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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长寿专家谈养生视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍长寿专家谈养生***的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿？
2. 胡吃海喝且自私的坏人为什么比无私还养生的好人长寿？
3. 45-60岁是养生“黄金年龄”，做到哪些能长寿？
4. 为什么有人说养生专家并不长寿呢？你怎么看？
5. 有人说长寿从养生和节欲做起，为什么感觉单身却没有俩老伴相依长寿呢？

为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿？

对于为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿？我的回答是：

医生不长寿跟劳累过度有关，至于养生专家基本上都不是真正的专家，大多数都是靠炒作弄出来的伪专家，要想养生，我们国家从古到今有很多的好的养生方法，都是多少代人实践总结出来的好方法，不妨一试。

胡吃海喝且自私的坏人为什么比无私还养生的好人长寿？

胡吃海喝且自私的坏人都长寿，有统计数据？没有吧，那可能只是你看到的极个别现象。至于说无私还养生的好人没坏人长寿，那就有点话说，谁说养生就一定长寿，什么是养生，怎么叫养生，吃一堆药，一大堆补品，这不能吃，那个不能喝，走一千步，一万步，诸如此类，五花八门，没听说养生专家英年早逝了吗？黑心的商业运作害了多少想长寿的人，这个问题真不想多说，都是气，我们这有一句朴素不能再朴素的话叫天养人肥嘟嘟，人养人皮包骨，不尊重科学，成天瞎养生它能长寿吗，心病都能压死人呀，好人不能胡养生，坏人不一定都长寿，

因为坏人一般都心狠手辣，没心没肺，做过坏事也毫不心怀愧疚。吃东西自私，为人处世自利。好人一般都是为他人着想的多，就是需要隐忍、委曲求全，时间长忍辱负重对身体不利。坏人在生死之时，是把生的希望留给了自己，好人却是舍己救人。即便如此，我们在生活中，还是要选择的争当好人，这是做人的本分，也会让自己的内心更加坦荡。

45-60岁是养生“黄金年龄”，做到哪些能长寿？

随着现代医学的发展，社会的进步，长寿的人越来越多，研究调查，我国老人的平均年龄可达到75-80岁。

长寿也是从古至今人们的追求，在中国的传统文化中，对长寿有很多的称呼，

70岁称为古稀之年，七十七岁为“喜寿”。

80岁称为杖朝之年，八十八岁为“米寿”。

90岁成为鲐背之年，九十九岁为“白寿”。

100岁称为期颐，一百零八岁为“茶寿”。

而对于每个人不仅仅追求长寿，而且希望有质量的生活着，所以现在养生称为最热的话题。

而长寿老人言，养生的黄金年龄段就是45-60岁，这时身体的机能逐年的下降，也是健康长寿的“分水岭”。

为什么有人说养生专家并不长寿呢？你怎么看？

养生专家这号人大多是伪专家，以一知半解的知识忽悠老百姓，和过去的张悟本差距不大，世界上的事情都有一个度的界限，真理过头了就谬误，况且世界上没有一片相同的树叶，难道人的各种身体状况能一样吗？所以说按照专家的说法***都不健康了，如果是按照专家的说法***都健康不了啦，还是按照自己的情况来保证健康吧。

养生专家只告诉你怎么养生，至于他养不养生，怎么死的只有天知道了。记得有人说过，有一个爱喝酒的人，几个医生劝他戒酒，结果活到后来医生都死了，他还活着。

就说我父亲吧，属羊的，今年九十岁了。从***打到抗美援朝，最后在解放西藏。六二年才下地方工作。从我懂事开始，就没见他锻炼过，这么多年走过来，我就纳闷了，按理说那时的生活条件和生活质量无法和现在相比，为什么他身体会这么好，他现在除了听力有点差以外，其它一切正常，我爸的生活习惯特别简单，桌上摆什么吃什么。从来不挑食，我只知道他喜欢吃肉，油要多。作息时间以很简单，每天六点起床，吃完早餐，就找事情做。中午吃完饭午睡二小时，然后上街找他认识的人吹牛，有时会一个人坐在沙发上几个小时像养神。但他从来不跑步，不散步，不锻炼。

可能是受家庭的影响吧，我也不爱锻炼，但爱散步。有一点我是很玩固的，那就是我从来不相信什么保健品、什么养生专家。听他们说道我觉得累，更不会去吃什么保健品，，天王老子劝都没用。但我不反对别人养生，每个人有每个人的活法。我希望大家都能长寿。

养生专家不长寿。这个现象确实滑稽。养生的好处是有利健康长寿。不料大师却没能做出表率，反而早死做了反面教材。但这能证明养生就是无用可笑的伪科学吗？著名外科大夫白求恩五十多岁死于伤口感染，难道能证明，医疗是不能治病救人的科学吗？养生专家科学总结了使身体健康长寿的非医疗的因素、途径、方法。只要是确有实效就够了。与他本人是否长寿并无依存关系。本人养生十年，体质年年向好。我对养生深信不疑，坚定不移。

所谓的养生专家，他们的理念就是条条框框，用唯心论，行而上学观点看问题，死搬硬套，根本不切合实际，这也不能吃，那也不能吃。

养生首先要了解自己身体，不能死搬硬套，一种食品不一定适应每一个人。

人本来就是杂食动物，什么都能吃，但不能多吃。什么剩饭剩菜不能吃，都是吃几顿饱饭撑的。越骄性，越完蛋，身体失去了勉疫能力，有点病菌身体就惊慌失措。现在很多人热衷于饭店，你们花的大头钱，吃的那才是垃圾食品。没钱人还吃不起。

