现代养生专家逝世了吗,现代养生专家逝世了吗知乎

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1. 59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世。你怎么看？你还相信养生吗？
2. 著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？

59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世。你怎么看？你还相信养生吗？

我今年六十多快七十岁的人了，根据我观察和所见所闻得出的结论是:人的寿命长短与先天基因和后天心态有着密切的联系。就拿我外公几兄妹来说吧，我外公的姐姐活到103岁，我外公活到96岁，我外公的几个弟妹都活到86岁以上。我外公的几个儿女都活到84岁以上。我母亲活到84岁，是几兄妹最短寿的一个。我几个大舅父从来没有参加体育和太极养生活动，一辈子靠体力劳动炼就一身好肌肉。在他们的那个年代常常吃不饱穿不暖，营养极差，可他们的寿命都活到八十多岁到一百多岁不等，为什么在那个年代他们能有这么长寿？唯一解释的是他们的先天基因和他们后天心态良好。所以我认为人的寿命长短与太极养生扯不上关系。完全是先天基因和后天心态所决定。这是我个人的认为。

<span style="font-weight: bold;">梅墨生的去世，让养生这件事儿再次陷入尴尬，很多人都在讥笑：看，一个大名鼎鼎的养生专家，居然才活了59岁，讽刺不讽刺。

看到梅墨生，我想起了多年前去世的马华，这个把健身操跳到央视的女人，当年非常的火，出了教材还成立了健身俱乐部，有很多粉丝天天跟着电视和光碟上的她跳健身操。但是这个天天跳健身操，以健身为事业的女人却只活了41岁。

马华的去世，在当年也引发了关于健身的大讨论，人们开始对健身产生怀疑，就如同今天人们看到梅墨生去世之后对养生的怀疑一样，在现实的例子面前，再好的理论仿佛都变得苍白无力，都站不住脚了。而那些逆养生生活却高寿的例子，却被搬了出来，在很大程度上也羞辱了养生学。

那么，养生到底有没有用呢？我认为是有用的，不能因为个例而否定养生对人体健康的益处，就像医生也不可能长寿，也会得病一样，养生专家也未必会长寿。再举个简单的例子，游泳冠军的教练不一定会游泳，但他的理论和方法是可以成为教练的。

我个人认为，长寿之人是命中注定的，他们养不养生都会长寿，就像我们看到生活中那些又抽烟又喝酒生活习惯还差的人，居然可以长命百岁一样，这样我认为是与家庭基因有关的，他就那个命数。但是，养生可能不会让你长寿，但总体来讲是可以延长寿命的，同一个人，一个好的养生习惯可能会让你多活数年数十年，所以我认为养生还是有道理的。

看到你的标题我就想到两个人，一个是我跑江湖做木匠活的爷爷，一个是我闺蜜的爹，他们是两个世界的人，天壤之别的活法。

先来说说我的爷爷，挨打受骂的学徒生涯给了他精湛的手艺，也跟着师傅学到不少坏毛病，脾气暴躁。抽烟喝酒，每天两包烟三顿酒，无肉不欢，过的随性而自在。我的奶奶是个典型的家庭主妇，贤惠能干却怕极了我爷爷。因为那个酒鬼张喝多了就会发癫，每次奶奶只会蜷缩在角落瑟瑟发抖，不敢争辩，可是爷爷不醉的时候还挺会疼人，对朋友也很仗义，就是这样一个随性而为的人却活到了九十六岁，无疾而终。

再来说说我闺蜜的爹。世代行医，包括我的闺蜜也是个中医，他们家很注重养生，饮食少盐少糖，去她家吃饭简直受罪，好几次我偷偷跑到厨房去加调料，最让我不能接受的是，他们说洗发水是化学品，尽量少用，基本一个星期洗一次头洗面奶也不用，每天作息时间都很规律，我问她。那你爸爸身体一定很好，她幽幽的说，我爸去世十几年了，胃癌，终年五十七岁。

我说这些不是告诉大家不注重养生。而是，万事都没有绝对，寿命的长短很大一部分都取决于基因。就算长寿也要健康快乐有尊严有质量的活着。总之，人生苦短，开心最重要，笑口常开，随遇而安才是长寿的秘籍。

丢丢无意亵渎梅先生，更尊重中国太极，以上只是个人观点和拙见，就事论事，不喜勿喷。

养生具有良知，养生目前花样繁多，多种多样，只要骗到钱就是功，我认为多养心，善待他人，掌握好自身休养及调节生活习惯和饮食均衡是再好养生，心好就有动力，不要歪心骗钱，骗多了心坏了，再养不好，花再好看，再香被坏人摘下来几天就榭掉了，多做好事有善心的人，心情舒畅迎得公众好评价，身体健康是再好养生！

