秋季养生保健理疗方案,秋季养生保健理疗方案怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋季养生保健理疗方案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秋季养生保健理疗方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 为了健康你经常泡脚或是经常理疗，时间长了你会厌烦吗？
2. 正规专业按摩理疗店有没有淡旺季？
3. 秋季过敏性鼻炎如何治疗好？

为了健康你经常泡脚或是经常理疗，时间长了你会厌烦吗？

这个问题我有一定的经验，因为我一直坚持自己在家泡脚！

开始泡脚，也是看了一些养生保健类的文章，然后会挑选一些自己觉得简单易操作的进行尝试，当然很多都不一定能坚持多久，因为养生保健包括美容，不是一朝一夕就能见效果的，需要坚持，一段时间的积累，才会突然发现身体的改善。

对于大多数不太年轻的女性来说，越来越关注自己包括家人的养生。就我自己来说，之前会有比如痛经、手脚冰凉的症状，生孩子之前大家都说生了孩子痛经就会好了，可实际是孩子出生一段时间后，痛经继续发作。随着年龄的增长，想改变这种状况迫切起来，于是决定坚持泡脚。

泡脚，我选择在家里自己操作。晚上洗漱完毕，敷一贴面膜，用烫水，特别烫，刚开始脚都在盆里放不住的烫，一般泡30-40分钟，中途水有点温了会继续加些烫水。秋冬季节的时候会给水里加3-5滴精油，比如消化不好的时候加乐活、睡眠不好的时候加安定、风寒感冒的时候加生姜、上呼吸道感染加顺畅等。泡脚的时候怕无聊，可以听歌看剧或者上网课，我差不多都是在刷课中度过这不用看孩子的半个多小时时光，会坚持下去有一部分不用看孩子的因素在里面，还有就是每天必须要完成的网课任务。所以，找到一个能让你坚持的点挺好！

说说坚持的效果，坚持了两个月最直接的效果就是彻底告别了痛经！痛经应该是宫寒的结果，暖了脚底就暖了宫，所以痛经很容易就不攻自破了。坚持了半年之后，居然不想再喝饮料，尤其是冷饮。这个是我没有想到的。现在，我坚持泡脚已经两年了哦，三伏天的时候都会泡脚，满头满身的汗，居然感觉很轻松。黄褐斑变淡了非常多，应该也有泡脚的一部分功劳。

想要改变痛经的姐妹们，试试在家坚持泡脚，真实有效！

泡脚是非常好的，可以促进血液循环，还可以缓解疲劳，尤其是从秋天开始，天气逐渐转凉了最合适。泡脚的时候添加一些艾叶，姜片跟花椒还可以对脚气有针对性的调理。泡脚是在家里就可以完成的，不是多么复杂不好操作，所以天天泡应该是可以坚持的。

艾灸，刮痧，拔罐这类型的，如果刚开始是出于调理疾病的目的，人们通常在取得一点效果以后嫌麻烦就会疏于坚持。

但通常无论泡脚也好，艾灸也罢，都是对身体健康非常有好处的，虽然收效不会像输液那样今天输了明天症状就被压制住了，但是它们的好处就像是储蓄，今天存一点明天存一点，一旦到了一个年龄段，与其他同龄人相比那差别是非常大的。

所以，坚持是硬道理，毕竟最终收获的是你自己!

正规专业按摩理疗店有没有淡旺季？

回答问题，这并是整个行业的现象。

一、***理疗店是以保健按摩为主（“治疗”型的不一样），一般是分淡旺季的，凭经验春秋两季旺（一是温度适宜，二是春季易疲劳、秋季是亚健康易显现）、冬夏淡一些（因冬季温度低穿的厚感觉不方便，二是穿的厚保暖好、一般亚健康状态较轻；夏季温度高不便、症状也比较轻）。

二、你提价之后全身才50元，我在五年前局部二十分钟100元、正骨200元（现在不干***了，主要是普及推广。）；所以我认为你说的问题不完全是提高5元钱的原因。

三、请提问者及阅读者别误会，作者并不是想让大家多掏钱；恰恰相反，而是想让顾客少掏钱、按摩师多争钱（体现价值）。矛盾的问题怎么解决？

四、作者已经体会到和考虑了十余年以上问题；***师挣钱少，（顾客单次费用低，）但顾客总费用高。因为什么？效率低效果欠佳。所以要解决少掏与多争的问题，必须提高效率效果。

五、作者并没低估谁的***技术低和效果差。主要是当今的慢***只有《周体通畅》了，方能根除慢***和重回健康。以前的***师都认为自己在***，而忽失了祛病、健康的标准，所以效率效果低。

六、只有改变思维提高认识，落实健康效果，缩短病愈周期,问时间要一切。并且挣钱多了，吸引更多有志之士和人材，为早日根除人类慢***而服务！

谢谢大家！仁者见仁智者见智。

我在门面房二楼。简单装修下。开业了。我收费比临沂市区低很多。全身推拿48。临沂市区100多。足疗我收68/次。临沂市市区108:淡旺季暂时不是明显的。为群众服务。微信中客户更多。

秋季过敏性鼻炎如何治疗好？

秋分之后，花粉、粉尘都在空气中散播，一不小心就会引起过敏性鼻炎。另外秋季的天气正适合螨虫繁殖，因此就会引起过敏性鼻炎。

一旦得了鼻炎，夜里呼吸就不通畅。都说预防大于治疗，今年换季的时候经朋友介绍在育慧园公众号上买了息敏佳，再搭配喷鼻炎的药，一边做好阻隔过敏原一边治疗，鼻炎好了瞬间感觉身体放松了好多。

季节交替出现过敏性鼻炎发作，请平时出门前佩戴口罩，防止冷空气刺激诱发过敏发作，建议在医生指导下使用半导体激光理疗仪理疗鼻腔，玉屏风颗粒口服治疗改善过敏症状，促进过敏性鼻炎恢复，多食用富含维生素的食物，利于防止过敏的发生。

到此，以上就是小编对于秋季养生保健理疗方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋季养生保健理疗方案的3点解答对大家有用。