专家讲养生长寿,专家讲养生长寿的话

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家讲养生长寿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍专家讲养生长寿的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿？
2. 养生专家都早世了，养生真有效吗？能长寿？
3. 有人说长寿从养生和节欲做起，为什么感觉单身却没有俩老伴相依长寿呢？

为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿？

对于为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿？我的回答是：

医生不长寿跟劳累过度有关，至于养生专家基本上都不是真正的专家，大多数都是靠炒作弄出来的伪专家，要想养生，我们国家从古到今有很多的好的养生方法，都是多少代人实践总结出来的好方法，不妨一试。

养生专家都早世了，养生真有效吗？能长寿？

人的生命有多种因素而组成，比如先天和后天，如果先天基因强大，那么后天就会得到独厚的***，因此，有些人家庭基因长生就会得到长生。然而，所有的事情不是绝对的，那些长生基因强大的人总有一个脏器是弱的，而人的死亡都是因为那个弱的脏器而终结。如果先天体弱而后天通过各种均衡的饮食科学正确的指导去养生去修䃼，那么就会使你身体做到互补作用，会是哪个脏器得到后天的强大。但是，如果你在一生之中没有认识到这一切，而且还不去养生。你就违背了自然法则。比如酗酒，抽烟，暴饮暴食，熬夜，会把先天的优势消耗掉：而走向死亡，不能因为养生专家的死亡而放弃了对生命高质量的追求。片面的认知是无知的一种表现。

只是因为一位养生专家过早去世，就怀疑养生是否有用，未免像因噎废食。

养生保健的目的是要让更多的人健康，长寿，而不是让所有人都健康长寿，毕竟养生保健只是一套途径，就像我们在走一条崎岖不平的路（人生之路本来就崎岖不平），如果多加小心，柱一根拐杖，能让大多数人不摔跟头，如果不加小心，会有许多人被绊倒，古人都知道因噎废食不对，咱现代人更不应当闹这种笑话。

养生是我们唯一的选择，尽管这条路也不那么平坦。

个别养生专家的早逝，不代表养生失去意义。

养生就养健康、养寿命，但健康长寿不是个别因素决定的，而是多方面因素综合影响的作用。比如：先天体质、环境、饮食、起居、运动、心态等。

养生专家除了在养生的哪一方面有专长外，所有影响健康长寿的原因他们同样受影响。

也就是在健康和疾病的概率上他们和普通人一样。

就象医生明明知道哪点行为会影响健康，疾病发生最早会出现哪些症状，但是很多医生自己还是会成为慢***患者。

就象最近报道的年轻医生猝死，我相信任何学过医学的人在理论上对可能引起猝死的原因绝对可以对答如流，但为什么猝死的恶梦依然发生在自己的身上。

这和人所处的环境有关，猝死和过度疲劳有关，现在医生的工作量都是超负荷的，这是无法改变的事实。

很多心血管专家自己有高血压、心脏病，但不能否认他传授给学生或病人的心血管防治知识是无用的。

他们每天门诊一坐就是几小时，久坐不利于健康，遇到危急病人出现危险时医生的心一直是高度紧张的，这对心脏也是不利。

这些是无法避免的有损健康的因素。

有人说长寿从养生和节欲做起，为什么感觉单身却没有俩老伴相依长寿呢？

懂得养生有助长寿，但长寿和节欲关系不大。抛开遗传、环境等方面的因素，只说心理和生活。单身者，没有知冷知热的人在身边排解烦恼，心事只有藏在胸中，长期怨气集聚，自然伤身；生活大多没有规律，或三餐都可能不正常，更不会安排怎么过日子，所以多数寿短。俩老伴就是有家，有归属感，你悲欢喜乐有人与你分享；相互爱护的伴侣，会让人愿意倾诉自己的心情，减少压抑，因而得病的机率会大为降低；相互理解和照顾，也能促进夫妻间的感情升温，因而心情也会更加的愉悦，从而会让人健康长寿……

到此，以上就是小编对于专家讲养生长寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家讲养生长寿的3点解答对大家有用。