养生专家黄西芹,养生专家黄西芹简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家黄西芹的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生专家黄西芹的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说“芹菜是脑梗的天敌”，你认为可以用芹菜制成药片治疗病人吗？

有人说“芹菜是脑梗的天敌”，你认为可以用芹菜制成药片治疗病人吗？

芹菜的吃法比较多，可以生吃，也可以炒熟了吃，芹菜中的营养物质含量非常丰富，芹菜可炒食，可生食，生食之前最好开水烫一下再吃。芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等是人体所需的营养元素。常吃芹菜对人体有养生功效，芹菜还可以做药用，在生活中，芹菜有很多的食用功效，我们一起来看一下。

芹菜还能做药用吗

吃芹菜可以帮助养生，芹菜便是其中的一种食物，芹菜的吃法比较多，可以榨汁吃，也可以熬粥喝，也有人认为煲汤养生效果好。芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经。可清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。芹菜是高纤维食物，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有***治疗作用。芹菜还能做药用吗?

1、芹菜镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

2、芹菜利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。

芹菜，野生黑木耳，苦瓜，海带，荞麦，大祘，等粗纤维食物，长期食用，对分离

脂肪有一定好处，对血脂综合有一定好处。但不能与药相提并论。脑梗中风:首要扩张

开通血管，活血化瘀，容化血栓，

输氧，输液治疗是最好的救治方案，快，及时！。

恢复期，中药，针灸疗法可发挥重要作用。长期食用粗纤维食物有一定好处，心情愉快，

睡眠质量好，活动手指，脚指重要，因为，十指连心，通大脑。全面配合治疗最好方案。

谢邀请！芹菜是好菜，尤其现在这个季节，经过露水及霜的洗礼，更加脆嫩可口，唇齿留香。

吃芹菜的好处大家都知道，补钙，降压，降血脂，预防动脉硬化，利肠、通便，自然就会降低心脑血管病的风险。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，除上述功效外，还具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、润肺止咳、健脑镇静的功效。因此，多吃芹菜是不错的选择。

至于说把芹菜制成药片，那是以后的事，现在科学发达，相信没有做不成的事。不过，咱们可不能等，还是照着最新鲜的芹菜多吃点吧。

你可以来个最简单的香芹炒肉丝，芹菜炒香干，芹菜炒粉丝，再来个凉拌芹菜更加美味，如凉拌花生芹菜，凉拌虾仁芹菜等等。如果没牙咬不动？好咱来个羊肉芹菜包饺子，鲜美无比。

这么多的芹菜美味，要比那个药片吃着放心呢，美食的***，让你放弃那些吃药的念头的。

谢邀！

这个问题，首先，有人说”芹菜是脑梗的天敌”这个说法就不严谨，也不成立，所以后面的芹菜制成药片就不可能了，也没有很大的必要。换句话说了，即便说”有人说，芹菜是脑梗的天敌”成立，而且也有这作用，我想，你直接吃芹菜应该会好更多。

芹菜叶，是属于深绿色蔬菜，富含膳食纤维，胡萝卜素，维生素A、维生素C、钙、磷、钾等。而且还含有叶绿素和芳香类物质，具有清热利便，润肺凉血，降血压的作用，常吃芹菜有降血压，预防动脉硬化的***作用，所以也是预防脑梗的良菜。

其实，芹菜降血压，是因为它得含钾量高，但说到含钾量高的蔬菜，绿叶菜含钾量都不低。比如，菠菜高于芹菜叶2倍，苜蓿高于芹菜叶3倍，芥菜、香菜等都比芹菜要高，还有菌菇类竹笋、蘑菇都是含钾非常高的蔬菜。

芹菜所含的膳食纤维、维生素c以及钙等，绿叶菜都是不错的选择，所以没必要非要把芹菜制成药片来治脑梗。

再说了，虽然脑梗是在高血压和动脉硬化的基础上导致形成，但是预防高血压、动脉硬化，并不是仅仅靠吃某一个食物，而是改变不健康的饮食行为和不良生活方式，是一个比较综合性的预防，比如忌烟饮、饮食控制食盐、脂肪的摄入，多吃蔬果，增加豆类和乳类的摄入，吃动平衡，减体重等等。

所以说，说芹菜是脑梗的天敌，不是很严谨，也没必要将芹菜制成药品。养成多吃蔬果，合理饮食，每天坚持身体锻炼的习惯比什么都好。

到此，以上就是小编对于养生专家黄西芹的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家黄西芹的1点解答对大家有用。