王刚美食养生秋葵,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于王刚美食养生秋葵的问题，于是小编就整理了3个相关介绍王刚美食养生秋葵的解答，让我们一起看看吧。

1. 炒秋葵家常做法王刚？
2. 秋葵肉丁的做法王刚？
3. 今年疫情严重，在老家农村怎样才能赚到钱？

炒秋葵家常做法王刚？

材料

"秋葵 7根","鲜香菇 3朵","剥皮蒜 4瓣","橄榄油 少许","盐 少许","水 少许"

做法

step1

1: 备菜1. 秋葵加盐清洗，去除细毛2. 香菇洗净切丝3. 剥蒜

step2

2: 水烫秋葵，斜切成片备着

秋葵、鸡蛋、盐、酱油、食用油。

第一步，秋葵清洗干净，洗干净后切小段，记住千万别焯水，切好后焯水，黏液会大量析出，就没办法下锅炒了。

第二步，然后把秋葵放碗里，再打入3个鸡蛋，加点盐和酱油调味，搅拌均匀，让鸡蛋液包裹秋葵，炒的时候鸡蛋液就可以把黏液融合，这样就不会出现黏糊糊的情况了。

第三步，起锅烧油，锅中油温5成热的时候，倒入秋葵鸡蛋液，加热凝固。

第四步，等接近全部凝固的时候，快速翻炒，使其全部凝固，翻炒均匀，就可以关火出锅了。

1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片；



2.青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末



3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟



4.放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。

原料：秋葵、鸡蛋；

配料：盐。

做法：

1、秋葵洗净，切开。

2、鸡蛋磕开，加点盐打散。

3、起油锅，先炒秋葵。

4、秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。

5、蛋液和秋葵一起炒开即可。

主料

黄秋葵210克、

猪肉(瘦)190克

辅料

胡萝卜30克 、洋葱10克 、姜5克 、料酒1匙、 生抽1匙 、陈醋少许 、玉米淀粉1匙 、食用油20克 、精盐3克 、水适量

秋葵肉丁的做法王刚？

食材清单

全瘦猪肉 150克 、 秋葵 适量 、 豆豉 、 蒜瓣 适量 、 生抽 、 盐 、 油 、 白糖 适量 、 红辣椒 2个

烹饪步骤

步骤1

新鲜的秋葵

步骤2

猪肉洗干净切方块丁，秋葵也是洗干净切丁，并且切好蒜瓣和配好少许豆豉

步骤3

做法：

1.首先我们准备一下食材，秋葵切去根部，斜刀切成2厘米左右的段，用清水搓洗一下，然后泡在清水里。

秋葵虽然能生吃，但有黏液，还有淡淡的涩味，切好后泡在清水里，能洗去一些黏液，还能去除涩味。

2.泡椒小米辣切成辣椒圈，红辣椒切成斜段，生姜切成菱形片，大蒜切成薄片备用。五花肉一块，切成薄片放置盘里备用。

3.锅内烧水，水烧开后，把秋葵倒入锅内，焯水30秒，倒出秋葵，然后用清水快速冲凉，清水快速冲凉能让秋葵保持脆爽的口感。

今年疫情严重，在老家农村怎样才能赚到钱？

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到此，以上就是小编对于王刚美食养生秋葵的问题就介绍到这了，希望介绍关于王刚美食养生秋葵的3点解答对大家有用。