我认为养生不养生并不重要、长寿是靠先天基因、和后天心态、心态好的人与世无争家庭和睦无忧无虑生活。

例如：我们这有两老头、说来你们也许不相信但是事实，第一位活到100岁差个把月去世的。这老头做木工技术一直做到退休成天打牌玩、他老伴七十七岁中风去世的。而他八十几岁到处嫖、骑自行车到到处跑。有一次他孙女婿摩托车放一楼、他象年轻人那样往摩托车上跳、把摩托车坐翻把腿搞骨折，他儿子媳妇恨他爱嫖不管他、他在家骂不讲良心、后来叫诊所医生跟他***慢慢不疼，他用两张大椅子前后搬动出来玩理发，后来用一拐杖到处跑嫖。一直到九十五岁还嫖、后来把他送到养老院，他在养老院受憋要做卫生婆婆跟他他把钱，别人不理***他、直到一百岁差个把月感冒发烧去世。

还有一位老头就我身边、七十不到老伴去世、他养鱼塘找了一个婆婆，后来他八十多岁婆婆又去世，他一直在外嫖。现在八十六还在找年轻女子嫖。一生会快活不胖不瘦，每天三盒烟四歺酒身体硬朗照常到处玩嫖。

长寿先天基因、后天心态好最重要，我谈这两老头吃烟喝酒，又不养生段炼蛮好、一样扎实长寿。

著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？

听到养生专家梅墨生不幸去世的消息，心头为之一震。享年59岁，英年早逝，深感惋惜。

惋惜之余，顿然感到一丝疑惑；养生之说，还能否相信？若说第一感受，那就是养生长寿的学说也不靠谱。养生专家既是如此，何况我等一介草民。

近几年来，由于年老体弱，不为有意延缓衰老，却为少受疾患折磨，开始关注起了养生。电视讲座，现场传授，一场又一场，一遍又一遍，耳朵都快起茧子。埋头研究：吃什么保健，对健康有益；吃什么东西不好，什么东西要少吃。一堆一堆，堆在眼前，忙的不亦乐乎。听了看了，也照着做了，可这身体偏偏不争气。腰腿疼的毛病，非但没见轻，反而有加重的迹象；眼睛继续花，二百度提高到三百；耳朵该聋还是听不清。总之，人老了，身体跟着衰老，自然规律，挡也挡不住。该刮风还得刮风，该下雨还得下雨。

话虽如此。老年人还得适当地保健。我说适当，是结合自身的状况，因人制宜。养生是好事，但不要过，过犹不及。把养生保健的目的搞清楚，切不可将养生作为长寿的唯一，过份依赖，过份相信。一旦失效，一旦失望，反而对身体造成伤害。

作为一个行医几十年的医生，我看到报道以后第一感受就是想帮大家普及一下“养生”到底是什么？对于现在养生的那一套说法，还真是有不同的看法。同时，我们也从来不会刻意的去参与“养生”活动。也从不看别人的养生节目，书籍，说教等等。

我们读医科大学的时候、我们进入临床工作的时候。我们的许多老师、教授，只要是正儿八经的医生，从来没有给我们灌输“养生”的理念。同样的是，我带教了许多许多的下级医生，也从来没有向他们讲解过有关“养生”的知识。

现在，许多人所谓之养生，就是希望通过刻意的特定的饮食，教条的生活习惯，古怪的保健方法，甚至冥想来达到身体健康，延年益寿的目的。认为可以保养生命，增强体质、预防疾病。

这个出发点是不错的，问题是有些无限制的把“养生”当做万能的医疗方法，甚至排斥正常的医疗手段，就需要注意了。

我们在临床工作当中，也遇到一些人，明显患有某些疾病，但是忌讳药物治疗，而一心一意去搞养生，结果导致延误治疗，加重病情。

其实，从医学科学观点来说，人的生命很重要的因素在于健康的生活习惯，良好的生活的环境以及各自不同的基因。屏弃不良的、不健康的生活理念。

基因是先天带来的，我们无法改变。健康的生活习惯，健康生活理念，管理好自己的饮食习惯，改造成良好的生活环境都是我们可以做到的。

同时需要注意自己的身体状况，特别是注意自己的四高问题。比如高血压情况，比如高脂血症情况，比如有没有高血糖，比如有没有高尿酸血症等等。通过适当的饮食和运动调理而达到理想的状态。

同时需要定期体检，查验有没有身体素质异常情况。如果有这些四高的表现，而且通过饮食和运动治疗仍然达不到正常状态；如果体检发现身体有异常；如果自己感觉不适，就一定要看医生，根据医生的建议使用药物治疗。而不是通过所谓的养生来拖延时间。

同时需要注意按时作息，不要过于劳累，不要熬夜，避免暴饮暴食。其实就是：饿了要吃，睏了要睡，冷了加衣，脏了洗澡，适当锻炼，丢弃烦恼。

到此，以上就是小编对于现代养生专家逝世了吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于现代养生专家逝世了吗的2点解答对大家有用。