养生专家抽不抽烟,养生专家抽不抽烟喝茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家抽不抽烟的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家抽不抽烟的解答，让我们一起看看吧。

1. 59岁养生专家逝世，大家觉得还要注重养生吗？
2. 懂得养生的营养学专家及医生他们也会生病吗？
3. 为啥身边有些养生专家、健身教练的寿命比较短呢？这是怎么回事？

59岁养生专家逝世，大家觉得还要注重养生吗？

59岁养生专家逝世，大家还是要注意养生，这个是两回事。人的生老病死，有很多不确定的因素。但是注意养生，对人绝对是有益无害的。不抽烟不喝酒，多吃五谷杂粮，少吃大鱼大肉，不熬夜，这些养生之道绝对不会错。至于养生专家的死，可能是和他的遗传基因有关，不是养生造成的。

懂得养生的营养学专家及医生他们也会生病吗？

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首先，不管是谁，做什么职业，一定会生病，这个是任何人逃避不了的，就像死亡一样不可避免。有这样一句话：“有什么别有病，没什么别没钱”。虽然***都想远离疾病，但是做不到。

其次，病与病又不同，有小病、有大病、有能治愈的病、有不能治愈的病，还有可预防的病。俗话说得好，最好的医生是自己，就看自己爱不爱自己。如果自己非常爱自己，自己就不会或者尽可能的少虐待自己。而现在的多数人，非常非常的不自爱，自己把自己虐的无法用言语来表达。抽烟喝醉酒，熬夜，暴饮暴食，懒惰……馨竹难书。

最后，要想少生病，不生大病，那就不要虐待自己。多学一点营养知识，多向健康长寿之人求取经验。

为啥身边有些养生专家、健身教练的寿命比较短呢？这是怎么回事？

一命二运三风水四修阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十修身。这方面我个人比较倾向传统，人活一世有点信仰，是个很赞的事情，健身教练的寿命比较短，是我们没法详细了解的事情，他个人经历生活习惯是我们日常观测不到的，涉及寿命的因素太多，现在人类没有一个观测标准，但是健身这个活动是没问题的，如果下定决心健身，那么就坚持下去，不因外人改变，活出自我是现代人的生活方式。

养生专家往往是某一商品的代言人，对养生具有片面的理解，什么东西多吃，什么东西与什么东西搭配，合理一些，说的一套做的一套；健身教练则往往是过度训练、过度强调形体。总体上，这两类人还是比较长寿的，早逝的也只是个案

决定生命长短的主要是人的个性基因，情绪、生活条件、生活习性、锻炼等因素只占一小部分

很多健身教练，打游戏通宵，熬夜，酗酒、抽烟、睡女人等都是他们最爱。我从不与这类教练说话，鄙视这一类教练。

还有一部分很出色的健身教练非常自律，但是太自律，运动强度太大。对自己要求非常高，可以理解成他们是以职业运动员来要求自己的。运动员青春饭，到了年龄可以退役，在慢慢调理自己身体。

但是非常优秀的健身教练，为了打健美，健体，或追求身材得极限，又没有退役年龄限制，这一追求可能是饭生命最后一刻。身体肯定受损，还要长寿，就非常难了。

养生专家，更多是一份职业。同样很多打牌通宵，熬夜，酗酒、抽烟、睡女人等都是他们最爱，我鄙视这类养生专家。

优秀的养生专家依然很少。高度自律得养生专家其实更少的。

据科学公认：长寿与下面三个因素有关：即长寿基因占50%，锻炼和养生占25%，合理膳食占25%，那些养生专家，如果养生和锻炼效果最好的，只占长寿的四分之一。而又养生又锻炼的最好，也只占长寿因素的一半。何况，养生和锻炼的人往往很自信，都各偏一方，结果是养生过度，抵消了人体自身免疫力而得病早亡。偏重锻炼的人，往往自高身强力壮，而忽略了小病小灾，等水大泡倒墙时，猝死就轮到头上了。所以顺其自然，长寿自得。

到此，以上就是小编对于养生专家抽不抽烟的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家抽不抽烟的3点解答对大家有用。