我宁愿吃自家的剩饭，也不愿吃饭店的高档菜。我也吃不起，看看得怪病的都是谁？都是讲究的人！

因为所谓的养生专家只讲养生而不懂中医，养生是中医的一个方面。在中医看来，养生、治病、天人合一、吃饭、合理运动、情绪掌控等与人健康的系统工程是大中医的理念。没有大中医的健康状况调理和实施，单纯的养生要想长寿是不够的。

有人说长寿从养生和节欲做起，为什么感觉单身却没有俩老伴相依长寿呢？

懂得养生有助长寿，但长寿和节欲关系不大。抛开遗传、环境等方面的因素，只说心理和生活。单身者，没有知冷知热的人在身边排解烦恼，心事只有藏在胸中，长期怨气集聚，自然伤身；生活大多没有规律，或三餐都可能不正常，更不会安排怎么过日子，所以多数寿短。俩老伴就是有家，有归属感，你悲欢喜乐有人与你分享；相互爱护的伴侣，会让人愿意倾诉自己的心情，减少压抑，因而得病的机率会大为降低；相互理解和照顾，也能促进夫妻间的感情升温，因而心情也会更加的愉悦，从而会让人健康长寿……

长寿与不长寿命是与遗传有关联的事情！并不是说养生或者是节奏欲感有关联的！当今社会，一个人生活长寿也应具备养生，养老保健的作用有一定决定性因素有关联系方式！要求长寿命必须具备条件。l，传统观念，2，养生保健食品，适当运动，必须具备条件。3，心情好。知足常乐观念！4，保持营养丰富食物投入使用方法。是促进血管循环。提高免疫力下降。及抗力下降功效！是长寿功效，延长生命力量感！

养生和节欲能长寿，那只是长寿中的两个因素。除此之外还有很多因素与健康有关。比如心情好坏，饮食是否规律健康，生活环境好坏，遗传等因素都和长寿有密切关系。

特别是心情好坏，饮食是否规律健康与长寿关系非常密切。常言道，精神支配一切。心情好了精神就爽，精神爽了百病就消了。很自然的就健康长寿了。那单身年轻时没有负担，自由自在，无拘无缚想干嘛就干嘛，精神肯定好。一旦到了老年无依无靠，孤独寂寞精神能好起来吗？精神不好谈不上健康长寿。

再个说单身一生中懒得做饭吃，到饭店吃是常事。饭店味道好好到哪里呢？***皆知盐大油大，调料放的全又足。这样的饭菜吃的多了，对身体能健康吗？特别是到了老年爱吃些清淡的，饭店来有多少清淡的饭只能凑合着吃。常常饥一顿饱一顿，吃饭不规律能健康长寿吗？

有个老伴晚年相依为命，有说有笑不寂寞。再带带孙子孙女，享受天伦之乐，精神爽的很。想吃啥做点啥，都是清淡可口的饭菜不健康长寿才怪呢？在此劝单身者想法设法找个伴好，免得孤独一生。

以上这些都是个人见解不知合乎大家口味不？请提出异议乐意受。

这是从一个方面看的，消耗少，那留下的就多！但他们还是想不明白，人就是要来折腾的，这边省了，一定会有其他方面去付出，不可能留下的，这完全是从理论上来考虑的！

从另外一面讲，人生下来就是要来繁殖另外一个人的，性是你最基本的功能，如果没有性，你就没有存在的必要，为什么中国老人老得很快，老外7、80了还很精神，可能就跟有性生活相关！

人体内性激素功能很多，特别是扩张血管这个功能，就能让你不容易得心脑血管病，很多男人秃顶，就是激素下降很快的原因，头皮供血更不足，就容易秃！而绝经晚的女性，寿命普遍高一些，这也跟性激素相关的，所以，不节欲，而是应当有规律的、适合自己的性生活频率，才是养生之道！

最基本的，你一个人吃饭就不香，更不想做饭，营养不良是很可能的！没人讲话，孤独，心理不健康也很可能；还有一个很重要，如果一个人，如果遇到突***况，没人看护，想打120都打不出去，就容易暴毙！现在这种情况已经不少了！

所以，想长寿，还是找个老伴较好！

这个问题有意思，也真是那么回事儿。

单身，确实很少有长寿的，原因挺多的，其一，一个人生活太随便了，有时一天吃两顿饭，有时不爱动了就吃一顿饭。吃饭没有固定时间，早饭有时八点吃，有时九点吃，有时饥一顿，有时饱一顿，这样，时间长了，对身体肯定会有影响的。

再者，就是一个人有病了不及时就医，一天拖两天，两天拖三天，等病重了再去请医生，因此，身体也就慢慢的拖垮了。

虽说单身没有性生活，其实，这也不能说是长寿的一个标准。我看过杂志上刊登过很多有关性生活和谐反而长寿的报道。

援引网上的有关和谐性生活带给人们的好处挺多的。其一，和谐的性生活，能帮助你很快进入睡眠。其二，和谐的性生活，能减轻和缓解一天中生活的压力。其三，和谐的性生活，能使女人容颜更美丽，延缓衰老。

综上所述，单身是不具备这些条件的，所以，也就印证了单身大多不长寿的原因所在了。

到此，以上就是小编对于长寿专家谈养生***的问题就介绍到这了，希望介绍关于长寿专家谈养生***的5点解答对大家有用。