反传统饮食养生专家,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于反传统饮食养生专家的问题，于是小编就整理了3个相关介绍反传统饮食养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国饮食文化传统的四大基本？
2. 中国中医、传统文化、气功养生之类的文化，如何传承下去？
3. 奉行素食主义的乔布斯罹患癌症，这给了我们什么启示？

中国饮食文化传统的四大基本？

人类的饮食生活，是一定历史阶段文明基准与文化风貌的综合反映。中国饮食文化的辉煌发展，主要得益于饮食思想的肇基久远和内容丰富。这种深厚坚实的思想渊源，表现为基础理论的四大原则。

　一、食医合一 　　由于饮食中获取营养和医病二者的相互借助和影响，从“医食同源”的实践和初步认识中派生出了中国饮食思想的重要原则，形成了中国特色的“食医合一”的宝贵传统。 　　在周代，中国出现了职业“食医”，“食医”作为王庭营养师，地位颇高，这就是现代营养师的起源。在当时还专门为此设立有专门的管理和研究机构。 　　在当时，还出现了一批有关食疗的专著，如：《备急千金要方》——孙思邈、《食疗本草》等等。 　　

二、饮食养生 　　老子和庄子，他们主张用“吐故纳新”的“导引”气功来健身长寿。 　　一位东晋的著名养生家葛洪，他主张“养生以不伤为本”。 　　

三、本味主张 　　注重原料的天然味性，讲究食物的原汁原味。这是中国烹饪的核心原则。 　　

四、孔子食道 　　所谓孔子食道，即“食不厌精，脍不厌细”。 　

中国中医、传统文化、气功养生之类的文化，如何传承下去？

中医很多都是世袭的方式，从小生活的家庭氛围，望、闻、切、诊，而且各种中药用法用量，相生相克，不是死般硬套的学院派所能做到，所有的传承方式，都是传给身边最亲近的、物性最高的那个人！
大家也特别相信老中医、老大夫的原因，是阅历、是时间、中医不是几年速成，而是长时间的浸磨。

至于中国气功养身，现在街上最多的一种，就是每天早上晨练的时候，很多老人练的太极拳，剑之类！

传承中国文化，仅凭一时的热情，根本难以长久，很多都是出于深入骨髓的一种热爱，才能发扬光大！

过去的传承方式，多似建立于师徒牢固的关糸之上。从丹道传承而言，可以这样讲，真正好的方法的确给人心、身于再塑之恩，比如大雁气功释传门传承的古修法，正是因为这样，对被传承者要求很严！这与普传似乎相矛盾。实际现在网上传的普及***，也的确太过于简化加夸大，有损中国丹道养生文化的声誉！

其实中国的传统文化有一共同特点，那就是一个悟字，无论儒之格物，道之修道都离不开自己对自己的了解，并使自己合乎于天道，而这个天道不是别的，生，老，病，死而己！

如果去追求不死之身，不病之体，那就背道而驰了！

因此传统文化不大适合成批量的工业化制造！

再加上用西方标准去评判，用传统理论去套用现代化的产品，更有甚者，某些专家们打着传统文化的幌子去得到经济利益，传统文化反而受到伤害！

如果用科学去论证中医，用搏击去证实传武！用西方的罗辑去推论易经那是风马牛不相及了！

道是一个不可言传的东西，只能身体力行去实践，到什么程度说什么话，一个或然开郎，道出悟字之妙！

奉行素食主义的乔布斯罹患癌症，这给了我们什么启示？

没有任何证据可以证明，素食主义者不会患癌症，事实上没有任何一种饮食方式可以避免所有的癌症。要是什么饮食可以避免所有癌症，不要说不吃肉，就算吃土，也有大量的人愿意吧。事实上不可能。

先说说乔布斯，他所患的是胰腺神经内分泌肿瘤，并不是狭义上的胰腺癌。要说胰腺癌，可能和暴饮暴食以及大量油脂类荤食的生活习惯有一点关系，而乔布斯所患的胰腺神经内分泌肿瘤，和素食还是吃肉关系不大，这种肿瘤和基因的关系可能会更大一些，此外，乔布斯工作压力，工作时间等等种种因素，或许也有一些关系。

再说说素食主义。首先有一些研究表明，摄入肉食过多，尤其是红肉或者加工肉类过多，与一些癌症的发病率增高相联系，主要是结直肠癌、前列腺癌、乳腺癌等。另外一些研究表明，蔬菜水果摄入量较大的人，与一些癌症发病率较低相联系。那么，完全素食是不是就可以避免癌症？首先避免是不可能避免的，一辈子都不可能避免的。至于降低一些患癌症的风险，是有可能。但是降低是和什么比？和吃同样多的蔬菜水果，以及一点肉食的人比，也不会有优势，只是和大量肉食为主，很少吃蔬菜水果的人相比，癌症发病率可能会降低。

所以素食主义对于癌症的保护作用，其实很有限，此外，素食主义者如果不注意均衡营养，很可能会导致一些维生素和矿物质的缺乏，另外，适量摄入各种脂类物质对健康也有一些好处，所以综合起来，素食主义对健康的整体益处并不明显，当然这是相对于均衡饮食的人群，如果在完全肉食和完全素食之间选择，当然是素食更好。

所以，对于素食主义，我们并不反对，但是素食主义者需要注意如果有维生素和矿物质的缺乏，需要额外补充，如维生素B12等。而少量摄入肉类，不会增加癌症风险，并且对整体的健康有益，只是需要注意加工肉类尽量少食用，如火腿肠、培根、腊肉、熏鱼等，多食用白肉如鸡肉鱼肉等，红肉的摄入需要控制，摄入较多的蔬菜水果。这样才是健康的饮食。

到此，以上就是小编对于反传统饮食养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于反传统饮食养生专家的3点解答对大家有用。