养生故事专家讲座***,养生故事专家讲座***全集

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1. 学点养生知识有哪些方法和技巧？
2. 怎么对待以老年养生讲座为晃子，推销保健品且忽悠老年人的人“陷阱”？又该如何挽回损失？
3. 是不是现在的父母都喜欢看养生节目，而且还深信不疑？你怎么看待这种现象？

学点养生知识有哪些方法和技巧？

学习养生知识可以帮助我们更好地保持身体健康和提高生活质量。以下是一些学习养生知识和技巧的方法：

1. 阅读相关书籍和杂志：选择一些权威的养生书籍和杂志，了解养生的基本理论和实践方法。可以关注一些知名的健康杂志或网站，获取最新的养生资讯。

2. 参加养生讲座和培训课程：定期参加养生相关的讲座、研讨会或培训班，听取专家的讲解和分享，深入了解养生的科学原理和方法。

3. 加入养生社群和论坛：参与养生社群和论坛，与其他养生爱好者交流经验和心得。可以通过社交媒体平台或专门的养生网站找到相关的社群和论坛。

4. 寻求专业指导：如果对养生有更深入的需求，可以咨询专业的医生、营养师或中医师，获得个性化的养生建议和指导。

怎么对待以老年养生讲座为晃子，推销保健品且忽悠老年人的人“陷阱”？又该如何挽回损失？

谢谢邀请。

遇到这类问题的老人很多，首先我们应提前预防。平时应多关爱自家老人，定期带老人体检，条件允许情况下，多陪陪老人，了解老人身体状况，给老人灌输食补的概念，了解何为保健。大多老人在不缺少亲情羁绊的情况下，根本无心去所谓的会议营销。

事情一旦发生，有多数会议营销会打着七天可退货的口号来增加信任度，可以利用这条挽回损失，若果没有，可以从宣传保健品治疗功效入手，非药品不得宣传治疗功效。这条入手举报至食品药品监督管理机构，并联系当地警方配合抓捕***营销。同时以手中的保健品为证据，查询是否正规渠道商品，营销人是否有从业资格和手续。

会议营销不会一蹴而就，在日常的点滴中渗透取得老人的信任需要一个过程，作为晚辈多关心老人就会发现其中的苗头，能劝导就劝导，不能劝导就要提前开始准备证据，联系执法部门。防止大量老人被骗后，***人金蝉脱壳。以上都是个人平常积累经验和观点，如有出入敬请谅解。

没有办法的，他们是专业的，我爸爸妈妈也被骗去听讲座，拉都拉不回来。

你能想到的劝老人的话，骗子早就料到了，并且提前打好预防针。

比如儿女不支持就是不孝，如果儿女反对就瞒着不说。

我父母知道我反对保健品，瞒着我被骗子拉到外地参加活动，过了两天才回家。过了很久才告诉我，在外地的那天晚上，骗子去给他们洗脚，软磨硬泡要签买两万保健品的合同，不签字就不让睡觉。

回家后骗子天天纠缠，差点上法庭。最后骗子可能怕事情搞大不好收场，放弃了。

我不是天生反对中医养生，问题是现在大街上搞中医的有几个不是骗子，可以站出来走两步？

那些天天鼓吹中医治百病的，不是骗子就是傻子。

是不是现在的父母都喜欢看养生节目，而且还深信不疑？你怎么看待这种现象？

等年纪大了之后，基本上都会关注养生。一个是因为身体素质下降的严重，另一个是不想以后得病给孩子造成负担。

关注养生可以说是好事，但不要过于的沉迷其中，听信一些偏方偏门，对于吃一些药物更需要有医生的指导。正确的养生的，科学的作息时间，科学的饮食习惯，和科学的身体锻炼，才是养生的基础。否则吃再好的补品也没用。

中年以后身体素质下降的严重，因此睡觉是关键，保持充足的睡眠，更有利于身体的恢复。研究表明30～60岁成年人:每天睡7小时左右 成年男子需要6.49小时睡眠时间,妇女需要7.5小时左右,并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态,有助于缓解疲劳。

对于饮食要科学，身体上的大部分疾病都是因为营养不良造成，中老年以后身体营养的吸收明显的下降。并不是说，家庭条件好，每天大鱼大肉等食物就是营养充分，可能是身体的根本就吸收不了。正确的饮食是每顿饭一个拳头大小的主食一份，两个拳头大小的蔬菜，和一个拳头大小的优质蛋白质。若是吃不下的话，原则上是减饭不减菜。

中老年后健身非常有必要，每天要专门拿出一些时间来进行健身，不能久坐和总呆在家里面。中老年后的身体素质适合一些舒缓的运动，如五形球，太极，走步等等。若是要进行力量训练，需要在专业的指导下进行，锻炼身体可以强健体魄，另外也能有效减少许多的疾病。

到此，以上就是小编对于养生故事专家讲座***的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生故事专家讲座***的3点解答对大家有用。