神明”，脑是心在指挥的，所以，心不安则不能安宁、不得入寐，失眠了。

那么，什么原因会造成心胞经上火，甚至心经本身上火呢？这是多方面的原因的。可以是手厥阴心胞经本身，也可能是阳明胃经上火而它的别支系在心胞上引起，也可能是足少阴肾水不足，肾水不能上济心火引起等等。都得视具体情况对症下药。

年轻气盛的人，前两种情形比较多见。即心胞经或阳明经上火引起，前者有“赤导散”可导出心胞经之热，后者须视其人大便通与不通，判断其阳明热症在气在血，而决定用“白虎汤”还是“承气汤”治之；至于阴虚特别肾阴虚的人，多为老人，平时要多吃滋阴补肾的药，比如:知柏地黄丸等，这个须要时间调治，不象前者见效快。还有一种有助睡眠的睡姿:就是卷起双脚到胸前，双手抱住双腿侧睡。这样有助肾水上济心火而入睡。中医认为:睡觉就是“阳气被收进阴气里，叫入寐”，如太阳下山天变暗黑一样，这是很形象的说明。因为:阳主动，阴主静，要睡觉，身体的组成因素都须静才可入睡。

到此，以上就是小编对于养生专家罗大伦的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家罗大伦的3点解答对大家有用。